網(wǎng)站首頁
醫(yī)師
藥師
護士
衛(wèi)生資格
高級職稱
住院醫(yī)師
畜牧獸醫(yī)
醫(yī)學(xué)考研
醫(yī)學(xué)論文
醫(yī)學(xué)會議
考試寶典
網(wǎng)校
論壇
招聘
最新更新
網(wǎng)站地圖
中醫(yī)理論中醫(yī)臨床診治中醫(yī)藥術(shù)語標(biāo)準(zhǔn)中國方劑數(shù)據(jù)庫中醫(yī)疾病數(shù)據(jù)庫OCT說明書不良反應(yīng)中草藥圖譜藥物數(shù)據(jù)藥學(xué)下載
您現(xiàn)在的位置: 醫(yī)學(xué)全在線 > 中醫(yī)理論 > 民間中醫(yī) > 正文:一個人的素菜館  ^_^小名單身菜館
    

素食山莊:一個人的素菜館 ^_^小名單身菜館

一個人的素菜館-------------開張大吉
    以簡單、營養(yǎng)、方便為方向的菜館,市場定位:單身、不會做菜的、沒太多時間做菜的。


招牌菜(就是五分鐘之內(nèi)可以搞定的菜);

   大頭菜(甘藍菜)炒蘑菇
   主料,一個大頭菜,二三元錢的蘑菇。配料:蔥、、鹽、油(炒一個雞蛋用的油,別整多了。)
    1、涼水洗蘑菇,去根底。大塊的蘑菇用手撕開或切一下,搞定后,在鍋里加水燒開后將蘑菇放入,水再開后馬上撈出(這叫過一下)放入涼水中拔一下,然后撈出,把水空干。--------提示在燒水時可以把大頭菜切成絲,把蔥、姜切好。
    2、鍋里放油,差不多時就放蔥、姜,有香味時,將大頭菜放入,然后放蘑菇,開炒。快熟時,加點鹽。然后可以出鍋了。
友情提示:不要放味精。十三香等也不用放。平時少吃雞蛋。

[ Last edited by 浩然天地 on 2006/5/3 at 11:34 ]

[ 本帖最后由 浩然天地 于 2007/7/19 14:53 編輯 www.med126.com]
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?注冊
收藏4分享1
回復(fù)引用

舉報返回頂部

浩然天地
  • 發(fā)短消息
  • 加為好友
浩然天地當(dāng)前離線
閱讀權(quán)限
50 
積分
2320 
注冊時間
2005/7/15 
最后登錄
2013/11/24 
在線時間
2801小時 
精華
12 
日志
主題
帖子
824 

銀牌會員

銀牌會員, 積分 2320, 距離下一級還需 680 積分
2#
發(fā)表于 2005/12/28 21:36|只看該作者
招牌菜;
土豆炒蘿卜
主料:兩土豆,兩胡蘿卜;配料:蔥、姜、油(炒一個雞蛋用的油)、花椒
  1、土豆、胡蘿卜去皮后,土豆切成薄片(一個要薄,不然炒不熟),胡蘿卜切成薄片。
   2、鍋上放油,差不多時就蔥、姜(炒菜一般都切絲)放入,有香味時就把它兩一起放入,快炒(一定快炒,多翻,土豆容易糊鍋)?焓鞎r,放一點鹽和花椒面(花椒面不要太多)。熟了出鍋。
-----------提示:大頭菜(甘藍菜)炒蘑菇;也可以用西紅柿、或胡蘿卜絲替代蘑菇。
-----------既然是素菜,建議不放蔥,蔥為五葷之一。
-----------
Originally posted by 三七 at 2005/12/28 22:56:
既然是素菜,建議不放蔥,蔥為五葷之一。

請教五葷都是什么
-----------
Originally posted by 浪漫情懷 at 2005-12-29 17:22:
請教五葷都是什么


大蒜、小蒜、蔥、韭菜、興。洋蔥)。

葷在這里念xun(音:熏),不是我們常說的葷菜(肉類),肉類是“腥”。
-----------芹菜胡蘿卜  兩種吃法
1,涼拌:  芹菜胡蘿卜均切成細絲,用開水焯一會,再用涼水過一下 ,放入姜  末,生抽,醋,香油,花椒油,鹽即可,口味清爽,營養(yǎng)豐富。
2,熱炒:  芹菜胡蘿卜均切成細絲,姜切末,鍋中放油,放入幾粒干花椒炸胡,放入姜末,芹菜胡蘿卜絲大火翻炒,加入適量鹽,生抽,醋,味精。
-----------好,希望浩然天地能把這個帖子繼續(xù)下去。
-----------忘了恭喜開張大吉了!
-----------炒蒜苔

主料:蒜苔3兩,配料:姜絲一點,油2-3小勺,油(炒一個雞蛋用的油,不要放多了),少許鹽。

1、把蒜苔洗凈,切成2厘米左右的小段。燒小半鍋開水,水開后,把切好的蒜苔放入過一下。然后撈出空干水。
2、鍋上入油,然后放入姜絲,接著放醬油,馬上把蒜苔入鍋開炒,少許鹽。熟了出鍋。

提示:口清的就不放醬油(我一般不放)。花椒面之類的看個人喜好。

不會做菜的,更要幫助不會做菜的。
...
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 醫(yī)學(xué)全在線 版權(quán)所有© CopyRight 2006-2046, MED126.COM, All Rights Reserved
    皖I(lǐng)CP備06007007號
    百度大聯(lián)盟認證綠色會員可信網(wǎng)站 中網(wǎng)驗證
    • <style id="71uja"></style>
      <u id="71uja"><kbd id="71uja"><small id="71uja"></small></kbd></u>

      <s id="71uja"></s>
        <bdo id="71uja"></bdo>