【原料】羊肉250克,蘿卜1個,草果3克,陳皮3克良姜3克,蓽?zhǔn)?克,胡椒3克,蔥白3根,姜少許。
【制作】羊肉剔去筋膜,洗凈后入沸水鍋內(nèi)焯去血水,撈出后切成1厘米左右的塊。蘿卜洗凈切成片,草果、陳皮、良姜、蓽?zhǔn)営脻崈舻募啿即b好扎口,胡椒拍破,蔥白切成節(jié),姜洗凈拍破,將以上諸物與羊肉同置砂鍋中,注入清水,先用旺火燒沸,然后換小火上煨2~3小時,至肉熟爛,撈去藥包,除去姜蔥,略調(diào)味即成。
【作用】溫中補虛,散寒止痛。適宜于平素脾胃虛寒,患有脘腹冷痛,嘔吐、腹瀉等癥患者。
【原料】大鯽魚1條,大蒜2瓣,胡椒3克,陳皮3克m.f1411.cn/yaoshi/,砂仁3克,蓽?zhǔn)?克,泡辣椒3克,蔥、鹽適量。
【制作】將鯽魚去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈;在鯽魚腹內(nèi)裝入陳皮、砂仁、蓽?zhǔn)啞⒋笏狻⒑、泡辣椒、蔥、食鹽等。在鍋內(nèi)放入菜油燒開,將鯽魚放入鍋內(nèi)煎熟,再加入水適量,燉煮成羹即成。
【作用】醒脾暖胃。適宜于脾胃虛寒之慢性腹瀉、痢疾等癥。
銀耳用溫?zé)崴l(fā)透擇去雜質(zhì),揉碎,淘洗干凈。冰糖用水溶化后,置文火上熬至色微黃時過濾待用。杜仲汁倒入鍋中,下銀耳,置武火上燒沸后,移文火上久熬至銀耳熟爛,約3~4小時,再沖入冰糖水熬稠即成。
【作用】補肝腎,降血壓。適宜于肝腎兩虛型高血壓病。
【原料】鮮豬皮500克,紅棗250克,冰糖適量。
【制作】先將豬皮切碎,加水適量,燉成稠粘羹湯。紅棗另用小火煮透(以表面無皺紋為度),然后放入豬皮湯中加冰糖適量調(diào)味即成。
【作用】適宜于因血小板減少或血友病引起的齒衄、鼻衄、紫癜等癥。
【原料】雞蛋2個,麥芽15克,山楂20克,淮山藥15克,淀粉適量。
【制作】將麥芽、山楂、淮山藥洗凈,放入藥鍋內(nèi),加清水適量,煮1小時左右,去藥渣,取湯用。雞蛋去殼攪拌均勻,淀粉用水調(diào)成糊狀。將藥湯煮沸,加入雞蛋液及淀粉糊,邊下邊攪拌,加適量食鹽調(diào)味。
【作用】健脾開胃,消食導(dǎo)滯。適宜于小兒消化不良,癥見脘腹痞脹,大便溏薄等。
【原料】龍眼肉100克,鮮蓮子200克,冰糖150克,白糖50克,濕淀粉適量。
【制作】將龍眼肉放入涼水中洗凈(塊大的撕成兩半),撈出控干水分。鮮蓮子剝?nèi)ゾG皮、嫩皮,并去蓮子心,洗凈,放在開水鍋中汆透,撈出倒入涼水中。在鍋內(nèi)放入750克清水,加入白糖和冰糖,燒開撇去浮沫。把龍眼肉和蓮子放入鍋內(nèi),用濕淀粉勻稀芡,鍋開盛入大碗中即成。
【作用】健脾安神,補益氣血。適宜于血虛心悸、健忘失眠、氣血不足、脾虛泄瀉、浮腫,以及婦女因氣血兩虛引起的病癥。
【原料】雞蛋黃5個,黃酒50克,食鹽少許。
【制作】將雞蛋黃、黃酒加水適量調(diào)勻,可酌加食鹽少許,以鍋蒸燉1小時即可。
【作用】溫補肝腎,安胎。適宜于先兆流產(chǎn)。
【制作】將葛粉搗碎成細(xì)粉末,再制成面條;把荊芥穗和淡豆豉用水煮六七沸,去渣取汁,再將葛粉面條放入淡豆豉汁中煮熟?稍谠缤砜崭闺S意食用。
【作用】滋肝、祛風(fēng)、開竅。適用于中風(fēng)、言語蹇澀,中老年人腦血管硬化及預(yù)防中風(fēng)等。
【原料】黑木耳6克,柿餅50克,白糖適量。
【制作】將木耳用溫水泡發(fā),洗凈,柿餅洗凈。將木耳、柿餅切碎,置鋁鍋內(nèi),加水適量煮熟爛,加入白糖拌勻,作羹食之。
【原料】馬齒莧適量,雞蛋2枚,精鹽、味精各少許。
【制作】將鮮馬齒莧洗凈切碎,擠汁滴入碗內(nèi),雞蛋磕開,將蛋清倒入盛馬齒莧汁的碗內(nèi),并加精鹽調(diào)勻,上屜蒸成蛋羹,取出撒上味精即可。
【作用】清熱除濕。適宜于婦女白帶,帶色發(fā)黃有味等癥。
【原料】白果汁120克,淮藥汁120克,秋梨汁120克,霜柿餅120克,鮮藕汁120克,生核桃仁120克,甘蔗汁120克,蜂蜜120克。
【制作】先將需取汁的各藥取足量汁水,再將柿霜餅搗如膏,生核桃仁搗如泥。將蜂蜜溶化稀釋,與柿餅膏、核桃泥、山藥汁一起攪勻,微微加熱,融合后,離火稍涼,趁溫(勿過熱),將其余四汁加入,用力攪勻,用瓷罐收貯。每日3~4次,每次2茶匙。
【作用】清虛熱,止咳止血。適用于肺結(jié)核低熱、咳喘、咯血、音啞、口渴咽干等癥。
【原料】天門冬500克。
【制作】天門冬去皮、根須,搗碎,用潔凈白細(xì)布紋取汁澄清,濾過,放入瓷罐內(nèi),用慢火熬成膏。食用時,每次1匙,每日3次,10日為1療程。
【作用】補腎溫陰,益腎溫精。適宜于腎陰虛型前列腺肥大患者。
【原料】制何首烏、茯苓各1000克,當(dāng)歸、枸杞子、菟絲子、牛膝、黑芝麻各240克,補骨脂120克。
【制作】上物共研粗末,加水煎熬3次,去渣濾液,將3次汁液濃縮,加蜂蜜適量,調(diào)勻瓷瓶貯存。
【作用】補血養(yǎng)陰。適宜于須發(fā)早白之人。久服可使人益壽延年。
【原料】核桃肉40克,冰糖40克,香麻油適量。
【制作】用麻油把核桃仁炸酥,撈出;冰糖研碎,與核桃仁混合,研磨成乳劑或膏狀。分2天吃完,每天3~4次。
【作用】補腎排石。適宜于泌尿系結(jié)石患者食用。
【原料】熟大黃60克,蜂蜜500克,黃酒40毫升。
【制作】先將熟大黃洗凈,用黃酒浸潤1小時,然后將熟大黃倒入鍋內(nèi),加2小碗冷水文火煎10分鐘,濾取汁液后,再加冷水1小碗,文火煎10分鐘,再次濾取汁液。將兩次濾取的藥液和蜂蜜一起倒入瓷容器內(nèi),加蓋密封,隔水加熱30分鐘后,離火冷卻,裝瓶備用。每次1匙,每日2次,飯后溫開水送服。
【作用】通腑泄熱,利血脈。適宜于長期大便燥結(jié),胃熱口臭,咽干喉痛患者。
【注意事項】屬實火者方可使用本方。
【原料】熟羊脂150克,熟羊髓150克,白沙蜜150克(煉凈),生姜汁適量,生地黃汁150克。
【制作】先熬羊脂令沸,次下羊髓又令沸,再放入蜜、地黃汁、生姜汁,不住攪拌,微火熬數(shù)沸成膏。每日空腹用溫黃酒調(diào)1匙食之。
【作用】補肺益腎,除骨蒸熱。適宜于因虛勞而引起的腰痛、咳嗽、骨蒸潮熱等癥。
【原料】北五味子500克,蜜1000克。
【制作】將五味子洗凈,水浸后去核,再用水洗核,盡量取盡其味,過濾,加入上等蜜,在炭火上慢熬成膏,收存瓶中。經(jīng)過5天出火性后,每次食1~2茶匙,空腹食用,開水送下。
【作用】斂肺滋腎,生津澀精。適宜于因肺氣腎陰俱虧而引起的咳嗽無痰、喘息口渴、盜汗、多汗、遺精、遺尿等癥。
【原料】金櫻子100克,蜂蜜200克。
【制作】先將金櫻子洗凈,加水煮熬,2小時出湯后再加水煮,如此4次,榨汁。將4次湯合在一起,繼續(xù)煮熬蒸發(fā),由稀轉(zhuǎn)濃,加入蜂蜜拌勻,冷卻后去上沫即可。每次10~15克,白開水調(diào)食,日2次。
【作用】補腎益精。適宜于腎氣虧虛而引起的夢遺滑精、遺淋白濁、小便不禁、女子帶下,并伴有精神衰弱、失眠、盜汗等癥者。