日前，據中國、美國、澳大利亞合作開展的一項防治兒童近視調查顯示，我國近視眼人數已近4億，居世界第一，近視發(fā)生率已經達到世界平均水平的1.5倍，青少年近視發(fā)生率更是高達50%至60%。近視人數連年攀升，已經成為影響我國人民健康的重要問題。為探究其中原因，記者進行了采訪調查。
——編者
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1月29日，
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院驗光配鏡中心，幾十名中小學生正在驗光。正值寒假期間，來驗光的學生特別多，早上排隊的人都到了院外天橋邊上。
北京市朝陽區(qū)北皋中心小學五年級學生陳文燕最近發(fā)現(xiàn)自己近視了，去醫(yī)院一查已經有200度了。但她不覺得有什么特殊，“全班有很多同學像我這樣，只不過沒戴眼鏡�！庇浾唠S機詢問了身邊5位家有小學生的同事，發(fā)現(xiàn)他們的孩子居然全都是近視眼。
北京同仁醫(yī)院副院長、北京眼科研究所所長徐亮認為，近視不是一種病，跟體質沒有多大關系，是人的眼睛為了適應環(huán)境而做出的一些變化，即眼軸拉長，如果長時間近距離看東西，眼軸長度就會固定下來，成了近視。如果再不采取措施，普通近視就會變成高度近視（超過600度)，而高度近視是除了白內障之外致
盲的第二大危險因素。一般來說，小學階段已經是近視眼，長大后就有可能是高度近視。
中國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會理事、副秘書長趙金相指出，大量的醫(yī)學研究證實，隨著近視度數加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、
視網膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴重的可以致盲。學生近視，將影響中國高素質人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。
②不良生活方式是導致近視的主因
小鄭是北京市海淀區(qū)中關村中學一名初二學生，他從小愛看電視：“父母也沒怎么管我，因為家里除了看電視也沒什么玩的。”前幾天放寒假了，小鄭媽媽陪他到醫(yī)院驗光配鏡，發(fā)現(xiàn)近視已經達到300多度了。
趙金相認為，城市孩子看電視、打游戲時間長，導致了近視的高發(fā)。而農村孩子近視大多是因為燈光亮度不夠造成的。
國內外大量的研究表明，孩子們在室內的時間越來越長，他們在電腦或電視等近處物體上花的時間越多，看遠處物體障礙就越大，變近視的幾率就越大。也就是說，如果生活方式不對，每個人都有可能患上近視眼。
徐亮說，室內狹小空間是近視的重要危險因素，看遠處、戶外活動是最好的預防近視的方法，美國、澳大利亞等國家的研究也已經表明，只要在戶外活動足夠的時間，近視發(fā)生率會明顯下降。這也是我國雖然全面推廣了眼保健操，但由于戶外活動時間不夠，因此近視率還在不斷上升的原因。
“不良的生活方式是導致近視眼發(fā)生的主因，占了四成，而遺傳僅占兩成�！毙炝琳f。
�、蹨p輕課業(yè)負擔是減少近視的關鍵
2009年，北京市眼科研究在北京市城市中學和郊區(qū)中學、郊區(qū)重點中學和非重點中學之間，以初二學生為樣本進行調查。結果發(fā)現(xiàn)，在同樣實施“全國億萬學生陽光體育運動”的學校里，城市學生近視率還是超過70%，而郊區(qū)學生不到30%；郊區(qū)學生中，重點學校學生近視率依然超過60%，非重點學校的則只有19%。
課業(yè)負擔減不下來，近視率就不可能下降。因此，徐亮得出結論：“在近視發(fā)生的原因中，環(huán)境因素占三成。”這個環(huán)境是由家長、社會、學校參與形成的中國特色教育大環(huán)境。
1歲看畫報，2歲看小人書，3歲寫字、讀文章，4歲左右看小說，5歲看名著，小學、中學每個階段都有要讀的書單，這幾乎已經成為每個中國式家長給孩子制定的學習“路線圖”。還有很多女性辭職當全職媽媽，只為了更好地輔助孩子的學習�！白尯⒆拥慕逃龔奶ソ涕_始，不讓孩子輸在起跑線上”，早已成為深入家長內心的金科玉律。
學校作業(yè)少，課外的作業(yè)卻沒有減下來。記者在采訪中了解到，不少學生從幼兒園開始就已經報了名目繁多的課外培訓班。例如芭蕾舞、鋼琴、圍棋、奧數、劍橋英語、鋼琴等。
對于如此超前的教育現(xiàn)象，徐亮很無奈：“從醫(yī)生的角度出發(fā)，我非常反對早教、奧數等過早的教育，它們損害了孩子們的健康�！本o張的學習、巨大的精神壓力，讓孩子的眼睛不堪重負。
“在巨大的升學壓力面前，保護眼睛的措施很難落實到位。” 北京燈市口小學一位退休老師說。
孩子近視了怎么辦？一個很普遍的現(xiàn)象是，家長們買來各種儀器、藥物，希望能治好近視。經過大量研究，總結多個國家的經驗，徐亮認為，醫(yī)學干預手段對于降低近視發(fā)生率并不明顯，只能起到一成的作用，最有效的方法就是每天戶外活動3個半小時。
徐亮給中小學生的安排是：上學路上半小時、課間休息1小時、室外課程1小時、戶外玩耍1小時。
“這是最簡單快捷、成本最低的方式。” 徐亮說。
有關近視的常見誤區(qū)（延伸閱讀)
1. 戴眼鏡會使近視進展加快
在保證配戴的眼鏡度數準確的條件下，近視的進展不是戴眼鏡造成的，而與影響近視發(fā)展的其他因素有關，如年齡、用眼習慣不好、近距離工作時間長、家族因素等。對于近視，醫(yī)學驗光配鏡的原則是最小度數，最好視力，甚至略微矯正。所以只要是專業(yè)驗光師為您確定的眼鏡度數，是不會造成近視進展加快的。
2. 散瞳對眼睛有害
一提起散瞳驗光，不少人就立刻猶豫起來，不愿接受。特別是孩子家長，經常是“聽鄰居說散瞳對眼睛不好”而拒絕給孩子散瞳驗光。實際上散瞳驗光的直接目的是通過藥物使睫狀肌充分放松，以便客觀準確地驗出屈光度數。而瞳孔散大是藥物放松調節(jié)同時的另一種作用。從瞳孔散大得是否充分，可以看出調節(jié)放松得是否充分。當散瞳藥物消失后瞳孔恢復正常，對眼睛無任何傷害。關于患者是否適宜用散瞳藥，需由醫(yī)生檢查后決定，所以醫(yī)生允許的散瞳驗光是可以放心的。
3. 戴眼鏡會使眼球突出
近視導致的眼球變形、眼球突出，是由于眼球的眼軸長度變化而成的，與是否戴眼鏡無關，而與眼睛的近視度數是否發(fā)展有關。也就是說，眼軸變長，近視度數增加，無論是否戴眼鏡，看起來眼球都是突出的。
（宋菲整理)
記者：李紅梅
來源：《人民日報》
－－－－－－－－－－－只有縮短學制，半工半讀，在工作中再學習，才能解決近視問題。
不犧牲幾代人的健康，不知道學制過長、學而優(yōu)的危害！
文化的革命，才能破除封建觀念。
毛主席高瞻遠矚：身體是革命的本錢！
曾經在學校、機關企業(yè)單位大力推廣廣播體操，學校縮短學制、半工半讀！在實際中學習、終生學習！
只有在體力不行的時候，大家才明白，學歷算個屁呀！上學、讀書、考試，搶跑!
學歷、學位你能拼命拿到，體力你若錯過，永遠補不上！
看看高福利的加拿大，不用工作都能生活得很好，卻是老年
癡呆癥、
兒童孤獨癥的高發(fā)地！
