凡在經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)小腹及腰部疼痛和其它全身不適，以致影響工作及生活的，稱之為
痛經(jīng)，亦稱經(jīng)行
腹痛。痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性痛經(jīng)，又稱功能性痛經(jīng)，是指經(jīng)婦科檢查生殖器官無(wú)明顯器質(zhì)性病變者。它常發(fā)生在月經(jīng)初潮或初潮后不久，多見(jiàn)于未孕婦女，往往在生育后疼痛緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)，是指生殖器官有器質(zhì)性痛變者，它常發(fā)生于生殖器官有病變后，初潮后一段時(shí)間無(wú)痛經(jīng)。
根據(jù)痛經(jīng)所表現(xiàn)的臨床癥狀的不同，可分為以下四型。
氣滯血淤型：可見(jiàn)經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛拒按，下墜或刺痛，月經(jīng)色紫黑有塊，塊下痛減，月經(jīng)量少而淋漓不暢，胸脅脹滿及乳房脹痛，舌質(zhì)紫暗或有淤斑點(diǎn)，脈沉強(qiáng)或沉澀等。
寒濕凝滯型：可見(jiàn)經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛或絞痛，疼痛拒按且得熱痛減，經(jīng)水量少，經(jīng)色淡而夾白塊，或經(jīng)色如
黑豆汁，經(jīng)行不爽，畏寒便溏，舌邊紫或牙齦紫黯，脈沉緊等。
氣血虛弱型：腰膝酸軟，面色蒼白，神疲無(wú)力，月經(jīng)色淡而量少。
肝腎虧損型：經(jīng)后小腹作痛，腰酸膝軟，頭昏
耳鳴，舌淡苔簿等。
痛經(jīng)一般可以通過(guò)藥膳調(diào)養(yǎng)，取得很好的效果。一般在經(jīng)前3～4天開(kāi)始服用。
1、益
母草、
砂仁各15克，
米醋20克，紅砂糖30克。前2味水煎取汁，再加米醋和紅砂糖少量。每日1劑，分早晚2次飲用。功能：疏肝理氣調(diào)血通經(jīng)，適用于氣滯血淤型痛經(jīng)。
2、
川芎10克，雞蛋2個(gè)，黃酒適量。前2味水煎煮至蛋熟，去蛋殼再煮5分鐘左右，加黃酒調(diào)勻即可。每日1劑，分2次服用，吃蛋喝湯。功能活血祛淤，理氣止痛，最適用于氣滯血淤性痛經(jīng)。
3、fo手10克，生
姜6克，白糖適量。前2味水煎取汁，加白糖調(diào)味飲用。每日1劑，分1～2次飲用。功能疏肝理氣，調(diào)血通經(jīng)，適用氣滯血淤型痛經(jīng)。
4、
當(dāng)歸、
生姜各25克，
羊肉塊500克，
桂皮調(diào)料各適量。各味水煎至肉爛熟即可，吃肉喝湯，每日1劑，分2次服用。功能溫經(jīng)化淤、調(diào)經(jīng)、止痛，可用寒濕凝滯型痛經(jīng)。
5、桂皮6克，
山楂肉10克，紅糖50克。水煎溫飲，每日1劑。功能溫經(jīng)散寒，化淤止痛，可用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
6、
小茴香15克，生姜20克，紅糖30克。水煎飲服，每日1劑。功能溫經(jīng)散寒，化淤止痛，可用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
7、
肉桂未2克，
女貞子10克，
粳米100克。女貞子水煎取汁，入粳米煮成粥，入肉桂未調(diào)勻服用。每日1劑，分2次服用。功能補(bǔ)腎、溫經(jīng)止痛，可用于肝腎虧損痛經(jīng)。
8、核
桃肉30克，
降香10克，
龍涎香5克，黃酒適量。前3味入黃酒內(nèi)浸泡10天后飲用，每日2次，每次飲5毫升。功能補(bǔ)腎溫經(jīng)，降氣止痛，可用于肝腎虧損性痛經(jīng)。
－－－－－－－－－－－謝謝��！老師！
－－－－－－－－－－－請(qǐng)問(wèn): 為什么沒(méi)有氣血虛弱型的?
－－－－－－－－－－－好貼!
－－－－－－－－－－－老師，三年前，我被診斷為：子宮腺肌癥。說(shuō)我是寒凝血滯型的。我學(xué)習(xí)了老師的文章，覺(jué)得自身的疾病兼有：氣滯血瘀型以及寒濕凝滯型兩種病狀。請(qǐng)問(wèn)，我該將自己的痛經(jīng)歸入哪類來(lái)學(xué)習(xí)治療的方法呢？請(qǐng)賜教，謝謝。
