<<養(yǎng)生秘旨>>目錄
呂祖曰∶舌上之水,可以活人,但要知天機(jī)潮候,每日根據(jù)時(shí)下上。面東靜坐,舌抵上 ,自然舌上二竅神水逆流,心液滋合,一如潮涌,充滿口頰,上m.f1411.cn/zhicheng/潤(rùn)頂門(mén),中注五岳,分作三咽,送下丹田。
行之十日,肌膚瑩潤(rùn),面色光澤,百日功成,永照心經(jīng)諸疾矣。