神奇的風池穴可治多類病
| 風池最早見于《靈樞·熱病》篇，在《談?wù)勓ㄎ坏拿分羞@樣說：“風為陽邪，其性輕揚，頭頂之上，惟風可到，風池穴在顳颥后發(fā)際陷者中，手少陽、陽維之會，主中風偏枯，少陽頭痛，乃風邪蓄積之所，故名風池。” 主治：頭痛，眩暈，頸項強痛，目赤痛，目淚出，鼻淵，鼻出血，耳聾，氣閉，中風，口眼歪斜，瘧疾，熱病，感冒，癭氣，落枕。 平日落枕，一般人都會伸手就按摩脖子上疼痛的位置，那就是風池穴。平日取穴，頭略低，耳后兩個凹陷處椎骨兩側(cè)就是風池。揉此穴位只需雙手扣在后腦，雙手拇指剛好點在風池，進行點揉，由左向右，揉的時間以舒適為主，有人覺得越揉越舒服，那就多揉一會兒，有的人揉了一會兒就覺得頭暈，可以少揉一會兒，力度適中即可。 雖然上面介紹了很多風池主治的病癥，但實際生活中到底什么時候才需要揉這個穴位呢？這里就告訴朋友使用風池的竅門。 預(yù)防感冒： 一日，一位女同事急沖沖跑來向我詢問，說她家女兒昨日從幼兒園接回來不停的打噴嚏，看來是感染了風寒，想給孩子吃點藥頂回去，但是又怕藥的抗生素和副作用，早上給孩子喝了碗姜湯，但還是不太放心，問問我是否有什么特效穴。我直指風池穴，并引用了中里先生的取嚏法（取紙巾撕成兩片：長15厘米，寬5厘米的紙片，搓成兩個15厘米的小條，伸進鼻子內(nèi)刺激打噴嚏，直到再如何刺激也不能打出噴嚏為止)，囑咐這位媽媽為孩子做好后頸的防風工作，姜湯能夠很好的驅(qū)寒保暖提升陽氣，提倡繼續(xù)使用。媽媽很高興的走了，第二天就向我來報喜了，說女兒完全沒有感冒的預(yù)兆了，健健康康的去了幼兒園。 感冒一般是由風、寒引起，流行性感冒除外。風池穴能夠祛風，取嚏法祛寒，風寒都祛了，感冒當然隨風寒而去矣！保持后頸防風是防止風寒再次侵入，喝姜湯提升體內(nèi)陽氣驅(qū)除其余寒氣，對身體亦是大大有益，如此以往，風寒就算再來，父母也會應(yīng)對自如。此方法亦適用于成人。 消汗： 有人會說，出汗是好事呀，排毒嘛。事實也是如此，人體排汗是自我排毒的一個功能，但是如果人體有一點熱量就會通過排汗排出去，無法保留正常的溫度，或有的人冒冷汗，這種不正常的排汗，風池穴就派上用場了。 這幾日我在家泡腳，才泡了5分鐘不到，我就大汗淋漓，一般要泡到15分鐘后微微冒汗才會有好效果。心想這好不容易到了腳步的溫度，身體這么快就通過排汗散發(fā)出去了，實在心有不甘，猛然想起風池穴，揉了幾分鐘，身上的汗神奇的消失了，剛剛燥熱的感覺也沒有了。見效如此之快，連我自己都嚇了一大跳。 不過經(jīng)過劇烈運動引起的排汗不建議揉風池穴，因為此時是人體正常的排毒階段。 落枕： 說到落枕，大部分人都會深有感觸。脖子不能轉(zhuǎn)動的痛苦，扭頭帶來的疼痛，盡在不言中呀。 風池可以算是落枕的特效穴，揉上幾分鐘后，落枕的疼痛即會減輕。如加上膽經(jīng)腳踝部的懸鐘穴效果就更加明顯，不小心落枕了的朋友可以試一下。 對于風池的理解，這些只是冰山一角，還是希望有研究的朋友能給予更深的指點。共同學習 |
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