素食山莊:素媽媽素寶寶

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《超級(jí)重量素寶寶, 4500克的笑笑文/清涼月兮》

一、既來之，則愛之
大兒雛鳳初成，中兒學(xué)語玲瓏，最是小兒無賴，悄然入我懷中。

我的性情本是喜歡清凈閑居的，且此生志在蓮池。因此，對(duì)塵世不甚留戀，自然也不曾奢望兒女成群那種世間癡福。卻沒想到此生有機(jī)緣在國外生活一段時(shí)間，由此擁有了兩個(gè)可愛伶俐的小花朵，已是非常滿足。前段時(shí)間, 某日看到測(cè)試結(jié)果時(shí)，簡直不敢相信自己的眼睛。震驚不已！“ 天��！又一個(gè)小家伙要來。”現(xiàn)實(shí)生活中，兩個(gè)嬌兒已經(jīng)讓我這個(gè)多情似水卻又笨手笨腳的媽媽精疲力竭了。要我怎樣以三頭六臂才能照顧好三個(gè)孩兒呢？

震驚之后終歸平靜。既來之，則愛之，來的都是緣。因?yàn)槊總€(gè)孩子都是生命的奇跡和上天的祝福。我就以歡喜心接受這份fo菩薩送給我的意外禮物吧。

又將是一個(gè)素寶寶呢。而我，一直是不擅于照顧孩子的懶蟲，這下子，嘿嘿！不得不要成為一個(gè)忙得腳打后腦勺的超級(jí)媽媽了。

祥兒出生后，我曾打電話給少女時(shí)期的閨蜜，感嘆自己生了兩個(gè)娃娃時(shí)，她就說記得若干若干年前我曾笑談，以后的生活是開著車，車后面坐一排小腦瓜，叫我“媽媽！”。沒想到，舊時(shí)的戲言，當(dāng)事人已經(jīng)全然忘記，而命運(yùn)卻固執(zhí)地按著當(dāng)時(shí)的言音軌跡，一絲不茍地形成今日的生活模板。先生也告訴我，婚后某年我曾經(jīng)戲說過，或許要個(gè)屬鼠的寶寶，沒想到竟然成真。（旁白一句，看來人真是不可以亂說話的。 )

這個(gè)淘氣的三兒，沒有經(jīng)過爸爸媽媽的批準(zhǔn)，“偷襲”成功，悄悄入胎。打亂了媽媽近期所有的事業(yè)和生活規(guī)劃，猜這個(gè)小無賴一定在媽媽的肚肚里，美滋滋的笑呢! 所以，三兒的乳名取為“笑笑”。

二、順利的孕期
懷第一個(gè)素寶寶祥兒時(shí)，我已經(jīng)素食四年。基本不生病，狀態(tài)很好。但是懷寶寶期間依然素食會(huì)不會(huì)影響寶寶發(fā)育？老實(shí)說，當(dāng)時(shí)我心中并沒有底。心中也很惴惴不安。那期間我的生活就是寫論文，為寶寶讀經(jīng)念fo。除了檢索文獻(xiàn)有時(shí)用到數(shù)據(jù)庫外，我很少上網(wǎng)。所以也不知道有《素媽媽素寶寶》這個(gè)論壇。找到這個(gè)論壇是祥兒出生很久后，我偶一次檢索“素寶寶”一詞發(fā)現(xiàn)的。若是早發(fā)現(xiàn)有這么多健康的素寶寶，有這么多素媽媽，那時(shí)期的我就不會(huì)那么擔(dān)心了。不過，我是有大靠山的，那就是求fo菩薩加持，讓我生個(gè)健康的素寶寶。祥兒當(dāng)時(shí)是胎位不正，坐胎的孩子，居然奇跡般地于產(chǎn)前九天，通過胎兒外轉(zhuǎn)法（ECV)掉過頭去，成功順產(chǎn)。有了第一個(gè)的經(jīng)驗(yàn)，加之看了《素媽媽素寶寶》論壇上這么多案例，懷第二個(gè)素寶寶時(shí)我放心多了。期間從未擔(dān)心過寶寶的發(fā)育問題。

懷上笑笑以來，孕期非常順利。孕早期只是胃口不好，偶爾有惡心的感覺，但從未嘔吐過一次。（哦，順便說一下我的方法，如果覺得惡心，拿塊姜聞著就好多了。也偶爾喝過姜汁飲料。)過了三四個(gè)月后，胃口大開，吃嘛嘛香。

我就想，可能笑笑也覺得不請(qǐng)自來，已經(jīng)夠不好意思了，不好再折騰媽媽了。所以，這小家伙就這么在我肚肚里悄悄發(fā)育著，乖乖的，一點(diǎn)麻煩都沒有，以至于我覺得孕期內(nèi)實(shí)在沒有特別值得說說的事情。

不過，在30周時(shí)，小家伙給媽媽開了個(gè)有驚無險(xiǎn)的玩笑。估計(jì)是抱祥兒時(shí)閃到了，出現(xiàn)了早產(chǎn)跡象，在醫(yī)院觀察了一天，一切正常。但醫(yī)護(hù)人員再三叮囑，要當(dāng)心早產(chǎn)。因了這份醫(yī)囑，以至于最后幾周，每天我都擔(dān)心笑笑會(huì)不會(huì)提前出生，幸而，每天都安然無恙地度過。事實(shí)上，這個(gè)一直嚇?gòu)寢屢绠a(chǎn)的小搗蛋，一直乖乖待到39周+3天才出生，是個(gè)完全足月的孩子。

三、出生
笑笑的出生過程非常順利，可以算是超順利的順產(chǎn)，生下超級(jí)重量的寶寶，小家伙八斤七兩！很難想像這是我這個(gè)不吃雞鴨魚肉、不吃海鮮水產(chǎn)等一切肉食的素媽媽所孕育的。抱著這個(gè)被助產(chǎn)士驚呼為“huge baby!”的小家伙，連我自己也覺得不可思議。小家伙大耳垂，大眼睛，大手大腳的。出生時(shí)頭發(fā)就已經(jīng)烏黑濃密，蓋住了耳朵，指甲長長的。脖子結(jié)實(shí)有力，可以支撐頭部靈活的左右轉(zhuǎn)動(dòng)了。

四、滿月
做月子的過程中，小家伙很讓媽媽省心，不僅母乳喂養(yǎng)順利，也沒有出現(xiàn)黃疸問題，出生五天后肚臍就脫落完畢。在出生后十九天，爸爸按摩笑笑后背，笑笑以俯臥姿勢(shì)居然就能試著抬頭了。滿月后已經(jīng)像幾個(gè)月的大孩子。

我在素食四年后，得到我的胎里素女兒祥兒；而今，在素食六年后，迎來我的第二個(gè)胎里素兒子---笑笑。呵呵，真是懷抱素兒萬事足�。�

五、2個(gè)月的大力士
笑笑人如其名，小家伙睡醒后很愛笑，還愛說話，2個(gè)月時(shí)就開始有咿咿呀呀和媽媽對(duì)話的欲望了。睡覺時(shí)還哼哼唧唧的，我母親說這是在長個(gè)呢。笑笑脾氣好好，從來不大哭，若是餓急了，媽媽沒來，就舔自己手指頭。呵呵，也是天然的“安慰奶嘴”。在2個(gè)月時(shí)的體檢指標(biāo)為：身高61CM，體重就有14斤7兩（7.37KG)，才2個(gè)月，就比出生時(shí)重了六斤，一天長1 兩�。∽o(hù)士說：“昨天看了一個(gè)同樣兩個(gè)月齡的嬰兒，才4公斤�！倍疫@素奶哺育的娃娃，卻像個(gè)大力士呢!

－－－－－－－－－－－《明明文/母親：菩提果》

確認(rèn)懷孕
我家的素寶寶叫明明，他是在我全素11個(gè)月之后悄悄到來的。我和先生當(dāng)時(shí)正在學(xué)習(xí)索達(dá)吉堪布講授的《入菩薩行論》，在第三品中的講座視頻中，堪布傳了一個(gè)發(fā)菩提心的傳承，給大家授菩薩戒。先生比我學(xué)習(xí)進(jìn)度超前一些，他告訴我，下面的課程中有這個(gè)內(nèi)容，讓我考慮一下要不要受菩薩戒。我心想，這個(gè)月還不知道能不能懷上小寶寶，我們的孩子會(huì)不會(huì)在我受菩薩戒后被發(fā)現(xiàn)到來了呢。果然，1月6日，我聽完傳承并發(fā)心受了菩薩戒，1月7日清晨，我們就通過試紙確認(rèn)了寶寶的到來。

小家伙來到世間確實(shí)是似乎選擇好了時(shí)機(jī)，當(dāng)時(shí)，我和先生均受了菩薩戒，雙方父母已經(jīng)基本接受我們吃素的事實(shí)，而且，在懷孕3個(gè)多月的時(shí)候，我的父母也皈依了，并來到我們居住的城市照顧我們的飲食起居，這一切都顯得那么順理成章。

出生
預(yù)產(chǎn)期前五天破水了，住院的時(shí)候，特別巧，剛好普通病房只剩下最后一張床位，在醫(yī)院一共住了5天，僅這一項(xiàng)，就節(jié)省了至少2000元錢。生產(chǎn)的時(shí)候，有點(diǎn)點(diǎn)驚險(xiǎn)，也可以說是感應(yīng)吧。一開始醫(yī)生來檢查，說是不能順產(chǎn)，準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)，并讓先生簽了字。當(dāng)時(shí)我先生在產(chǎn)房外面就急了，一直在小聲念著觀世音菩薩，據(jù)先生事后說，當(dāng)時(shí)他有兩次全身發(fā)麻、仿fo被電擊中的感覺，而且淚水止不住地住下流。旁邊的人驚訝地看著他，此時(shí)他什么也不顧了，虔誠的小聲持誦著“南無觀世音菩薩”，將此功德回向給在產(chǎn)房中的我以及當(dāng)時(shí)所有的產(chǎn)婦。我在產(chǎn)房里面問醫(yī)生，那就趕緊給我上麻藥行嗎？醫(yī)生說，里面手術(shù)臺(tái)都滿了，等等吧。又過了幾分鐘，來了另外幾個(gè)醫(yī)生，給我檢查了之后說，有可能順產(chǎn)，努力一下吧。我大概努力了幾分鐘，孩子就順利生出來了。

飲食
孕婦吃素真的能保證胎兒的發(fā)育嗎？我們雖然對(duì)吃素有堅(jiān)定的信念，但是缺少這方面的科學(xué)指導(dǎo)。感謝小咪律師的blog（http://blog.sina。com。cn/u/1261910020)，感謝棗子樹的素媽媽素寶寶版塊（http://www。jujubetree。com/bbs/index.asp)，讓我在懷孕期間，在哺乳期間，得到了很大的精神支持和科學(xué)指導(dǎo)。

懷孕期間，我除了每天堅(jiān)持喝豆?jié){、吃水果之外，全部都是素食，母親為我精心搭配，讓每頓菜的品種豐富。我的飯量也很普通，沒有明顯增長。

我是小個(gè)子，身高1.55米都不到，寶寶出生的時(shí)候，體重6斤，50cm，apgar評(píng)分10分，身高體重都是屬于國際標(biāo)準(zhǔn)呢。

寶寶出生后，奶水是否充足就成了頭等大事，我除了正常飲食和繼續(xù)每天喝豆?jié){之外，三餐之間，增加了小咪律師推薦的原味蔬菜湯，以及從棗子樹論壇看到的花生蓮藕湯、木瓜紅棗花生湯等下奶點(diǎn)心，沒有吃雞蛋牛奶，更不要說那些葷的下奶湯了，但是我的奶水很好，現(xiàn)在寶寶四個(gè)月了，依靠純母乳喂養(yǎng)，體重已經(jīng)到了15斤，白白胖胖，特別愛笑，很是討人喜愛。

趣事
再來說一個(gè)明明的趣事，生下來兩小時(shí)后回到病房，護(hù)士按例抱他去打針，準(zhǔn)備放到小床上的時(shí)候，小家伙感覺有點(diǎn)害怕，一把抓住護(hù)士阿姨的領(lǐng)結(jié)，力氣很大，一下子還掰不開呢，邊上的人都笑了，說真奇怪，剛生下來就這么大力氣啦。

而我呢，一般來說，懷男孩的話，媽媽臉上容易長斑，但我卻一直是白白嫩嫩，所以當(dāng)時(shí)親戚都以為我懷的是女孩呢。

家里客廳墻上掛有上圓下霖師父畫的觀音大士像，明明每次看到都會(huì)咧嘴笑，現(xiàn)在還會(huì)對(duì)著咿呀不已，不知道小家伙在說些什么呢。

懷孕的時(shí)候曾經(jīng)心血來潮，把《搖籃曲》的歌詞改了一下，當(dāng)時(shí)還只是對(duì)肚子里的寶寶哼哼，現(xiàn)在寶寶出生了，就可以對(duì)著他唱啦�！八�，睡吧，我親愛的寶貝，媽媽在這里守護(hù)著你。爸媽愛你，fo菩薩愛你，愿你早日生起菩提心。
寶貝，寶貝，我親愛的寶貝，媽媽在這里衷心祝福你。早發(fā)菩提心，發(fā)無上菩提心，普渡眾生，續(xù)fo慧命�！�

－－－－－－－－－－－《珠珠文/母親：清水蓮》

我是懷孕3個(gè)月后開始吃全素的，叫素寶寶不太合適，所以就叫她半素寶寶吧

珠珠白天的嗓門很亮，到了夜晚還挺體貼鄰居四舍，不出一點(diǎn)聲音。

說到?jīng)Q定吃素還是多虧了找到棗子樹呵。。其實(shí)也蠻后悔沒有早些遇到這個(gè)網(wǎng)站,要不俺家的朱珠就榮升為合格的素寶寶了。。
懷孕3個(gè)月后決定吃素家里人有一些反對(duì)，鑒于以前我就不太吃肉,他們也沒有太阻止我，回想起來就有一兩次，老公看我不吃帶肉的菜，有些生氣就往我的碗里加了一些肉，我沒有說不吃，怕他對(duì)我吃素產(chǎn)生反感，于是就吃掉了這肉。老公看到我吃了也沒說什么，以后也沒再給我夾肉。說到擔(dān)憂他們肯定會(huì)有一些怕我和寶寶缺營養(yǎng)，還好，懷孕期都是婆婆和我在一起，她很尊重我的飲食習(xí)慣,做的都是我想吃的素菜。

現(xiàn)在朱珠身體很好，醫(yī)院的各項(xiàng)檢查都合格，能吃，能睡，能尿尿（呵呵)朱珠出生時(shí)體重5斤7兩，十四天后長到7斤，現(xiàn)在臉上的肉明顯比以前多了。

朱珠一個(gè)半月后就很省事了，現(xiàn)在2個(gè)半月，一天拉一次粑粑。到點(diǎn)就吃，到點(diǎn)就睡！晚上只醒一次，吃奶（還是睡著吃)。然后一覺睡到6、7點(diǎn)鐘。早上醒來的時(shí)候不管有人沒人，第一件事：是咧嘴笑！真是安樂易養(yǎng)呵! 還有，朱珠從一個(gè)月開始到現(xiàn)在可愛說話了，咿咿呀呀的能和你聊上個(gè)10塊錢的�，F(xiàn)在看出誦地藏經(jīng)的益處了，我在懷孕時(shí)每天堅(jiān)持誦一部地藏經(jīng)，觀世音菩薩普門品背誦兩遍，（熟能生巧)一直到生產(chǎn)前一天。我和老公喜歡女孩，所以就誦普門品，回向求女�，F(xiàn)在觀音菩薩真的實(shí)現(xiàn)了我的愿望，希望她以后能像普門品中‘宿植德本，眾人愛敬！’

－－－－－－－－－－－《小花骨朵文/母親：大花骨朵》

我是懷孕以前一年多“正式”吃素的（之前也吃過一年半的素，后來又吃肉了，這次吃素到現(xiàn)在有兩年多了)，并且決定吃常素。整個(gè)懷孕期間，從沒有惡心和嘔吐之類，食欲很好（有非常好的水果緣，吃很多呢)，喜歡睡大覺；)

懷孕期間吃素，得到老公的強(qiáng)力支持，所以我沒什么阻力。我是越吃越素，剛開始還吃少量雞蛋、喝些牛奶，到懷孕后期直至生產(chǎn)、開始哺乳，逐漸的這些都不吃了。以前聽說吃素會(huì)越吃越素，我果然如此。

寶寶生下來后，醫(yī)院里別的產(chǎn)婦看樣子都吃得很“隆重“，我吃的特“省“，嗬嗬，奶下得還很順利。

月子里婆婆過來幫忙，老大遠(yuǎn)的費(fèi)了很大勁兒帶來兩箱自家雞下的蛋，用自家種的黃豆溜縫。結(jié)果我把黃豆包員兒了。婆婆非常通情達(dá)理，一句怨言都沒有。真是太感謝她了!

剛開始喂奶沒經(jīng)驗(yàn)，奶量總上不去，家里人都勸我多增加營養(yǎng)，我也順從的喝了些牛奶，但沒堅(jiān)持多久就不喝了，覺得還是豆?jié){好。月子一過，奶量上來了，他們這才放下心來，我更是松了口氣。

現(xiàn)在寶寶長得很好，個(gè)子和體重在同月齡孩子中為上線。不過，她的脾氣比較大（也許是我在懷孕期間吃辣多的原因)，有需求的時(shí)候一旦錯(cuò)過了她的忍耐期，哭起來就很有震撼力，不比壇子里其他姐妹的寶寶溫順，呵呵！
當(dāng)素媽媽還是有不少壓力的，能找到這里真是特別高興！我希望天底下的素寶寶都健康茁壯的成長！

－－－－－－－－－－－《祥兒文/母親：清涼月兮》

祥兒是我素食四年后所懷的孩子，如今她已11個(gè)月，我也素食五年余。

祥兒一直吃著我這個(gè)素媽媽的母乳，加上一日三頓與我們共同進(jìn)餐。前兩日姥姥決定喂她吃些碎肉末。開始，祥兒并不知小勺里是何物，張開小嘴巴接過去，沒想到的是，她馬上就把肉吐出去了。姥姥用小勺再喂，她的小嘴巴閉得緊緊的，小腦袋躲來躲去，明顯的拒絕。然后，姥姥把肉末肉粒放到她面前的盤子里，和其他的飯粒、碎蔬菜（祥兒平常的飯菜)放在一起，看她如何。結(jié)果是，這小家伙挑著吃飯粒和蔬菜，過了一會(huì)，居然把那些肉肉揀出來，丟在盤子外邊！姥姥感嘆：看來像是天生的素寶寶呦，可能是小和尚投胎而來吧，難怪她在娘胎里都喜歡坐著，不肯頭朝下呢。

題外話：這孩子懷她時(shí)一直坐在我的肚子里，直到生前九天才被一個(gè)高明醫(yī)生用胎兒外轉(zhuǎn)術(shù)（ECV)五分鐘就給扭正了。想想這小家伙真是聰明且舒服啊，

既不用倒立在媽媽肚子里那么長時(shí)間，也沒害媽媽剖腹產(chǎn)，順順利利自己出生了。

－－－－－－－－－－－恭喜恭喜
－－－－－－－－－－－樓主，食譜能不能共享下？
－－－－－－－－－－－真可愛啊都
－－－－－－－－－－－其實(shí)還關(guān)心一個(gè)問題,素媽媽身材恢復(fù)是不是比非素媽媽容易?有什么方法嗎?
－－－－－－－－－－－《鑫鑫文/母親：仁妙》
說起我的小兒子鑫鑫實(shí)在是個(gè)驚人的意外.我吃凈口素還不過四年.但是我丈夫吃素已經(jīng)十多年.我們的女兒已經(jīng)九歲了(很遺憾不是純素的).當(dāng)上蒼突然間賜予給我這個(gè)小生命的時(shí)候,真的讓我不知所措,驚喜萬分....

從此這個(gè)新鮮幼嫩的小生命是我修行道路上的又一個(gè)增上緣................

悠揚(yáng)深遠(yuǎn),連綿不斷的六字洪名陪伴著小鑫鑫四個(gè)月了,在這天底下最好聽,最慈悲,最溫暖的搖籃曲中,鑫鑫的睡眠特別好,兩三個(gè)小時(shí)一小覺,五六個(gè)小時(shí)一大覺.這個(gè)胖小子能吃能睡,就是哭也不過兩三聲而已,很乖喔。

聆聽著彌陀召喚的甜蜜音聲小鑫鑫一天天的在長大.各位師兄.讓我們共同為鑫鑫祈愿吧.....祈愿小鑫鑫長大以后能夠成為續(xù)fo慧命,弘揚(yáng)正法,轉(zhuǎn)大法輪,擊大法鼓的弘法人才吧。

《小美女文/母親： loveocean》
我家的小美女是10月9號(hào)，生下來7斤1兩不到一點(diǎn)，順產(chǎn)，我和先生已經(jīng)茹素多年，懷孕時(shí)家人總是擔(dān)心孩子的營養(yǎng)不夠，但是孩子生下來又漂亮又健康，而我整個(gè)孕期也是精神奕奕，家務(wù)事做到孩子九個(gè)月，產(chǎn)后恢復(fù)很快，第二天就下床活動(dòng)了，隔壁的產(chǎn)婦家屬很是羨慕！女兒也很乖，晚上從來不鬧，她要求不高，只要給她吃飽，她就呼呼大睡，睡夢(mèng)中總是咧著小嘴笑^-^,二十天的時(shí)候她的小脖子已經(jīng)能夠硬起來了，而且嘴巴咿咿的，好象很有說話的意愿！