| 真的擔(dān)心他，請暗中注意他； 遇事要同他有商有量，尊重寶寶； 不合理的要求堅(jiān)決拒絕，決不變卦； 合理的要求延遲滿足； 一定之規(guī)； 適當(dāng)放手； 家庭教育要保持一致性； 讓寶寶知道哭鬧無效，只有改正一條路； 多和寶寶在一起。 ================================================================== 4、2、1式的家庭結(jié)構(gòu)讓寶寶的地位變得無與倫比的高，溺愛由此產(chǎn)生。溺愛對寶寶沒有好處，對于這一點(diǎn)現(xiàn)代家長早就達(dá)成共識(shí)�？墒呛芏鄷r(shí)候，大人并不知道自己在溺愛寶寶，這就有點(diǎn)糟糕了。良好的性格品質(zhì)對寶寶一生都有助益。而溺愛，會(huì)“淹沒”寶寶好的性格品質(zhì)。 溺愛種種 只有一個(gè)寶寶，只許成功，不能失敗的信念讓爸媽們壓力重重。放輕松，在科學(xué)理智地愛寶寶前，讓我們先來看看到底什么是溺愛。 特殊待遇 家庭成員的地位應(yīng)該是平等的，沒道理寶寶應(yīng)該高人一等。 給寶寶吃獨(dú)食、做獨(dú)生日，讓寶寶充滿優(yōu)越感，變得自私、沒同情心，不會(huì)關(guān)心別人。 過分注意 由于爸媽的過分注意，寶寶常常無所適從，不僅他的主動(dòng)性會(huì)受到傷害，而且會(huì)更加的以自我為中心，沒人關(guān)注他就搞惡作劇。 輕易滿足 輕易滿足寶寶的要求，這樣一來他根本無法體會(huì)父母的辛苦付出，不會(huì)忍耐也沒有吃苦精神。要知道等待和忍耐是日后成功的必備品質(zhì)。 生活懶散 家里沒有一定之規(guī)，寶寶生活懶散、惰怠，好習(xí)慣建立不起來，壞習(xí)慣漸漸根深蒂固，很難得到糾正。而且日后糾正更痛苦。 乞求央告 爸媽被寶寶的哭鬧徹底打敗，反過來乞求、討好寶寶。一旦乞求央告，就是宣告教育失敗。 包辦代替 事事包辦代替，其實(shí)即便寶寶做不好，也應(yīng)該放手讓寶寶去做。有的時(shí)候形式比事情的結(jié)果更重要。 小病大驚 寶寶有一點(diǎn)點(diǎn)小病小痛，媽媽首先失去鎮(zhèn)靜。如果不能言傳身教寶寶在遇到事情、困難時(shí)從容面對，又如何讓寶寶勇敢起來？ 剝奪獨(dú)立 很多寶寶入園后分離焦慮很嚴(yán)重，很大程度是因?yàn)榘謰寗儕Z寶寶獨(dú)立的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致寶寶缺乏應(yīng)有的自信心和能力，不知道如何處理在集體中發(fā)生的事情。 害怕哭鬧 很多爸媽對寶寶的哭鬧沒有辦法，精明的寶寶便拿哭鬧作為他屢試不爽的武器。爸媽要讓寶寶知道哭鬧是沒有用的，可以用“態(tài)度冷漠”來應(yīng)對寶寶，寶寶最怕的就是爸媽不愛他。 注意寶寶哭鬧時(shí)不要打他，這會(huì)強(qiáng)化他的行為。 當(dāng)面袒護(hù) 有時(shí)老師或是其他人指出寶寶的缺點(diǎn)，爸媽非但不讓寶寶面對，反而袒護(hù)寶寶。這樣會(huì)讓寶寶缺乏是非感，下次仍不去解決自己的問題，而是尋求保護(hù)傘。 溯源養(yǎng)生交流QQ：1198801380 |
| 厭食是指寶寶較長時(shí)間的食欲減退或沒有食欲，甚至拒食的一種常見病癥。與挑食、偏食所致的飲食減少不同，也不包括某種原因，如疾病引起的2~3天食欲不佳。 作為父母，都希望寶寶長得結(jié)實(shí)健壯，然而不少寶寶不愛吃飯，每次吃也吃的很少，天長日久，寶寶則會(huì)發(fā)生營養(yǎng)不良、體重減輕，嚴(yán)重影響寶寶的健康發(fā)育還容易引起其它疾病。 寶寶厭食原因種種 厭食是指寶寶較長時(shí)間的食欲減退或沒有食欲，甚至拒食的一種常見病癥。與挑食、偏食所致的飲食減少不同，也不包括某種原因，如疾病引起的2~3天食欲不佳。 造成厭食的原因有許多，大體可以歸納為以下幾類： 1.從小喂養(yǎng)不當(dāng)：填鴨式喂奶，或添加輔食如蛋黃、面條等操之過急，要么加得太早，要么加量太大，寶寶發(fā)育不完善，脾胃虛弱，消化、吸收功能較差。對于過多的食物及不宜消化的食物運(yùn)化不動(dòng)、消化不了。寶寶自然沒有食欲，久而久之就會(huì)造成厭食。 2.飲食不節(jié)制，現(xiàn)在獨(dú)生子女父母溺愛，寶寶只要“要”就必“給”,甚至沒“要”也“給”,一味吃大魚、大肉、油炸制品。 3.冷飲無度，進(jìn)食大量冰激凌冰涼飲料。寒涼之品可以影響胃腸道各種消化酶的分泌，刺激消化功能發(fā)生紊亂。這種吃法的后果，恰恰傷害了寶寶的脾胃，引起消化不良。 4.不良習(xí)慣，經(jīng)常零食不斷，或飯前吃零食、喝飲料，或吃飯不定時(shí)。人的胃腸就像機(jī)器一樣需要保養(yǎng)、休息，這些不良習(xí)慣總是不定點(diǎn)的，隨時(shí)刺激著人的腸胃功能，造成胃腸功能紊亂。 5.維生素B、微量元素鋅缺乏：B族維生素和微量元素鋅的缺乏可引起寶寶味覺功能和胃粘膜消化功能的降低，使寶寶沒有食欲和消化能力減弱。 大棗小米粥 材料：無核紅棗1/2杯、小米1杯 做法： 1紅棗加水先煮20分鐘。 2然后將小米洗凈后放入鍋中，再煮10分鐘。 養(yǎng)胃小秘密：大棗性味甘、平，有補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神的作用；小米營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)、脂肪、維生素的含量比大米高，有和中健睥的作用，此粥最適合貧血伴有脾胃虛弱、食欲不振的寶寶。 黃芪粥 材料，生黃芪1/2杯、大米1杯、陳皮末、紅糖少許 做法： 1先將黃芪煎濃汁。 2把米洗凈與紅糖放入黃芪汁中煮。 3粥熟后加陳皮末稍煮即可，早晚溫?zé)岷蠓谩?br > 養(yǎng)胃小秘密·黃芪性味甘溫，有補(bǔ)氣固表止汗的作用，可提高人體免疫力，適于反復(fù)呼吸道感染的多汗、體弱寶寶。 白蘿卜粥 材料：白蘿卜1個(gè)、大米1杯、糖適量 做法： 1白蘿卜、大米分別洗凈。 2蘿卜切片，先煮30分鐘，加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。 3煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。 養(yǎng)胃小秘密：開胸順氣、健胃，經(jīng)常食用有利于調(diào)節(jié)寶寶胃腸功能。 山楂神曲粥 材料，山楂10個(gè)、神曲10克、粳米1杯、紅糖適量 做法： 1先煎山楂、神曲，取汁去滓。 2鍋中放水煮米，煮20分鐘后加入藥汁，煮成稀粥，加紅糖，溫?zé)釙r(shí)給寶寶吃。 養(yǎng)胃小秘密，健胃消食。 山楂內(nèi)金粥 材料，生山楂10個(gè)、雞內(nèi)金10克（在中藥店買，并請藥師把它研成末)、粳米1杯、白糖適量 做法： 1山楂去核去蒂切片，與粳米、雞內(nèi)金加水煮粥。 2熟后根據(jù)寶寶口味加入白糖。早晚各吃一次。 養(yǎng)胃小秘密，消肉食，對長期積食、厭食療效較好。 鴨肫山藥粥 材料：鴨肫1個(gè)、山藥1段、薏米、粳米各1/2杯、生姜、紅棗各適量 做法： 1將鴨肫洗凈切碎，山藥、薏米、生姜、紅棗、粳米洗凈入鍋加清水，大火煮開，文火慢熬。 2粥成加鹽或糖調(diào)味即成。 養(yǎng)胃小秘密：鴨肫健胃消滯，與山藥、薏米、粳米共熬粥，適用于由脾胃氣虛，中氣不足引起的寶寶厭食。 溯源養(yǎng)生交流QQ1198801380 溯源養(yǎng)生博客：baoshuzhijia.blog.hexun。com |
| 厭食是指寶寶較長時(shí)間的食欲減退或沒有食欲，甚至拒食的一種常見病癥。與挑食、偏食所致的飲食減少不同，也不包括某種原因，如疾病引起的2~3天食欲不佳。 作為父母，都希望寶寶長得結(jié)實(shí)健壯，然而不少寶寶不愛吃飯，每次吃也吃的很少，天長日久，寶寶則會(huì)發(fā)生營養(yǎng)不良、體重減輕，嚴(yán)重影響寶寶的健康發(fā)育還容易引起其它疾病。 寶寶厭食原因種種 厭食是指寶寶較長時(shí)間的食欲減退或沒有食欲，甚至拒食的一種常見病癥。與挑食、偏食所致的飲食減少不同，也不包括某種原因，如疾病引起的2~3天食欲不佳。 造成厭食的原因有許多，大體可以歸納為以下幾類： 1.從小喂養(yǎng)不當(dāng)：填鴨式喂奶，或添加輔食如蛋黃、面條等操之過急，要么加得太早，要么加量太大，寶寶發(fā)育不完善，脾胃虛弱，消化、吸收功能較差。對于過多的食物及不宜消化的食物運(yùn)化不動(dòng)、消化不了。寶寶自然沒有食欲，久而久之就會(huì)造成厭食。 2.飲食不節(jié)制，現(xiàn)在獨(dú)生子女父母溺愛，寶寶只要“要”就必“給”,甚至沒“要”也“給”,一味吃大魚、大肉、油炸制品。 3.冷飲無度，進(jìn)食大量冰激凌冰涼飲料。寒涼之品可以影響胃腸道各種消化酶的分泌，刺激消化功能發(fā)生紊亂。這種吃法的后果，恰恰傷害了寶寶的脾胃，引起消化不良。 4.不良習(xí)慣，經(jīng)常零食不斷，或飯前吃零食、喝飲料，或吃飯不定時(shí)。人的胃腸就像機(jī)器一樣需要保養(yǎng)、休息，這些不良習(xí)慣總是不定點(diǎn)的，隨時(shí)刺激著人的腸胃功能，造成胃腸功能紊亂。 5.維生素B、微量元素鋅缺乏：B族維生素和微量元素鋅的缺乏可引起寶寶味覺功能和胃粘膜消化功能的降低，使寶寶沒有食欲和消化能力減弱。 大棗小米粥 材料：無核紅棗1/2杯、小米1杯 做法： 1紅棗加水先煮20分鐘。 2然后將小米洗凈后放入鍋中，再煮10分鐘。 養(yǎng)胃小秘密：大棗性味甘、平，有補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神的作用；小米營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)、脂肪、維生素的含量比大米高，有和中健睥的作用，此粥最適合貧血伴有脾胃虛弱、食欲不振的寶寶。 黃芪粥 材料，生黃芪1/2杯、大米1杯、陳皮末、紅糖少許 做法： 1先將黃芪煎濃汁。 2把米洗凈與紅糖放入黃芪汁中煮。 3粥熟后加陳皮末稍煮即可，早晚溫?zé)岷蠓谩?br > 養(yǎng)胃小秘密·黃芪性味甘溫，有補(bǔ)氣固表止汗的作用，可提高人體免疫力，適于反復(fù)呼吸道感染的多汗、體弱寶寶。 白蘿卜粥 材料：白蘿卜1個(gè)、大米1杯、糖適量 做法： 1白蘿卜、大米分別洗凈。 2蘿卜切片，先煮30分鐘，加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。 3煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。 養(yǎng)胃小秘密：開胸順氣、健胃，經(jīng)常食用有利于調(diào)節(jié)寶寶胃腸功能。 山楂神曲粥 材料，山楂10個(gè)、神曲10克、粳米1杯、紅糖適量 做法： 1先煎山楂、神曲，取汁去滓。 2鍋中放水煮米，煮20分鐘后加入藥汁，煮成稀粥，加紅糖，溫?zé)釙r(shí)給寶寶吃。 養(yǎng)胃小秘密，健胃消食。 山楂內(nèi)金粥 材料，生山楂10個(gè)、雞內(nèi)金10克（在中藥店買，并請藥師把它研成末)、粳米1杯、白糖適量 做法： 1山楂去核去蒂切片，與粳米、雞內(nèi)金加水煮粥。 2熟后根據(jù)寶寶口味加入白糖。早晚各吃一次。 養(yǎng)胃小秘密，消肉食，對長期積食、厭食療效較好。 鴨肫山藥粥 材料：鴨肫1個(gè)、山藥1段、薏米、粳米各1/2杯、生姜、紅棗各適量 做法： 1將鴨肫洗凈切碎，山藥、薏米、生姜、紅棗、粳米洗凈入鍋加清水，大火煮開，文火慢熬。 2粥成加鹽或糖調(diào)味即成。 養(yǎng)胃小秘密：鴨肫健胃消滯，與山藥、薏米、粳米共熬粥，適用于由脾胃氣虛，中氣不足引起的寶寶厭食。 溯源養(yǎng)生博客：baoshuzhijia.blog.hexun。com |
| 寶寶今天整2個(gè)月了。很是認(rèn)得我啦，會(huì)跟我哦哦呀呀說話了。挺好帶的。 分享： 嬰兒濕疹：用龍骨+白術(shù)粉，或者單白術(shù)粉，灑在患處，忌水，一兩天就會(huì)好。 寶寶滿月剃眉毛以后，眉毛處就長厚皮，然后長了紅點(diǎn)點(diǎn)，最后流黃水、結(jié)黃痂，很久都不好。看起來很難看，寶寶也很癢，一直在COS揉臉兔斯基，兩只小手左揉右揉的揉臉。一開始我也不知道是什么東西，認(rèn)為是剃刀沒消毒干凈，感染了細(xì)菌。老公很著急，每天看到就說。我在網(wǎng)上搜索再加買了松田道雄的《育兒百科》，才確定了是嬰兒濕疹。在《育兒百科》上，嬰兒濕疹被寫的很無奈的，遷延難愈。要用到“皮質(zhì)激素”，而且用這些藥膏都很謹(jǐn)慎，因?yàn)楹屑に芈铩?br >也沒管那么多，我灑上早就準(zhǔn)備好的“龍骨粉+白術(shù)粉”，沒想到效果超好的，過了一晚上水就收干了，黃痂變成黑痂，就是好了，等黑痂掉就行了。結(jié)果老公每天一點(diǎn)點(diǎn)的剝翹起的黑痂，沒幾天就剝光了，還很得意的說，看吧，又變成小美女了，不是黃眉小妖了。 過了一陣子，發(fā)現(xiàn)寶寶的耳朵后面也長了一些（我是個(gè)粗心的媽媽，總忘記給寶寶洗耳后)，而且夏天側(cè)著頭睡覺耳朵都跟頭皮粘在一起了，洗澡的時(shí)候給我沾了水又搓了搓，結(jié)果開始流黃水結(jié)黃痂，灑了一回龍骨+白術(shù)粉，第二天就結(jié)了黑痂，注意防水，很快黑痂掉了濕疹也就好了， 屁股濕疹：媽媽注意飲食，寶寶屁股常保干爽，就不會(huì)長。 我的寶寶是最熱的時(shí)候出生的，但是到現(xiàn)在屁股上沒有長任何東西，也沒有紅屁眼。 一是我飲食很注意，吃得比較清淡，即使我媽要求我吃魚吃肉，我通常也只喝湯，并且每次都強(qiáng)調(diào)魚湯肉湯要放很多生姜。 二是我給寶寶擦屁股都會(huì)晾干。即使半夜起來換尿不濕，也堅(jiān)持用干紙巾把寶寶的屁股輕輕擦到摸起來滑滑的很干爽，并且還扇扇風(fēng)，才換干凈的尿不濕。 PS:這幾天寶寶的兩個(gè)眉毛頭里又開始發(fā)紅了，濕疹的前兆，不管的話過幾天會(huì)變小紅點(diǎn)不注意的時(shí)候就又會(huì)流水變成小黃痂了。沾一層薄薄的龍骨+白術(shù)粉末，半天時(shí)間發(fā)紅不嚴(yán)重的地方那一層細(xì)小細(xì)小的疙瘩就變成白色的皮屑，可以剝掉，不過我一般都是等她自然掉的。 |
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| 豆豆6歲了。因?yàn)槲覀�(gè)人對中醫(yī)的喜好，他從小沒進(jìn)過醫(yī)院。生病都找中醫(yī)治療。豆豆3歲以后我開始自學(xué)中醫(yī)，發(fā)燒感冒肚子疼都自己處理，慢慢地也發(fā)現(xiàn)一些規(guī)律。知道了如何讓孩子不生病。看到經(jīng)常有媽媽為了孩子發(fā)燒而著急，除了一味退燒，不知所措�，F(xiàn)將自己的心得與各位分享一下，希望能幫到大家。 孩子生病怎么辦？家長們不要急于求醫(yī)，先想想自己該做些什么。媽媽是最了解孩子的，特別是飲食起居，掌握著醫(yī)生看不到的信息。所以求醫(yī)之前先做好功課，是非常必要的。 先讓我們分析一下，如果家中墻壁漏水，你該怎么辦？重新粉刷，把水堵��？還是先找水源，看看是什么原因?qū)е聣Ρ跐B水。可能是外墻滲入的雨水，可能是預(yù)埋水管滲漏，也可能是樓上的水管或排污管滲漏，或是衛(wèi)生間防水層做得不夠到位等等。當(dāng)你確認(rèn)導(dǎo)致滲水的原因后，一項(xiàng)項(xiàng)消除或整改，從根本上避免今后再出類似的狀況，才能進(jìn)行重新粉刷等補(bǔ)救措施。那么孩子生病，特別是感冒發(fā)燒拉肚子這樣的常見病，應(yīng)該怎么處理呢？直接退燒、止瀉與墻壁漏水直接粉刷有何區(qū)別呢？ 下面介紹的是家長們該做什么——很簡單，三步曲！ 一、找原因 關(guān)鍵是當(dāng)媽媽的要知道感冒或發(fā)燒的原因,只有媽媽了解孩子的飲食起居，從生活細(xì)節(jié)中分析可能致病的原因。找到原因就知道解決的辦法。病有來路，就有退路，病從哪里來，就從哪里回去。 孩子生病多半與后天喂養(yǎng)飲食起居有關(guān)，一般常見的致病原因有以下幾種： 1、飲食不當(dāng)：過食肉類、甜食、吃得過多（一餐過量，一天多餐)、愛吃零食等。 處理方法： 減食！停止肉類,甜食等不易消化的食物，養(yǎng)成不吃零食的習(xí)慣。生病期間減少食量，根據(jù)孩子需要提供容易消化的正餐，孩子不想吃也沒關(guān)系，給身體自我恢復(fù)的功能。給孩子至少3天的恢復(fù)時(shí)間，不要急于見到效果。 推腹：以肚臍為中心劃圓按摩。大便不順暢時(shí)，肚臍的上下左右四個(gè)字按下會(huì)痛。多加按摩，大便排出即可解決。 【豆媽的嘮叨話】 何為過食肉類？一看肉食在一餐中的比例。人的飲食結(jié)構(gòu)：七分主食，二分蔬菜，一分肉食。二看絕對量。一根雞腿對于成人來講不算多，對越小的孩子來說越是負(fù)擔(dān)。看看孩子的胃有多大，能放幾根雞腿，幾碗飯？ 不要怕孩子餓，就怕孩子不餓。 不要怕孩子吃得少，吃不好，就怕孩子消化不了！ 不要以為別人的孩子有零食吃，生怕虧待自己的孩子。家長要建立零食多數(shù)是垃圾食品的觀念！管好自己的嘴，才能管好自己的孩子！ 2、睡眠不足：一般孩子連續(xù)幾天睡眠不足，抵抗力會(huì)明顯下降。睡不好，也會(huì)吃不好。即使能吃得下，也容易消化不良。孩子是在睡眠中長大的，充足的睡眠對孩子是最好的成長劑，也是最好的藥物。只有在身體深度睡眠的時(shí)候，人體工作的機(jī)能才能充分發(fā)揮。睡眠不足，每天的飲食不能轉(zhuǎn)化為身體需要的氣血能量，垃圾不能及時(shí)排出，都會(huì)造成正氣不足，這是疾病形成的內(nèi)因。 處理方法：好好補(bǔ)覺，特別是晚上早睡。 3、過度疲勞：常見于周六日、寒暑假。玩得過度興奮或持續(xù)的興奮，易使孩子出現(xiàn)身心疲勞。有的孩子表現(xiàn)為脾氣大，易急躁，愛哭鬧，夜里說夢話，甚至哭鬧，睡不安。中醫(yī)講“正氣內(nèi)存，邪不可干”。玩得過度疲勞，消耗能量過多，正氣不足是造成疾病的內(nèi)因。 處理方法：減少會(huì)引起孩子興奮的因素及消耗能量較多的項(xiàng)目。如減少運(yùn)動(dòng)量，（只保持必要的活動(dòng)，區(qū)分運(yùn)動(dòng)與活動(dòng)的概念)；減少與其他孩子的接觸，這是“人來瘋”的孩子很重要；少看電視、電腦、游戲機(jī)等；暫時(shí)停止興趣班、提高班。另外，媽媽的按摩可以起到很好的鎮(zhèn)定、舒緩、安眠作用，應(yīng)多多應(yīng)用，不拘一格。 4、喝水太少：一般孩子連續(xù)幾天喝水量不足，易引起類似風(fēng)熱感冒的癥狀及便秘、中暑。 有的孩子甚至很少喝水，只喝飲料是非常不可取的，家長是第一責(zé)任人。孩子是家長的一面鏡子，要想孩子好，家長首先要以身作責(zé)，明確是非觀念。沒有規(guī)矩不成方圓。玉不琢，不成器。沒有規(guī)則、沒有原則是現(xiàn)在養(yǎng)育孩子最大的問題！ 處理方法：少量頻服地補(bǔ)充水分。特別是孩子發(fā)燒期間更要多喝水，有利于垃圾的排出。溫開水為宜，有熱度的水才有能量。 【豆媽的嘮叨話】 如何判斷水喝得是否夠量？ 觀察小便次數(shù)、小便量和顏色。正常的排尿量上午、中午、下午、晚上至少各1次。每次尿液顏色呈淡黃色（檸檬色)。偏紅或偏黃都是尿量過少（尿里的垃圾濃度太高，需要更多的水來稀釋)。 晨起的第一次尿色是一天中最黃最臭的，這是人體經(jīng)過一夜修復(fù)排出的垃圾，是正常的。如果尿液偏白，可能是一次喝水量過多。成年人中每次喝水都很快排小便的，一般尿液也偏白，這是身體排垃圾的能力較差，腎虛寒。 5、受寒：吹風(fēng)、空調(diào)、遇水、汗后著涼、穿著不當(dāng)，濕衣服未及時(shí)更換、濕頭發(fā)未及時(shí)吹干等。是疾病產(chǎn)生的誘因。對于正氣足、抵抗力足的孩子（成人也一樣)來說不會(huì)有明顯反應(yīng)，但對正氣不足，抵抗力下降（有疾病因內(nèi))的孩子來說，就是產(chǎn)生疾病的外因、誘因。 處理方法：寒者熱之.內(nèi)外結(jié)合, 外用法：丁桂粉貼肚臍（涌泉穴也可)，熱水泡腳法（泡到小腿).捏脊法（孩子怕疼，也可多按摩)、光腳到草地上玩耍（如果孩子精神好) 內(nèi)服法：姜棗湯等，少量頻服。 【豆媽的嘮叨話】 如何預(yù)防孩子汗后著涼。運(yùn)動(dòng)之前，用毛巾或紗布?jí)|在后背，出汗后及時(shí)更換毛巾，保持衣服干燥。（毛巾的大小，紗布的厚度自己酌情考慮)此方法也可用在孩子睡覺時(shí)。 以我自己的經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)以下幾種致病因素的組合： 睡眠不足+喝水不足+煎炸等上火食物==易導(dǎo)致喉嚨痛、黃舌、黃痰等，一片火在上的現(xiàn)象。類似傷風(fēng)感冒、風(fēng)熱感冒。這種感冒，陰虛是致病的內(nèi)因（睡眠不足、水不足)，傷風(fēng)是外因、誘因。 飲食不當(dāng)+過度疲勞+受寒==易導(dǎo)致打噴嚏、流清鼻涕、白舌、白痰、怕涼等一片寒涼現(xiàn)象。飲食不當(dāng)傷脾陽，過度疲勞耗陽氣，正氣不足，寒氣易入侵。陽虛是內(nèi)因，寒氣是外因。 所有因素當(dāng)中最具殺傷力的：一是睡眠，二是飲食！孩子成長的二大要素，也是致病的二大要因。 二、正確的處理，給身體充足的自我修復(fù)時(shí)間，家長只需要耐心等待觀察就行了。 1、觀察大便，是否規(guī)律或每天都有。是否過硬、過爛？量多，量少？顏色？ 幾個(gè)規(guī)律： 大便前硬后爛——消化不良的信號(hào) 大便軟爛粘——脾胃濕寒。 大便多天未排——積食。檢查飲食結(jié)構(gòu)、喝水量、運(yùn)動(dòng)量。 大便過少——能量不足，清理垃圾的時(shí)間較長。 注：豆豆如果出現(xiàn)這些癥狀，一般用附子理中丸半丸調(diào)理，都有很好的效果。脾胃是人之后天之本，脾胃功能的虛弱及升降不調(diào)，直接或間接的導(dǎo)致一系統(tǒng)的疾病。特別是對于孩子，從脾胃調(diào)理都有很好的效果。一般藥后反應(yīng)為，大便量增多，軟爛大便或宿便排出。連續(xù)觀察幾天，大便的通順與正�；遣∮闹匾盘�(hào)之一。 2、觀察食欲。生病食欲不佳是很正常的。身體的能量被調(diào)去攻邪排寒，脾胃的能量就不足了，少飲食有助于身體恢復(fù)。食欲的恢復(fù)是病愈的重要信號(hào)。但家長仍需注意提供正確的飲食。 3、觀察精神。一般越小的孩子抗高燒的能力越強(qiáng)，晚上燒到39度多，白天仍然可以活蹦亂跳。這樣的孩子無需擔(dān)心。保證孩子充足的睡眠，身體只有在深度睡眠下才能解決深層次的問題，最大程度地減少能量在其他方面的消耗。孩子想睡就讓他睡，頻繁量體溫，只能增加心理負(fù)擔(dān)！睡覺是孩子身體自我恢復(fù)的重要方式。 4、多喝水，溫水為宜。發(fā)燒的孩子通常在睡眠中有多次要水的要求，是好事。說明身體內(nèi)正邪二軍交戰(zhàn)，交戰(zhàn)成果出來了，垃圾要出來了。水可以將身體的垃圾帶走 三、做好功課，做到心中有數(shù)，臨陣不亂。自己懂醫(yī)理，明是非，有信心，才有改變家人的可能。 1、正確看待發(fā)燒，讀懂身體的信號(hào) 具體看：健康新解系列文章——發(fā)燒 2、學(xué)會(huì)分析什么是正常反應(yīng),什么是不正常。 比如了解人體工作的規(guī)律，學(xué)習(xí)氣血十二時(shí)辰運(yùn)行圖可知，發(fā)燒一般即下午3-7點(diǎn)身體開始進(jìn)攻（膀胱經(jīng)、腎經(jīng)主時(shí))，晚上11-3點(diǎn)肝膽將軍出戰(zhàn)，進(jìn)攻力量最猛，發(fā)燒就表現(xiàn)為溫度最高峰，而凌晨3-7點(diǎn)是排寒的主戰(zhàn)區(qū)（肺經(jīng)、大腸經(jīng)主時(shí))，這個(gè)時(shí)間段保持發(fā)燒狀態(tài)，有利于寒邪排出。強(qiáng)制退燒，寒邪即從表層的膀胱經(jīng)、腎經(jīng)進(jìn)入肺經(jīng)、大腸經(jīng)，易造成咳嗽不斷。到早上7點(diǎn)以后（胃經(jīng)脾經(jīng)主時(shí))逐漸退燒。掌握人體工作的規(guī)律，做到心中有數(shù)，就不必頻繁量體溫。 比如判斷治療是否有效的正確觀念 【豆媽的嘮叨話】 燒退之后，幾天內(nèi)反反復(fù)-----說明寒氣沒有排完。所以不能用快速退燒法處理,因?yàn)楹畾膺�在體內(nèi)! 持續(xù)低燒有二種情況:一是正氣被損，沒有發(fā)高燒的能力。常見于強(qiáng)制退燒之后。二是體內(nèi)寒氣不多，不需要發(fā)高燒排寒。 怎么消除家人的阻力——先搞定自己，把道理搞清楚，樹立正確觀念，采取正確的行動(dòng)。自己的觀念不清，缺少信心，如何要求家人和孩子配合？ 三步曲其實(shí)就是 找原因（并消除原因的影響)——耐心觀察——多學(xué)習(xí)、多思考 著急只能添亂，著急讓人失去理智，著急的人缺少慧眼 希望媽媽們看完這篇文章不再著急！ 附：小兒外用保健治療手法—— 1 丁桂粉貼肚臍 2 泡熱水腳法：必須泡到膝蓋下 洗全身是耗散陽氣 泡腳是斂氣補(bǔ)氣 3 揉臍法：用掌心繞肚臍逆時(shí)針緩慢的揉磨 每次10分鐘 每天至少3次 4 捏脊法：【孩子抱在懷里】用手指輕輕捏住小朋友脊背的皮肉 提起上下拉放 整個(gè)脊背都捏 主要是脊柱兩旁就是膀胱經(jīng)的位置 局部發(fā)紅為好 有病氣 會(huì)發(fā)紫 不必?fù)?dān)心 自己會(huì)消退 繼續(xù)堅(jiān)持就是 每次10分鐘 每天至少3次 5 足底按摩：平臥小朋友身體，用拇指揉捏整個(gè)足底包括腳趾頭10分鐘，再換另一個(gè)足底繼續(xù)。 艾灸法： 手法：就像寫毛筆字的手勢 懸空于皮膚穴位之上3~5厘米【以感受到溫?zé)釣槎?可以自己調(diào)高或調(diào)低】 艾灸時(shí)間量：保健量 以局部感到溫?zé)釣槎?治療量 以全身廣泛性發(fā)熱為度 反應(yīng)：如是攻邪 灸后精神一振為順 如是補(bǔ)能量 灸后疲勞欲眠為順 穴位：神闕【肚臍眼】 關(guān)元【肚臍眼中線下】 命門【后腰】 足三里（具體部位搜索可知) 作用：補(bǔ)能量四大穴 只要能量不足皆可用 但相火不位者不宜 要先調(diào)相火歸位后方可使用 丁桂粉： 肉桂6克、干姜5克，蒼術(shù)5克，丁香3——需要用時(shí) 到藥店研粉包裹在肚兜里（可以大量研粉 密封罐存儲(chǔ) 需要用時(shí)取出即可) 可以代替丁桂兒臍帖 便宜療效佳 可以貼多久：【貼一整天 或者兩三天】 多久換一次：【以沒有味道為標(biāo)準(zhǔn)】 貼藥的方法：【藥粉撒在臍眼上 再用醫(yī)用無菌膠布加數(shù)層紗布貼緊】 發(fā)揮應(yīng)用：小兒腹痛拉肚子時(shí) 還可熱水兌服丁桂粉一湯勺 可以立即緩解 只要是脾胃虛寒的人 大人也可以用丁桂粉貼臍法 泡熱水腳法： 1 熱水必須泡到膝蓋下【僅僅泡到腳踝是作用不大的】 2 洗澡全身發(fā)熱是耗散陽氣 泡腳是斂氣補(bǔ)氣 睡前一小時(shí)，用熱水洗臉【冷水洗臉后臉反而發(fā)熱】；熱水泡足（要泡到膝蓋)10~20分鐘； 泡腳法補(bǔ)充說明： 1 感冒時(shí)用法：受寒感冒就要排邪，排邪就要出汗【出汗就是排邪了，排了邪就不要再流汗了】 2 平時(shí)保養(yǎng)用法：保養(yǎng)以泡腳不出汗為度。泡腳容易出汗，說明陽氣升發(fā)足夠，就不要泡了。 可用毛巾包裹浸不到水的部位 泡熱水腳原理： 腳在下，引陽下降，故得眠。然，泡腳過久，陽氣上升太過，則發(fā)散擾陽，則反難眠。泡腳為的是補(bǔ)氣斂氣，泡到發(fā)困了，說明氣降了，就立即起來。再泡下去，就會(huì)胸口煩悶，很快就發(fā)汗——就泄氣了，太過了，這樣不好。 泡腳最合適的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)：泡到犯困想睡覺就停下。如果怎么泡都不困，說明升降不調(diào)較嚴(yán)重，就不是泡腳能解決的范疇了。只要感覺泡腳后有助于睡眠，就可以繼續(xù)用。 停止泡腳時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)： 天氣越熱，能量越易于外散，泡熱水腳越容易出汗，就可以漸漸減少泡腳時(shí)間。直到完全不用泡腳。 溯源養(yǎng)生博客：baoshuzhijia.blog.hexun。com |
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| 隨著年齡的增長，您或許會(huì)明顯感覺到寶寶身上的變化和發(fā)展--“媽媽我要這個(gè)，媽媽我要那個(gè)”,他永不停頓地“我要”讓您焦頭爛額；同伴交往中，他也開始希望用“送禮物”的方式表達(dá)自己的情感傾向…… 面對寶貝永無止境的物質(zhì)欲望，既不想傷害寶寶的感情，又無法滿足他所有要求的您，千萬不能被越來越“貪心”的寶寶給打敗了哦。 4招教你輕松和寶寶說“NO” 招數(shù)1 詢問用途 當(dāng)寶寶提出要買某種物品時(shí)，耐心詢問他買該物品的用途。詢問時(shí)注意態(tài)度友好，切忌“質(zhì)問”.耐心對待寶寶的需要、聆聽他的意見，這樣即使受到拒絕，寶寶也不會(huì)感到特別失落。 成功秘訣：基于尊重態(tài)度的不認(rèn)可，比隨意的承諾要有價(jià)值。 招數(shù)2 注意引導(dǎo) 當(dāng)寶寶說到要購買的原因是因?yàn)椤澳衬承∨笥延�，我也想有”時(shí)，您決不可輕易購買，以免滋長寶寶無節(jié)制的攀比心理，這很容易讓寶寶形成不珍惜物品的態(tài)度。 建議您用以下問題適當(dāng)?shù)丶右砸龑?dǎo)： 1.你覺得它（物品)好在哪里 2.它（物品)是用來干什么的 3.你需不需要這樣的東西用， 4.告訴寶寶發(fā)揮物品的使用價(jià)值才是最重要的。 例如：筆的式樣漂亮不漂亮不重要，重要的是畫出來的畫是否是動(dòng)腦筋用心思畫出來，如果有了好筆，只是隨便涂涂畫畫也沒意思：筆上面有沒有筆套，也不要緊，大家看重的只是認(rèn)真寫字的態(tài)度和寫出來的漂亮的字。 成功秘訣：逐漸引導(dǎo)寶寶將對物品形式的關(guān)注引導(dǎo)到對物品用途的認(rèn)識(shí)上來。 招數(shù)3 幫助思考 如果條件許可，寶寶所要的物品是書或是玩具類等有一定價(jià)值的東西時(shí)，也可以引導(dǎo)寶寶思考： 1.不一定非要買吧，可不可以向別人借？（如果借到了，請記住一定要提醒寶寶及時(shí)歸還。 2.如果借不到，可以引導(dǎo)寶寶用他眼中同等價(jià)值（如趣味性、新穎程度相等)的物品交換。 成功秘訣：有價(jià)值的東西不一定非要擁有，關(guān)鍵是體驗(yàn)過了，感受到了，就行了。 招數(shù)4 明確表態(tài) 當(dāng)寶寶纏著你硬要買時(shí)，明確告訴寶寶你的態(tài)度： 1.不買，因?yàn)槟阋呀?jīng)有類似的東西： 2.等你將類似的東西用完后，再考慮換這種用用看： 3.爸爸媽媽工作賺錢很辛苦，生活中有很多要花錢的地方，不能隨便買這買那。 4.看你的表現(xiàn)，再買少量（比如一個(gè))嘉獎(jiǎng)寶寶。 成功秘訣：輕易得來的不珍惜，來之不易的越珍貴一成人如此。寶寶亦是。 TIPS:偶爾慷慨一回 假如寶寶需要的是他最期待的一本書，經(jīng)寶寶介紹后您讀來也感覺不錯(cuò)，您可以偶爾慷慨一番：畢竟熱愛閱讀的行為本身是值得肯定的。 關(guān)鍵之處：您要判斷，寶寶的滿足是以擁有圖書本身為滿足，還是擁有之后的細(xì)細(xì)品讀為滿足！其實(shí)，只要一兩次，相信您就能覺察出了 和寶寶交流物品的感受 如果您承諾并為寶寶購買了某物品，也別忘了在輕松自然的狀態(tài)下和寶寶交流該物品使用的情況、使用時(shí)的感受，并查看物品的狀態(tài)。 如果寶寶輕易將物品送人，跟寶寶的交流就必不可少了。您可以耐心地告訴他： 1.交朋友是對的，但送東西并不是最好的方法。因?yàn)椋粫?huì)送東西給別人，相信別人也不會(huì)喜歡很久，而一個(gè)心情快樂、身體健康、文明清潔、做事積極認(rèn)真、樂于助人的寶寶，即使不送東西給別人，別人也會(huì)喜歡 2.小朋友自己不賺錢，花的都是爸爸媽媽的錢，把東西送給好朋友了，又要爸爸媽媽重新買，這會(huì)加重爸爸媽媽的負(fù)擔(dān)！如果你能自己用心做漂亮的禮物送給別人，既不用花錢，又能把你的本領(lǐng)表現(xiàn)出來，而且自己做的還是別人買不到的，那接受禮物的小朋友會(huì)更高興 3.實(shí)在要送人，要想清楚了，送出去的禮物不能隨便要回來，而且爸爸媽媽可能不會(huì)再買同樣的東西給你。 關(guān)鍵之處：小處大文章，細(xì)節(jié)見功力！對待寶寶生活中看似瑣碎的事情，能以冷靜的態(tài)度、投入的心態(tài)、將為人處事的道理滲入其中，這對于寶寶的習(xí)慣態(tài)度的形成和您威信的建立都有極大的幫助 溯源養(yǎng)生博客：baoshuzhijia.blog.hexun。com |
