最近看到一種說法：晚上不適宜艾灸，原因是夜晚陽氣潛伏于內(nèi)，艾灸的話會擾動陽氣。
現(xiàn)在大家都要工作，很多人都是在晚上艾灸，白天確實沒時間，要想長期堅持的話，只能放在晚上。
特此請教，晚上是否不適宜艾灸？感謝。
－－－－－－－－－－－晚上可以做艾灸，但是要注意到要選好穴位，其次是要注意到不要灸得太久，就是艾灸的火力和強度要恰到好處，有一晚上，我拿一根艾條灸勞宮穴，結果足足灸了兩個小時，手熱慘了，全身
發(fā)熱發(fā)汗，結果那晚上我精神好慘了，三四點鐘都睡不著，第二天起來一看，腮幫子那里紅腫，我一看就知道是灸得過量了，后來，只灸上半小時就行了。
－－－－－－－－－－－我治病的專長是艾灸,根據(jù)幾十年來的經(jīng)驗,看是什么病,白天晚上無禁忌,只是在療效上有點區(qū)別,
－－－－－－－－－－－多謝各位指點：)
－－－－－－－－－－－我也是晚上有時間艾灸。
