吳先生在人體使用手冊中說，晚上８－１１點以前是人體的最佳造血時間，不知道有什么理論根據？難道１１點以后睡覺就不造血了？請教！
－－－－－－－－－－－是太陽落山到凌晨1點40之前都是造血時間
－－－－－－－－－－－凌晨1點40以后睡覺的豈不是血會越來越少？
－－－－－－－－－－－應該不會像樓上所說的那樣吧？
－－－－－－－－－－－在另一篇帖子里看到的是
12：00到凌晨4點為脊椎造血時間，不知哪個更正確？
－－－－－－－－－－－好象沒有一個權威的說法。
－－－－－－－－－－－猜測：
如果按現代西醫(yī)的說法，成人造血主要是靠骨髓。而中醫(yī)說腎主骨，那么腎經當令的時間就是造血的主要時間了。
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Originally posted by 柴胡 at 2006/5/9 11:31:
是太陽落山到凌晨1點40之前都是造血時間
我見過的各個觀點都只精確到時辰或小時，老兄是如何精確到分鐘的？
－－－－－－－－－－－我個人認為，睡覺還是以自然時間為準比較安全。
太陽落山一、兩小時后就睡，天亮了就起床～
－－－－－－－－－－－個人認為：在最佳造血時間的問題上不要爭論，要實踐！
空洞的爭論根本就是就是背離吳先生的理論！而且容易誤導想學習的人！
實踐是檢驗真理的唯一標準！
