發(fā)明這個(gè)“抵拐”游戲的人，真的讓人敬仰！只是隨著歲月的流逝，里面包含的健身道理被遺失了，讓現(xiàn)代學(xué)歷人看到的都是傷害，可能當(dāng)時(shí)發(fā)明人也沒有說其中蘊(yùn)含的道理。
這個(gè)簡(jiǎn)單至極的鍛煉方法，對(duì)修身養(yǎng)性來說太強(qiáng)大了，我這里又開始胡編亂造，把抵拐與核彈捆綁到一起，能拐彎的核彈。
不管怎么聯(lián)想，怎么說好，都需要各位先親身體驗(yàn)一個(gè)時(shí)期再下結(jié)論。
目前學(xué)校的孩子們不讓玩了，說是危險(xiǎn)。讀書不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致近視眼、內(nèi)臟發(fā)育不好、身體素質(zhì)差等慢性傷害不叫危險(xiǎn)。更多可搜索《百萬糊涂母親為禍害孩子設(shè)的七道‘鬼門關(guān)’》。
基本運(yùn)動(dòng)形式是一腿獨(dú)立，另一腿盤屈胯前，雙手或單手握腳，使膝蓋向前突出，以單膝攻擊對(duì)方。被擊出場(chǎng)外、雙腳落地或失去平衡倒下的為輸。不允許利用頭和手，包括手臂、肘關(guān)節(jié)等部位作為攻擊武器。技巧：“撞拐”并非單靠力氣取勝，還須具備一定的技巧。進(jìn)退或閃跳要靠臨場(chǎng)發(fā)揮，因此機(jī)智、敏捷、沉穩(wěn)也是決定勝負(fù)的重要因素。其他
益處：能充分鍛煉玩者的平衡能力和耐力 。此外，“撞拐”對(duì)抗性很強(qiáng)，其基本技術(shù)動(dòng)作包括上跳、下壓、擊打和擠靠。經(jīng)常玩撞拐，能夠增強(qiáng)身體的平衡力、腿部肌肉的爆發(fā)力和力量，增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的靈活性，還能增強(qiáng)心肺功能�；ㄐ酰骸锻睹麪睢返呐钠瑘�(chǎng)上，曾上演過一場(chǎng)李連杰、劉德華、金城武三大主角的“斗拐”大賽。這段花絮在不少網(wǎng)站上曝光過。
如今，撞拐這種民間游戲逐漸推廣，已成為熱門的趣味比賽項(xiàng)目。2006年，“腳斗士全國大賽”在北京舉行，其比賽的基本形式就是由“撞拐”而來。2008年4月，全國腳斗士推廣委員會(huì)宣稱要將這個(gè)項(xiàng)目推廣到全球。“腳斗士”已在日本、韓國、美國、英國、法國、德國等60多個(gè)國家和地區(qū)申請(qǐng)了商標(biāo)注冊(cè)和知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)。據(jù)稱，這是第一個(gè)中國擁有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的體育賽事。
撞拐絕技讓孩子練習(xí)打坐？也是不可能的事情，別說盤腿打坐，就是讓多動(dòng)的孩子在凳子上老老實(shí)實(shí)地坐上十分鐘都很難的，所以結(jié)合孩子好動(dòng)的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出了這個(gè)運(yùn)動(dòng)盤腿游戲。
成年人也是一樣，經(jīng)常坐的人多，來回搬按大腿，能把腿腳的血液壓上來的，對(duì)防治靜脈曲張及各種腿腳毛病很有幫助。
抵拐的抵是抵住的意思，自己一個(gè)人與誰抵呢？沒有人抵就自己兩條腿互相抵，一條腿站立，另一條腿抵住站立的腿，可以用腳鉤在小腿后，或者抵在膝蓋上方。我們看公雞經(jīng)常是一跳腿站立的，武術(shù)里有金雞獨(dú)立動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是沒有技擊含義的是積蓄能量用的，一條腿站立能積蓄能量？這個(gè)以后再講。
為了有樂趣，可以用膝蓋頂球、毽子等，很是吃力的。
這個(gè)動(dòng)作，要自己用心體會(huì)琢磨，如果你想學(xué)推拿按摩，這個(gè)抵拐動(dòng)作你要細(xì)細(xì)體會(huì)的，以我的經(jīng)驗(yàn)，熟悉這個(gè)動(dòng)作，你可以在按摩時(shí)快速定位經(jīng)脈的。有道是，離穴不離經(jīng)，經(jīng)脈抓準(zhǔn)了，穴位就不要求那么準(zhǔn)確了。本來人體的穴位也是飄移的，皮膚本來就是活動(dòng)的。這段話，多多體會(huì)，價(jià)值百萬黃金的。
鈾是自然界中的一種化學(xué)元素，有放射性。據(jù)國際原子能機(jī)構(gòu)的定義，豐度為3%的鈾235為核電站發(fā)電用低濃縮鈾，豐度大于80%的鈾為高濃縮鈾，其中豐度大于90%的稱為武器級(jí)高濃縮鈾，主要用于制造核武器。
這個(gè)抵拐是給盤腿打基礎(chǔ)的。盤腿有雙盤與單盤，開始都是從單盤開始，這個(gè)抵拐就是先盤一條腿，把大腿根的筋脈給疏通好，便于以后的雙盤。盤一條腿，比如能發(fā)出一度的電，盤兩條腿就能發(fā)出一百度電。而抵拐就是在提煉濃縮鈾，這是身體核電工廠的原料。
原子彈是用高爆炸藥把兩塊處于臨界體積的鈾壓縮到一起，瞬間發(fā)生原子連鎖裂變反應(yīng)，產(chǎn)生巨大的能量。氫彈是用小型原子彈引爆，用高溫高壓來讓氫的同位素相互碰撞產(chǎn)生中子發(fā)生核聚變反應(yīng)，瞬間產(chǎn)生更大的能量。
修煉者在拋棄肉身時(shí)，有的是采用虹化方式，身體在瞬間發(fā)光消失，這個(gè)身體內(nèi)很像是發(fā)生了核裂變或者是核聚變，瞬間產(chǎn)生的高溫把肉身氣化，化成一道虹光，同時(shí)還發(fā)出巨大聲響。
原子核裂變，就如同是1個(gè)變8個(gè)，8個(gè)變64個(gè)，64在變4096，------，就是在瞬間膨脹變大，放出巨大能量；聚變是反過來的，是壓縮中放出能量。
愛因斯坦有個(gè)能量公式，E=MC2，M是質(zhì)量，C2是光速的平方。如果單看公式，理論上，質(zhì)量相同的物質(zhì)蘊(yùn)含的能量也相同。最大的能量不是最大的物質(zhì)而是空，宇宙就是由一個(gè)“空”發(fā)生了大爆炸，也可能是一個(gè)生命的念頭本來是清零靈的結(jié)果動(dòng)了一下念頭，一個(gè)宇宙就產(chǎn)生了。
我們這里的抵拐，也分成裂變與聚變兩種方法。裂變是跳起時(shí)重重落地，鏗鏘有力，擲地有聲，這個(gè)不適合在樓房玩；聚變是輕輕落地，沒有聲響，踏雪無痕，這個(gè)效果更好。
