<<養(yǎng)生導(dǎo)引秘籍>>目錄
一法∶正坐，以兩手交背后，名曰帶便，愈不能大小便，利腹，愈虛羸。反以兩手著背上，上推使當(dāng)心許m.f1411.cn，箕坐，反倒九通，愈不能大小便，利腹，愈虛羸也。
一法∶龜行氣，伏衣被中，覆口鼻頭面，正臥，不息九通，鼻微出氣，治大便閉塞不通。
一法∶偃臥，直兩m.f1411.cn/shouyi/手捻左右脅，除大便難、腹痛、腹中寒�？诩{氣，鼻出氣，溫氣咽之?dāng)?shù)十，病愈。
