婦幼課堂:小女輕微咳嗽如何調(diào)理？

小女每天輕微咳嗽，其實也不算正兒八經(jīng)的咳嗽，感覺喉嚨有氣沖出，所以感覺一直在很輕的咳啊咳的，但是非常不明顯。
晚上睡著了不咳，精神，飲食都挺好。今天早上流鼻血，大便有些干，可能這里天氣干燥之故。
感覺她嗓子也不舒服。之前是因為感冒咳嗽沒有發(fā)燒，沒有給她用任何藥，就給她多吃點銀耳燉梨，或者銀耳蓮心湯，后來咳嗽一點點好了�，F(xiàn)在就感覺她輕微咳，這種情況蠻久了，請教大家有沒有碰到這樣的情況，感覺好像還是體質(zhì)不是很好，沒有恢復(fù)過來。是否應(yīng)該飲食調(diào)理？
－－－－－－－－－－－多跑跑步就可以了,她會吐出很多痰的.冰糖燉梨才對嘛.
－－－－－－－－－－－請檢查一下房間溫度是否太熱
－－－－－－－－－－－試著用麥冬和杏仁煮水喝，像喝水一樣一天喝幾次，看看有沒有好轉(zhuǎn)。我覺得有點陰虛了，還有流鼻血喝這個也對癥的，喝兩三天的沒有副作用。
－－－－－－－－－－－可以試一試姜醋糖茶,3-5片姜,山西高粱醋,幾顆冰糖
－－－－－－－－－－－非常感謝樓上各位的幫助，我將試試。忘記說了，小女4周歲，樓上的方式都能用么
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這里的杏仁是南杏仁還是北杏仁？看到超市里分開賣的
－－－－－－－－－－－咳而無聲，口鼻出血，此氣血雙逆。人參冬花膏。
現(xiàn)在市面上可能已經(jīng)沒得賣了，需要自己煉。
－－－－－－－－－－－樓上說的非常對，我感覺就是咳而無聲，有氣上逆。鼻血就昨天流了一會，今天好了。如何治療呢？那個人參冬花膏在網(wǎng)上沒查到配方。
今天給她吃了冰糖燉梨
－－－－－－－－－－－生曬參3g 天冬3g 麥冬3g 款冬花3g
川貝3g 桑白皮3g 阿膠3g 黃芩3g
當歸3g 北五味1.5g 炙甘草1.5g
上十一味為一料，煉蜜收膏，或打粉做蜜丸如龍眼核大。
每日早飯后，燈心草一撮煮湯，服蜜膏半湯匙或服送蜜丸一丸。
大一點的藥房一般都能代做蜜丸。自家收膏比較麻煩，一不留神熬糊了，一鍋藥材就浪費了。