穴名 | 位置 |
足三里 | 在小腿前外側(cè),距脛骨前緣一橫指(中指),當(dāng)犢鼻下3寸 |
內(nèi)關(guān) | 在前臂掌側(cè),曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間 |
間使 | 在前臂掌側(cè),曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上3寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間 |
百會(huì) | 當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸,或兩耳尖邊線中點(diǎn)處。 |
少商 | 在拇指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸 |
合谷 | 在手背,第一二掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。 |
曲池 | 在肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中心 |
天突 | 在頸部,胸骨上窩中央 |
外關(guān) | 在陽(yáng)池與肘尖連線上,尺骨與橈肌之間,相當(dāng)腕背橫紋上2寸處 |
魚際 | 第1掌指關(guān)節(jié)后凹陷處,約當(dāng)?shù)谝徽乒侵悬c(diǎn)橈側(cè),赤白肉際處 |
三陰交 | 內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方 |
陰陵泉 | 當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處 |
太沖 | 在足背側(cè),第一跖骨間隙的后方凹陷處 |
太溪 | 內(nèi)踝后方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處 |
涌泉 | 卷足時(shí),足底前部凹陷處,約當(dāng)足底第二三趾縫紋頭端與足跟邊線前1/3與后2/3的交點(diǎn)處 |
風(fēng)池 | 在項(xiàng)部,枕骨之下,與風(fēng)府相平,當(dāng)胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處 |
天樞 | 臍中旁開(kāi)2寸 |
大腸俞 | 距后正中線1.5寸,平對(duì)第四腰椎棘突下 |
命門 | 在腰部,當(dāng)后正中線上,第二腰椎棘突睛凹陷處 |
會(huì)陰 | 在會(huì)陰部,男性當(dāng)陰囊根部與肛門邊線的中點(diǎn),女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門邊線的中點(diǎn) |
中極 | 在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸處 |
關(guān)元 | 在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸處 |
氣海 | m.f1411.cn/yishi/在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下1.5寸處 |
中脘 | 在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸處 |
下脘 | 在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上2寸處 |
廉泉 | 在頸部,當(dāng)前正中線上,喉結(jié)上方,舌骨上緣凹陷處 |
大椎 | 在后正中線上,第七頸椎棘突下凹陷www.med126.com中 |
定喘 | 在背部,當(dāng)?shù)谄哳i椎棘突下,旁開(kāi)0.5寸 |
腰痛點(diǎn) | 在手背側(cè),當(dāng)?shù)诙乒羌暗谒奈逭乒侵g,當(dāng)腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)中點(diǎn)處,一側(cè)二穴 |
八邪 | 在手背側(cè),微握拳,第1~5指間,指蹼緣后方赤白肉際處,左右共八穴 |
十宣 | 在手十指尖端,距指甲游離緣0.1寸(指寸) |
八風(fēng) | 在足背側(cè),第1~5趾間,趾蹼緣后方赤白際處,一側(cè)四穴 |
太陽(yáng) | 在顳部,當(dāng)眉梢與目外眥之間,向后約一橫指的凹陷處 |
人中 | 當(dāng)人中溝的上1/3與中1/3交點(diǎn)處 |