現(xiàn)代人年幼時，功課壓力大，到了青少年懂得上網(wǎng)之后成了網(wǎng)絡(luò)族，加上家中成人多數(shù)是晚睡習(xí)慣，很少有午夜之前上床的年輕人，血氣如何能高？
國人的飲食習(xí)慣，一桌子夾菜，每天交換各人從外面帶回來唾液里的細(xì)菌，腸胃如何能潔凈？小腸何能幸免？
小腸和心臟互為表里，現(xiàn)代兒童夏天少有不急喝冰水，不喜冷氣者，經(jīng)常讓身體處于急冷急熱的沖擊試煉，心臟怎能不受損？心臟有難小腸也遭殃。
近視眼和小腸經(jīng)的不通暢及血氣低落有密切關(guān)系，以上這些問題極為普遍，近視眼自然成為普及率很高的現(xiàn)象。
經(jīng)驗中大多數(shù)慢性病患者的最早病因，都在幼年時期形成，這些疾病的先兆，成為大多數(shù)人認(rèn)知的先天體質(zhì)。因此，建議父母應(yīng)該協(xié)助小孩，在幼年時期就建立正確的生活習(xí)慣和健康觀念，避免形成未來的疾病。
2005-09-06
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小小說：
請問老師，有關(guān)大人涶液對家中幼兒腸子的不良影響，市售的益菌粉（聲稱可活生生到達(dá)腸子的)是否有改善作用？因我二歲的孩子總要吃大人正在吃的食物而不要自己碗中的，既難限制孩子，也難與老人家說明有關(guān)涶液污染之事。9/08/2005
吳清忠 說：
唯有禁絕幼兒的喠液感染才是辦法，成人嘴里同時有數(shù)百種以上的不同細(xì)菌，幼兒沒有能力抵御。您的情形小孩將會受到很大的傷害，益菌粉是幫助消化的產(chǎn)品，不是消除細(xì)菌的。9/08/2005
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[B]LOLO說：[/B]
電視廣告說：好菌多壞菌就少，這個邏輯合理嗎？倘若小朋友之前就已經(jīng)有被大人的唾液感染，改變習(xí)慣可以讓原有的壞菌消失嗎？9/08/2005
吳清忠 說：
細(xì)菌在身體會繁殖并駐留在腸胃中，除非身體血氣上升到相當(dāng)程度，有足夠的能力將之驅(qū)除出去，才會消失。
好菌殺不了壞菌，只是占用了資源，讓壞菌無法繁殖。但這種說法是一種理論，好菌不一定搶得過壞菌，壞菌那么多種，很難說會出現(xiàn)什么狀況。
無論如何，減少不良細(xì)菌進(jìn)入身體，還是最好的策略。9/08/2005
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plume說：
老師你好，我一直有便秘，痔瘡的困擾，自從每天三式之后，幾乎每天大號都會出血，以前是一陣一陣的。想請問老師，這是正常的嗎？要如何調(diào)養(yǎng)呀？謝謝。9/08/2005
吳清忠 說：
痔瘡的部位是身體排泄體內(nèi)垃圾的另一個出口，你血氣提升之后，身體會從這個出口排出垃圾，由于部份垃圾混在大便中，不容易發(fā)現(xiàn)，血液則由于色澤鮮明，很容易被發(fā)現(xiàn)。
建議繼續(xù)敲膽經(jīng)，并且早點睡，讓血氣上升得更快，身體更有效率的把垃圾清出來，腸胃的臑動慢慢就會正常，便秘才會解決。9/08/2005
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tina說：
老師：這兩天一直覺得反胃想吐，且拉肚子，一天約三~四次量多的稀軟便，直覺是身體正在修復(fù)的癥狀，但是還是有點擔(dān)心是不是腸胃炎，若是腸胃炎，西醫(yī)說法只能禁食或吃白稀飯，請問我該繼續(xù)照正常飲食習(xí)慣吃嗎？若是身體在修復(fù)，請問這是修復(fù)哪個部位？9/08/2005
吳清忠 說：
可能是身體修復(fù)小腸的癥狀，這時食欲應(yīng)該不好，想吃就吃，不想吃可以暫時不吃。應(yīng)該在一星期之內(nèi)癥狀就會消失。
這個季節(jié)許多人有相同的癥狀。9/08/2005
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羅馬麻說：
吳老師，提到兒童的問題，想請問孩子偶而會流鼻血，我應(yīng)該如何協(xié)助改善？是否肝熱或肺熱引起？還是胃？他們平時約9點就寢。9/10/2005
吳清忠 說：
流鼻水的成因很多種，必需更詳細(xì)的信息才能給您建議。
從中醫(yī)的觀點，當(dāng)心火或肝火較旺時，是比較容易出現(xiàn)流鼻血，這時可以嘗試按摩腋下的極泉穴，或腳背上的太沖穴，泄除心火或肝火。9/11/2005
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[B]PEGGY說：[/B]
老師，我曾經(jīng)有一陣子覺得自己眼睛好花，本來以為是自己的散光度數(shù)加深了（我沒有近視，但是有一點散光)，去眼科量也真的有變深，但過沒多久，眼花的情況自己就好了，我也沒有配眼鏡，也沒為眼睛多做什么營養(yǎng)補(bǔ)充。難道身體在修復(fù)某些地方的時候，也會導(dǎo)致眼花？9/12/2005
吳清忠 說：
是的。當(dāng)身體修復(fù)小腸時，會動用整個小腸經(jīng)的資源，而眼部在小腸經(jīng)上，因此，眼部的供血會減少，造成眼花的現(xiàn)象，等修復(fù)行為結(jié)束，就自然恢復(fù)了。
您提出這個問題，說明已經(jīng)非常了解人體的這類運行模式了。9/12/2005
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tina說：
老師：請問您，大椎穴輕壓就很痛，可能是什么原因？我一直以為是骨刺，前一陣子找按摩師按摩才知道那是大椎穴。9/13/2005
吳清忠 說：
大椎穴痛，應(yīng)該是肺里的寒氣準(zhǔn)備出來，但不一定有能力排，因此可以喝些姜茶，將之逼出來。其寒氣排泄的方式，有可能會出現(xiàn)夜間盜汗或咳嗽發(fā)燒的癥狀，在這些癥狀出現(xiàn)之前或當(dāng)時，鼻尖會較身體其它部位低攝氏兩度以上。9/13/2005
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小山說：
請問老師，5歲的幼兒，雙眼很癢，求診過眼科醫(yī)師，醫(yī)師開一種只可以點用7天以內(nèi)的藥，之后如果眼睛仍癢，不可再用藥。這癢到連頭部都跟著晃動的情形，點藥7天后有改善，但時常見他仍是會癢，是他自體正在做任何修復(fù)嗎？除了幫他按摩膽經(jīng)之外，我還可以為他做什么以減輕他的癢感嗎？9/13/2005
吳清忠 說：
這個小孩的小腸受了細(xì)菌感染，正在排除之，才會出現(xiàn)那些癥狀�？梢詭椭p輕按摩心包經(jīng)，提升其脾臟的能力，加快身體的過程，同時也可以按摩小腸經(jīng)。
長期的辦法是找出其細(xì)菌感染的來源，杜絕其再度發(fā)生。9/13/2005
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[B]PEGGY說：[/B]
老師，我理解您這套理論之后，覺得這真是一個很好的觀念，所以我一有機(jī)會就跟朋友推廣這個觀念。朋友的小孩（未滿2歲)本來晚上睡得不是很好的，后來睡得比較好之后，結(jié)果最近就開始很嚴(yán)重的咳嗽，發(fā)燒約38度上下，朋友不敢大意，便帶去看西醫(yī)、吃藥。但是我覺得那應(yīng)該是身體有能力修復(fù)臟器的癥狀，吃了藥又壓下來，又得要等下次生病再修復(fù)，永無止境。但是朋友提出一點，小朋友還不會講哪里不舒服，她如果不帶去看醫(yī)生吃藥，她怕萬一發(fā)生什么事，他無法承擔(dān)（她們今年五月小孩生病，本來沒吃藥的，結(jié)果后來嚴(yán)重到小孩去住院，媽媽過幾天也生病到住院)。
我想要問的是：對于很小的小孩生病，到底該如何判斷怎樣是需要看醫(yī)生的時機(jī)呢？身為一個媽媽，即使小孩生病時自己認(rèn)為不需要帶去看醫(yī)生，也不可能阻止家人帶去看醫(yī)生，難道小小孩注定要等到長大之后才能靠自己調(diào)養(yǎng)身體嗎？9/13/2005
吳清忠 說：
目前這確實是一個問題，小孩的高燒通常在39度之后，才讓他吃退燒藥。這種情形多數(shù)是排肺部的寒氣，身體用高溫來轉(zhuǎn)化寒氣的物質(zhì)。用了藥之后，會使身體暫時停下工作，藥效過后再開始，通常藥效是四至六小時。這樣的操作可以避免高溫的致命傷害，但整個排寒氣的時間會長一點。但如果在較低溫（38度)就處理，則身體幾乎無法將寒氣排出。
這時只要按摩肺經(jīng)，多數(shù)情形是可以退燒的，如果還不行，可以用刮痧的方法，疏通背后的膀胱經(jīng)。
在現(xiàn)代的醫(yī)療環(huán)境，除非母親自己明白，并且堅持冒點風(fēng)險，實在沒有更好的方法。9/13/2005
小小說：
“定喘湯”具化痰止喘功能，嚴(yán)重咳嗽夜間不成眠且有痰時中醫(yī)師開此方外加杏仁、紫苑、黃岑、蒲公英、麻黃等，孩子癥狀明顯改善（夜咳及長期夜間鼻塞均明顯改善，得以安眠)，但此方是否會抑制其體內(nèi)寒氣之排出？9/14/2005
吳清忠 說：
中醫(yī)的方劑是以發(fā)散病癥為主，不是用抑制的手段，因此不會壓制寒氣的排泄。9/14/2005
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pcx123說：
您好，感謝您對社會做出的偉大貢獻(xiàn)。
我的女朋友有個很難堪的問題--乳房發(fā)育不良，而且是小到幾乎和男的差不多，這個已經(jīng)十分明顯的健康問題了。
我也知道女性胸部堆積的脂肪可能含有垃圾的成分，比如肝經(jīng)的問題、肺經(jīng)的問題或者心的問題，所以嚴(yán)格的講胸部大的女生使身體不好的表現(xiàn)，但是我的女友胸部遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于正常人。請問老師如何辦？9/19/2005
吳清忠 說：
健康的女性胸部應(yīng)是很勻稱，但適當(dāng)?shù)拇蟛灰欢ㄊ巧眢w不好，只有特別大的才可能是心包積液過多所致，這樣的女性一般也會較胖。
通常發(fā)育較差的女性，多數(shù)在成長期血氣偏低，加上肺氣虛弱的結(jié)果。但如果過了可能發(fā)育的年齡，就不容易補(bǔ)救了。
補(bǔ)救的方法，首先還是得快速提升血氣，再把寒氣排出，才有機(jī)會。9/19/2005
pcx123說：
真的謝謝您這么快就答復(fù)我，我現(xiàn)在想起來確實她的血氣不夠，她很瘦，身高160，體重才44公斤，雖然以前中學(xué)的時候有參加田徑短跑運動，但是到了大學(xué)因為飲食情感等原因就迅速消瘦，并曾經(jīng)有便秘和痔瘡。想來定是血氣不足加上肺氣不足，造成金不足于生水，布水過少而瘦吧。請問要如何增補(bǔ)肺氣呢？9/19/2005
吳清忠 說：
肺虛的原因是身上的寒氣過重，去除寒氣主要有賴于自身血氣的提升，還是一式三招是最有效的方法。正如您所說，肺虛使身體布水功能不良，器官多呈缺水狀態(tài)。
女性血氣低容易使月經(jīng)的排血減少，因而使身體原來透過月經(jīng)排除臟腑垃圾的功能減低，部份垃圾轉(zhuǎn)而從大腸壁滲出，因此容易形成痔瘡和便秘。9/19/2005
pcx123說：
謝謝您對我女友的幫助，敲膽經(jīng)3個月了，身體一直良好，昨日早上睡醒時突然發(fā)覺有感風(fēng)寒的癥狀：流鼻水，咽喉略有不適，口微苦，昨晚睡眠難以入睡，睡一半因痰而醒。
今天略感疲憊，按脈覺得是浮脈，次數(shù)正常，有稍微惡寒，今天堅持不吃藥，多按摩了肺經(jīng)和肝經(jīng)，效果如何尚不知。對了，以前有慢性鼻炎，現(xiàn)在不知道這個到底是在排以前的體內(nèi)寒氣還是感冒？自我感覺血氣尚可，一直處在上升過程。9/20/2005
吳清忠 說：
您的情形應(yīng)該是膀胱經(jīng)的寒氣排出，建議在背部的膀胱經(jīng)刮痧，或喝桂圓紅棗茶，可以很快緩解。
所謂慢性鼻炎或過敏性鼻炎，是身體排泄寒氣的癥狀。9/20/2005
pcx123說：
感謝吳老師的幫助！昨晚取桂圓數(shù)顆、紅棗十余枚加水煮沸，轉(zhuǎn)小火數(shù)十分鐘，取湯兩碗喝后早早上床。今早起來感覺癥狀大為改善，鼻涕量變少變濃，精神很好。除鼻音較重外基本正常�？磥戆Y狀正如老師所說為足太陽膀胱府證。自查傷寒論似乎屬太陽中風(fēng)，若以桂枝湯治療似乎也可，不知對否。9/21/2005
吳清忠 說：
桂枝湯是較標(biāo)準(zhǔn)的用藥方式，桂圓紅棗茶為今人很容易直接在店里取得，用于大多數(shù)的太陽病都有速效，又很方便，最重要的這不是藥，比較安全。因此，經(jīng)常如此介紹朋友使用。9/21/2005
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a-gi說：
請問老師，針對糖尿病的人該如何改善并提升自我修復(fù)能力，平常已經(jīng)在吃降血糖的藥，是否停用？飲食方面是否有所禁忌？9/20/2005
吳清忠 說：
由于我在糖尿病方面的認(rèn)知和西醫(yī)的觀點幾乎完全相反；而糖尿病患的程度人人不同，如果年齡大些的人，真正往痊愈的路走會出現(xiàn)很多癥狀，處理時會有很高的風(fēng)險，所以我并不提供這方面的建議，除非看到本人，并且溝通過，病人和家屬完全理解整個病理，再做深入的討論。
a-gi說：
謝謝老師如此速答，糖尿病患者是我的父親，今年63歲，糖尿病癥狀約3年，不知是否可以請老師為我父親看病？指點我們一正確的做法，謝謝。9/20/2005
吳清忠 說：
能不能請令尊先看我的書？特別是糖尿病的那章，如果他能接受，才能往下討論。9/20/2005
a-gi說：
謝謝老師，我父親已經(jīng)在看老師的書，我們有共識后再請老師幫忙。
另外，小兒（今年2歲半)近來流鼻水，喉嚨有痰，半夜咳的很厲害，白天又還好，除了咳嗽流鼻水外（約一周)，沒有其它癥狀。不知要如何改善？
我母親歷來骨盤腰椎及腎臟后面（背部)疼痛，從老師的書上，是否是屬于坐骨神經(jīng)痛的癥狀，可以依書上的方式進(jìn)行改善嗎？9/22/2005
吳清忠 說：
您的孩子是在排肺里寒氣的癥狀，寒氣很可能是出生時進(jìn)去的，現(xiàn)在才有能力排。小孩很難服用姜茶，只能輕輕按摩手上的肺經(jīng)，同時白天讓他多睡些，只有血氣高些寒氣才能排得順暢。
您母親的情形必需確認(rèn)疼痛的位置是那條經(jīng)絡(luò)，才知如何處理。那個部位有可能是膽經(jīng)，但仍要壓壓看正確的部位。9/22/2005
a-gi說：
吳老師您好，我母親連續(xù)敲膽經(jīng)已經(jīng)半個月，最近開始按摩心包經(jīng)，我母親平時有服用心臟病的藥（似乎類似血管擴(kuò)張劑)她在按摩心包經(jīng)沒幾天一早起床發(fā)生很嚴(yán)重的頭暈，我母親之前也發(fā)生過類似的頭暈，但都沒有這次嚴(yán)重，不知是不是因為開始按摩心包經(jīng)，促使心臟修復(fù)造成以前的癥狀加重，另外，我母親的心臟藥是否需要持續(xù)吃，還是逐漸減量？煩請老師指點，謝謝。
10/14/2005
吳清忠 說：
令堂的頭暈可能是耳內(nèi)平衡系統(tǒng)受到小腸經(jīng)的壓迫所致，是身體正在修復(fù)某一段小腸，使耳前的小腸經(jīng)出現(xiàn)腫脹，壓迫了耳內(nèi)的平衡系統(tǒng)，就出現(xiàn)這種暈眩。
這個癥狀不是心臟病引起的，也不會危害心臟。
對應(yīng)的方法是閉眼再睡兩個小時，等小腸經(jīng)的腫脹消退，暈眩自然消失。但下次常身體再修復(fù)那段小腸時，還會出m.f1411.cn/kuaiji/現(xiàn)這種癥狀。
這種癥狀多數(shù)出現(xiàn)于清晨或傍晚六七點之間。10/14/2005
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[B]PEGGY說：[/B]
老師：我的一個朋友他從高中開始就常常扭傷腳踝，常常今天扭右腳明天扭左腳的，最近又有嚴(yán)重的腰痛，想請問老師，這樣的癥代表哪些相應(yīng)的臟器有問題呢？9/22/2005
吳清忠 說：
腳上有六條經(jīng)絡(luò)，需要看他扭傷的是那條經(jīng)絡(luò)，才能判斷。9/22/2005
[B]PEGGY說：[/B]
老師，我問我朋友，他說他都是扭到外側(cè)，多半是翻到腳踝突出處前側(cè)的筋，那這樣是身體哪邊出問題呢？
另外~我最近右后腰會抽痛，今天下班搭車的時候也沒扭到腳，就突然只有左腳的整個腳跟踩到就劇烈疼痛，大約痛了30分鐘左右，后來到家沒走路就好了。這部分是身體在警告我什么嗎？9/22/2005
吳清忠 說：
腳踝前面有膽經(jīng)和胃經(jīng)，位置很接近，必需能分辨才能判斷。
腳跟痛有兩種可能，一是身體在修復(fù)生殖系統(tǒng)時會有這個現(xiàn)象，另一個是身體在修復(fù)胃經(jīng)時排出的垃圾，腿后的膀胱經(jīng)來不及運走，暫時堆在那里。兩種情形都在過一段日子自然會消失。9/23/2005
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匿名說：
請問平常在外住宿，該如何補(bǔ)足不足的腎氣？
我在網(wǎng)絡(luò)上看到足心發(fā)熱厥冷嗜睡等，都是腎氣不足有的，但是該網(wǎng)沒有寫出如何用簡易的方法來補(bǔ)身體不足的腎氣。希望老師能告知相關(guān)的方法。謝謝。9/24/2005
吳清忠 說：
古時候食物不充足，因此需要一些補(bǔ)腎的藥。但是今人食物充足，腎氣不足主要在吸收能力和睡眠質(zhì)量以及充足與否。
補(bǔ)腎氣最好的方法就是增加睡眠。9/24/2005
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Momo說：
吳老師好。昨天剛在網(wǎng)上看到您的書，覺得非常好。今天想請教您幾個問題：
1。我媽媽50多歲，經(jīng)常手腕\肩膀\腿上會痛，懷疑是風(fēng)濕，但到醫(yī)院驗過幾次血，都顯示說沒風(fēng)濕，看了您的書后，我覺得媽媽也是血氣弱的緣故，媽媽作息比較好，一直以來都是早睡早起的人，她還需要如何調(diào)理呢？
2。我女兒3歲4個月，今年6月底染過一次支氣管肺炎，打了10天的抗生素，愈后覺得她身體很虛，老愛出汗，特別是晚上，不開空調(diào)簡直就睡不好。而且吃了生冷的水果后都會有一兩聲咳嗽�，F(xiàn)在我?guī)戳艘粋�多月的中醫(yī)，覺得好了很多，但仍然愛出汗。我女兒從出生到現(xiàn)在，睡覺都比同齡的孩子少，晚上要到11點左右才睡，無論我如何哄都不能哄她在10點前睡下，是不是血氣方面的原因造成她不易入睡呢？她應(yīng)該如何調(diào)理。9/28/2005
吳清忠 說：
1。先增加敲膽經(jīng)，再參考這個Blog的『痛風(fēng)的調(diào)養(yǎng)』和『磁力對生理的影響』兩篇文章。
2。你女兒身上有寒氣，今年六月的病是身體排寒氣的癥狀。愈后出汗和吃了生冷的水果后都會有一兩聲咳嗽，也都是身體排寒氣的癥狀，而且她的身體愈來愈好，才能反應(yīng)愈來愈快。她的睡眠應(yīng)該更多，請參考這個Blog中『失眠的調(diào)養(yǎng)』一文，她可能白天都沒有休息。或者可以按摩她手上的肺經(jīng)的尺澤穴和少商穴泄除肺熱。
肺經(jīng)的位置請到書店中買本穴位圖的書，人體的經(jīng)絡(luò)應(yīng)該是每個家庭應(yīng)有的健康常識。9/29/2005
Momo說：
謝謝吳老師的快捷回復(fù)。我女兒白天大概睡2個小時，晚上就很晚才能入睡了。您的有關(guān)失眠的調(diào)養(yǎng)，也適用于3歲孩子嗎？另外，我女兒下眼廉有發(fā)黑的癥狀，中醫(yī)說她風(fēng)重，不知道按吳老師的理論是她哪部分出問題了？中藥中加了防風(fēng)，吃過一段時間后果然眼廉的黑色褪了不少。
如果給我女兒按摩，每天需要按摩多久？如果取穴不是太準(zhǔn)可以嗎？因為我只是參考了經(jīng)絡(luò)圖。9/29/2005
吳清忠 說：
幼兒的睡眠習(xí)慣必需由大人慢慢誘導(dǎo)，而且白天也需要適當(dāng)?shù)乃咭归g才能入睡，和成人的道理是相同的，該睡不睡，就會上火，上了火夜間就不容易睡。
黑眼圈就是睡眠不足的結(jié)果，必需增加睡眠時間，才能真正去除，三歲以下的幼兒，每天必需睡十個小時以上才算夠。
幼兒的按摩要很小心，很容易受傷。由于他們的經(jīng)絡(luò)很淺，因此只要輕輕的在經(jīng)絡(luò)上來回搓搓即可，不需要用力按壓。時間也不需要很長，不用正經(jīng)八百的按，在游戲中邊玩邊搓。9/29/2005
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Ruby說：
八月下旬買了書便開始一式三招及早睡的功課，原本很少生病的先生，竟因膽結(jié)石發(fā)作痛了近一周，每天發(fā)作的時間越來越長，后經(jīng)西醫(yī)投藥而恢復(fù)，但西醫(yī)卻要他切除膽囊以除后患。因為兩年一次的體檢一直知道有結(jié)石卻從未痛過，
我們雖不敢確定是因為敲膽精而引至發(fā)作，但我先生卻因此而不愿再敲，只愿早睡一些�，F(xiàn)在我們雖已擇日開刀，我卻不太愿意他去拿掉膽囊，請問吳老師是否應(yīng)該繼續(xù)一式三招，做養(yǎng)血的動作，這樣可以讓膽結(jié)石逐漸消失嗎？請您給我建議好嗎？9/30/2005
吳清忠 說：
膽結(jié)石和腎結(jié)石不同，腎結(jié)石是身體的廢物尿酸晶堆積而成，膽結(jié)石卻是無法正常分泌的膽汁使其濃度愈來愈高，逐漸沉積而成，因此結(jié)石實際上是濃縮的膽汁。
你先生的情形，他的膽結(jié)石早就在那里，但是由于膽汁分泌不暢，因此結(jié)石外側(cè)有許多膽汁充斥，使結(jié)石不致于碰觸膽囊壁。敲膽經(jīng)會使膽囊中的膽汁恢復(fù)正常的分泌，將膽囊中過多的膽汁排了出去，由于結(jié)石周圍的膽汁減少，使結(jié)石直接碰觸膽囊壁，尖銳的結(jié)石外表割傷了膽囊壁，因而引起疼痛。
這種情形，開刀并不是最好的方法。十年前，我曾經(jīng)在報上看過一個方子，并經(jīng)家母親身試用，真的把結(jié)石排出體外，您可以考慮這個方法。
每天將一顆檸檬切片，先泡成檸檬汁，將之當(dāng)成飲料喝，并在檸檬片較不酸時，切片沾糖將其連皮吃光。連續(xù)一個月間，檸檬汁會溶解膽結(jié)石，膽結(jié)石溶解后體積增大會使膽囊腫大，家母當(dāng)年腫大如拳頭，略感不適。當(dāng)膽囊腫大后，選一天買一瓶500西西的橄欖油，分成一小杯一小杯，并加點檸檬汁，目的在讓其好喝一點。半天之內(nèi)將500西西的橄欖油喝光。
接著在二十四小時內(nèi)，由于橄欖油的潤滑作用，使化開的結(jié)石從大便中排出，結(jié)石呈綠色，浮在馬桶的水面上。結(jié)石排出后，膽囊處的腫脹立即消失，從此不再有膽結(jié)石的困擾。9/30/2005
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pcx123說：
今早用餐時發(fā)現(xiàn)口腔上顎左后方竟有一塊1.5厘米寬的腫起淤血，昨天還沒有。想自己敲膽經(jīng)和早睡3個月了，這個癥狀應(yīng)該是寒氣或其它要排出的現(xiàn)象吧，還是血氣大量進(jìn)入腎臟引起肝熱上升所至？只是不知如何處理？10/02/2005
吳清忠 說：
嘴里起泡是胃火積盛的癥狀，可能是身體即將排除胃經(jīng)寒氣的先兆。按摩左右臉頰上的下關(guān)穴和肩膀兩側(cè)的肩井穴，可以泄除胃火。10/02/2005
pcx123說：
早上噴了一些西瓜霜粉，按摩了一下下關(guān)穴和肩井穴，中午淤血開始流出，于是我將淤血清吐出，照鏡子發(fā)現(xiàn)原來淤血是從上顎一個很小的口流出而集聚在口腔粘膜下的，可能是人體通過那個地方把胃火寒氣等垃圾瀉掉吧？自覺應(yīng)該已無大礙。10/02/2005
吳清忠 說：
身體去除胃寒之前會產(chǎn)生胃熱的現(xiàn)象，但胃寒不會從瘀血中去除，您的情況只是胃火的癥狀消除了而已。胃寒的排除，還會有其它的癥狀。10/02/2005
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瑜珈慢活體驗說：
又來問問題了！之前跟吳老師請教過，我敲膽經(jīng)都是左邊比較有痛感，仍舊兩邊平均的敲，前陣子左邊膽經(jīng)痛，以為是坐骨神經(jīng)痛，9/22請中醫(yī)師看過，但下背筋骨其實沒什么毛病，可能是以前有摔傷的后遺癥，但在9/22~25這幾天雙腿非常疲憊酸痛，之后自然消失。自9/30以來從來不痛的右邊也開始痛，這是什么原因呢？
另外，左臉頰的痘痘仍然持續(xù)在發(fā)。之前嘴唇會有小水泡的狀況已經(jīng)沒有了，胃部也覺得舒坦許多，是以前沒有的感覺。
但有一個困擾很久的問題，是我的鼻異兩側(cè)到嘴唇兩端及下巴非常容易脫皮，是內(nèi)分泌相關(guān)的癥狀嗎？謝謝吳老師！10/04/2005
吳清忠 說：
在血氣回升的過程中，身體會出現(xiàn)各種變化。這些變化有許多目前仍未能確知原因，只能猜測。但多數(shù)會在數(shù)日之間消失。只要回顧前段時日，自己的生活是不是正常，即能判斷血氣是否上升，在血氣上升狀態(tài)下，各種不適都是身體在處理問題的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。
鼻翼兩側(cè)到嘴唇兩端，是胃經(jīng)的反射區(qū)，下巴則是大腸經(jīng)的部位，脫皮表示身體仍在處理那兩個部位。10/04/2005
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[B]JJ說：[/B]
吳老師您好：最近1、2個禮拜深受右耳耳鳴之苦，越是累，越覺得明顯，還有在晚上要睡覺時，覺得擾人，因而睡不好�！恢袥]有改善的方法，謝謝。10/05/2005
吳清忠 說：
我沒有針對耳鳴有效的治療手段，但我有段很長的時間曾經(jīng)耳鳴，當(dāng)時是工作壓力大，生活不正常。后來改變了較輕松的工作，血氣調(diào)高了，耳鳴就自然消失了。10/06/2005
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[B]TSF說：[/B]
吳先生，想請問去胃火及肝火的穴位及方法？本人發(fā)現(xiàn)頭頂有很多位置按下去時，都會有痛的感覺。不知是否正常？有勞。10/06/2005
吳清忠 說：
按摩兩側(cè)臉頰的下關(guān)穴，和兩側(cè)肩膀的肩井穴，可以消除胃火。按摩腳背的太沖穴，或泡熱水腳，都可以消除肝火。但這些都是治標(biāo)的方法，治本的方法，則需視兩種火如何形成而定。
身體穴位按摩時會痛，是很正常的現(xiàn)象，人總是有些小毛病，按摩那些會痛的點，也是一種中醫(yī)的方法。這種直接在痛處按摩的穴位，稱之為阿是穴。10/06/2005
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e-san說：
請問老師，腳上中指常會異常疼痛，又偶而會感到暈眩。請問可能的原因為何？暈眩時該如何緩解呢？10/07/2005
吳清忠 說：
腳上的中趾是胃經(jīng)分支的一個端點，疼痛可能和胃有關(guān)，痛時可以用手按摩之。
暈眩有很多種，如果完全無法站立，多數(shù)出現(xiàn)于清晨或傍晚的六、七點，是由于耳前的小腸經(jīng)腫脹，造成耳內(nèi)平衡器官受到擠壓，影響其功能所致。小腸經(jīng)的腫脹，則是由于身體在處理（修復(fù))小腸中的某一段時出現(xiàn)的狀況。雖然癥狀很可怕，但身體并沒有實質(zhì)的疾病。最好立即躺下，閉起眼睛睡個兩小時，等經(jīng)絡(luò)的腫脹消失，癥狀就不見了。身體可能會反復(fù)修復(fù)那段小腸的問題很多次，于是這種癥狀也會出現(xiàn)許多次。等身體把那段的問題處理好了，癥狀就不會再發(fā)生。
如果暈眩當(dāng)時，堅持要站起來，那就會整天都暈，而且很容易造成嘔吐。
如果是輕微的暈眩，則多半是心包積液過多，送到腦部的血液不足所致，按摩心包經(jīng)可以改善。10/07/2005
e-san說：
老師你好，原本常感到疲累暈眩有惡心的感覺。開始一式三招后有很大改善，直到第三周卻又開始感到暈眩與惡心，額頭上冒了一個痘痘，痔瘡又隱隱作痛，口臭很重。似乎火氣很大，請問這是改善的現(xiàn)象還是有其它問題？10/12/2005
吳清忠 說：
傳統(tǒng)的概念認(rèn)為身體出現(xiàn)不適時，就是生病了。實際上，當(dāng)身體的血氣上升時，只有身體進(jìn)行修復(fù)工作時，才會有不適。
暈眩與惡心是身體在處理腸胃的問題時的正常反應(yīng)，額頭上長痘痘和痔瘡的隱隱作痛是清理大腸的癥狀之一，口臭則是修復(fù)胃時產(chǎn)生的胃火造成的。10/16/2005
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winter說：
我的腸胃不好，下腹到胃常覺的悶悶的痛，腸胃容易脹氣，三個月前做胃鏡檢查，有十二指腸潰瘍。做了二周幽門桿菌的治療，然后是吃消化性潰瘍治療劑和幫助消化的藥物。
治療期間腹部不再痛了，但瘦了約三公斤，目前我163公分、46公斤，46歲。
最近下腹和胃又覺的怪怪的，有點脹氣，后背和肩頸都會痛，痛的厲害時連頭都會痛，背后及肩頸痛的厲害時，我會在壓痛點請人幫我拔罐放血，通常都可拔出許多血塊，血塊拔出后背痛會緩解一些。
幾年前我看過中醫(yī)，醫(yī)師說我的背痛是腹部的問題引起的，配合針灸及用活血化瘀和調(diào)整腸胃的中藥治療了二年，雖有比較好，但無法斷根。請教吳老師，我的狀況該如何治療，平常飲食生活該特別注意什么呢？謝謝~10/18/2005
吳清忠 說：
胃或十二指腸潰瘍是緊張的情緒引起的，肩背痛則和小腸有關(guān)，多數(shù)情形是身體處理小腸時的后遺癥。
胃的問題，必需改善壓力的來源，或自己承受壓力的處理方式，才會改善。
小腸的問題，只有調(diào)養(yǎng)血氣，讓身體將損傷治好，需要較長的時間。10/19/2005
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家銘說：
請問吳老師，在下左右眼度數(shù)相差近二百度。除了小腸經(jīng)不通暢外，還說明什么呢？11/16/2005
吳清忠 說：
您的血氣必定也不夠，很可能您身上的寒氣也重，這是大多數(shù)現(xiàn)代人的通病。www.med126.com因此您的膽功能也可能不佳，營養(yǎng)吸收也不良。
另外，也可能您的身體有左右不均衡的現(xiàn)象。11/16/2005
家銘說：
吳先生所言極是。在下實有血氣低、寒氣重、兒時營養(yǎng)不良（血色素低)之癥狀�！白笥也黄胶狻�？在下有時左側(cè)睡，醒來感覺左半身有酸麻感；右側(cè)睡則無。現(xiàn)在正在按先生所說的做，那么還需要吃些丸藥嗎？如附子理中丸之類嗎？多謝。在下年二十有六。11/17/2005
吳清忠 說：
『左右不平衡』是大多數(shù)人都有的現(xiàn)象，唯血氣愈低癥狀愈明顯嚴(yán)重。例如，因中風(fēng)而半身癱瘓者，在發(fā)病時多數(shù)兩腿即粗細(xì)相差甚巨，這種差異不是發(fā)病瞬間形成，而是積數(shù)十年方能成形。
您的問題應(yīng)在寒氣，因此，建議您對于平面書中寒氣的章節(jié)多做了解，目前附子理中丸對您的功效不大，還是以調(diào)整作息均衡飲食為主。11/17/2005
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stanley9810說：
請問老師，如果膽經(jīng)的寒氣累積實在太多，可以用刮痧的方式去除嗎，會不會比較快呢？還有大約多久刮一次較適合。謝謝。12/01/2005
吳清忠 說：
大腿外側(cè)的膽經(jīng)肌肉很厚，刮痧并不容易見效，也不容易把深層的垃圾清出來。
調(diào)養(yǎng)血氣是一種長期生活習(xí)慣的養(yǎng)成，只要養(yǎng)生了好的生活習(xí)慣，身體保持上升的血氣趨勢，自然會一天比一天健康。12/02/2005
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hello說：
請問老師，最近發(fā)現(xiàn)經(jīng)期變短，經(jīng)血量少。有何療法？4/22/2006
吳清忠 說：
婦女的月經(jīng)通常反應(yīng)身體血氣的狀況，血氣愈來愈低，經(jīng)血自然會愈來愈少。
因此，調(diào)養(yǎng)血氣，使血氣日漸升高，是改善這個問題的基本方法。4/23/2006
hello說：
謝謝老師。為調(diào)養(yǎng)血氣，早睡早起，敲膽經(jīng)是否即可。心包經(jīng)對新手有點難，恐怕找不準(zhǔn)穴位�？捎泻啽愕姆椒�？
老師對胃痛可有良方。通常進(jìn)食后15至30分鐘發(fā)作，發(fā)作時胃脘脹氣疼痛，不可站立或坐，平臥疼痛即消。幾年前西醫(yī)檢查為胃炎。用藥后好轉(zhuǎn)，但未斷根，是有發(fā)作。近來發(fā)作次數(shù)頻繁，且晚上睡前常感胃脘隱痛，此時胃部并未脹氣。4/23/2006
吳清忠 說：
是的，其中早睡是主，敲膽經(jīng)是輔。心包經(jīng)可以只按摩五個穴位，先按左右昆侖穴，次按膻中穴，再按左右天池穴。天池穴的位置用姆指延著乳頭的高度往外一邊壓一邊滑，滑到肋骨上最痛的那點即是。
胃痛難以斷根的原因，是你每天又創(chuàng)造新的病因。胃痛多半源自于生悶氣或工作壓力大無從疏泄，如果這個病因不解決，肉體上的病痛不可能斷根。
大多數(shù)的慢性疾病都是如此，不是治不好，而是治好你自己又把它招回來了。4/24/2006
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茱莉安說：
吳老師您好：拜讀了人體使用手冊，受益匪淺！
想請教，對于以形成的近視眼以及輕微，并未影響視力的白內(nèi)障，人體的自愈能力能夠涵蓋到這個范圍嗎？我好奇這方面的細(xì)胞是否有可能更新？不知道您是否有什么看法。謝謝您4/26/2006
吳清忠 說：
在經(jīng)絡(luò)的循行方面，眼睛是小腸經(jīng)相關(guān)的部位，因此多半的近視和白內(nèi)障的形成和小腸的疾病有關(guān)，而小腸又和心臟互為表里，因此和心臟可能也有關(guān)系。
當(dāng)血氣上升之后，身體是有機(jī)會修復(fù)白內(nèi)障的問題，近視的改善，則比較困難，但也有機(jī)會。4/26/2006
茱莉安說：
吳大哥，謝謝您的回答，我只是在思考，關(guān)于近視，通常會出現(xiàn)眼軸變長，造成眼睛突出。那么，假如有可能改善，眼軸也可能變短嗎？如果是這樣，那真的要贊嘆于人體的奧秘。由于目前感覺內(nèi)氣在調(diào)治自己的身體。身體似乎是出現(xiàn)了癥狀加重的過程，目前觀察中。4/27/2006
吳清忠 說：
在甲狀腺亢進(jìn)病人的調(diào)養(yǎng)中，突出的眼球回復(fù)到原來的樣子的實例經(jīng)常出現(xiàn)，因此近視的眼軸的恢復(fù)也是可能的。
身體有能力使眼軸變長，自然也有能力使之變短。4/28/2006
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