喝冰的東西對身體不好 [原創(chuàng) 2006-11-13 14:50:20 | 發(fā)表者: 吳清忠]
問：聽人家說喝冰的東西對身體不好是這樣嗎?
答：自然界在夏天是沒有冰的東西，人在冬天不太會想吃冰，因此當(dāng)初設(shè)計人體時應(yīng)該是沒有考慮這種狀況。吃冰會干擾人體的回饋系統(tǒng)，很容易造成身體的問題，通常最容易傷的是心臟。人體很熱的時候身體會透過排汗來散熱，排汗的同時也把體內(nèi)的部份垃圾排出體外。當(dāng)身體從熱的地方移動到?jīng)鏊牡胤綍r，隨著熱量的排出，身體會慢慢的冷卻，汗液和垃圾也隨之慢慢停止排泄。通 常都是在很熱的時候人才會想吃冰，而冰吃進(jìn)去之后會使身體局部的部位感覺涼爽，身體會誤以為全身的熱都散了，隨即將汗液和垃圾的排泄工作停了下來，這些沒 有排泄出去的垃圾和熱量會造成身體的危害，最常見的
中暑就是散熱不及的癥狀。在夏天心臟是最需要散熱的器官，吃了冰中斷了心臟的散熱，很容易造成心肌的損 傷。除了吃冰之外，在滿頭大汗時進(jìn)入溫度很低的冷氣房也會出現(xiàn)和吃冰相同的問題，造成相同的傷害。在夏天最常見的問題是打完高爾夫球之后，出現(xiàn)的類似
感冒癥狀，其實多數(shù)是打完球進(jìn)了冷氣房，身體的散熱出了問題，雖然是感冒的癥狀，實際上卻是中暑所造成的。許 多人都有大口吃冰的經(jīng)驗，吃得太急常常會出現(xiàn)
頭痛的癥狀，如果仔細(xì)去感覺會發(fā)現(xiàn)痛的部位會從臉頰延著一條線往太陽穴偏后的方向發(fā)展，那條線就是胃經(jīng)．因此 大口吃冰是會造成胃的損傷。通常如果一個人的面相中眼下的面頰部位有很厚的肉，這個人大概就是喜歡吃冰的人，或其年輕時有這個喜好．胃必定有問題，而這種 胃的問題和潰瘍不同，平時沒有任何感覺，當(dāng)出現(xiàn)問題時通常都是極大的問題。由于吃冰造成胃的損傷，脾臟必定會嘗試進(jìn)行修復(fù)工作，使得脾臟 的負(fù)荷增加，形成脾虛的問題，也連帶著造成
心包積液的增加。這種心臟的問題會使身體長期的血液循環(huán)出現(xiàn)問題．心臟泵血的能力下降，經(jīng)絡(luò)中體液流動的能量降 低，垃圾慢慢累積，人就慢慢的發(fā)胖�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)肥胖的人容易得心臟病，其實是心臟先出了問題才導(dǎo)致肥胖的結(jié)果，統(tǒng)計分析的方法尋找疾病原因，經(jīng)常分不清 那一個是因，那一個是果，很容易做出倒果為因的判斷。美國人的肥胖問題愈來愈嚴(yán)重，他們?nèi)粘：缺惋嬃系牧?xí)慣很可能是最主要的原因。許多開發(fā)中國家，隨著經(jīng)濟的改善，人民肥胖的比例愈來愈高，大多數(shù)人都認(rèn)為是飲食改善和運動不足的結(jié)果。實際的情形很可能隨著經(jīng)濟的改善，電風(fēng)扇、冷氣和冰箱的普及，才是真正的原因。
吳清忠是《人體使用手冊》作者，他的博客網(wǎng)址是：http://alexwu2300.blog.hexun。com/default.html
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Originally posted by lanyouling at 2006/11/16 11:59:
轉(zhuǎn)到這里方便大家有什么不好？
－－－－－－－－－－－有理，我就是常年喝冷飲，現(xiàn)在每吃完東西就想上廁所�。。≌垎枠侵饔惺裁崔k法嗎？？？
－－－－－－－－－－－好帖子共同分享,挺好的!
－－－－－－－－－－－招式1：運動
冬季天氣寒冷，人很容易懶得動，越不動，手腳越冷。每周多次運動，每次半小時以上，比如跑步、跳操、爬山等可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，如受地點限制，可以爬樓梯或原地跳繩來鍛煉。
招式3：泡腳保暖
泡澡：在熱水中加入生
姜或
甘菊、
肉桂、精油等皆可促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體暖和起來。泡腳：睡前用熱水泡腳10分鐘，可促進(jìn)末梢血液循環(huán)，幫助入睡。
注意保暖：手腳冰冷女士切忌穿裙子，注意頭臉部、頸部及手部保暖，因為頭頸部散熱量占全身散熱量三成，還要避免穿著太緊的襪子、衣褲，以免影響四肢動脈血流。
招式4：按摩
每天早晚先各拍打兩腿足三里穴（在外膝蓋眼的直下方3寸，小腿外側(cè)一橫指處的穴位叫做足三里穴)100下，接著揉搓兩膝蓋各32下，最后，兩腿并攏左右轉(zhuǎn)膝各32圈�？梢杂行Т龠M(jìn)血液循環(huán)，對付手腳冰涼。
－－－－－－－－－－－哎。我從小會走路會說話以后，家里老人寵愛，大冬天還帶我去吃冰激凌的，說我最愛吃了。結(jié)果上學(xué)以后，媽媽說我身體越來越差，不愛動，后來有人看手相就說我心臟不太好。55555
－－－－－－－－－－－不過，美國、歐洲的老外都一直吃喝冰冷的東西，很奇怪，這個和民族有關(guān)系？還是他們自己都沒有注意到這個習(xí)慣對健康的影響？
