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養(yǎng)生秘旨:坐訣

身必正，頭m.f1411.cn/pharm/必直，背脊如鐵柱，盤膝端坐，以眼垂簾，觀鼻、觀臍。如身屈曲、頭縮，氣即不能通矣。

身必正，頭m.f1411.cn/pharm/必直，背脊如鐵柱，盤膝端坐，以眼垂簾，觀鼻、觀臍。如身屈曲、頭縮，氣即不能通矣。

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