婦幼課堂:諸流感都是紙老虎！三分鐘除流感的方法----民間中醫(yī)講壇(6)

    得感冒能死人，多是發(fā)達(dá)國(guó)家的事情。

  據(jù)說(shuō)中國(guó)人到了美國(guó)，三年內(nèi)都不得什么傳染病，是因?yàn)樵趪?guó)內(nèi)培養(yǎng)了很強(qiáng)的免疫力，三年后就與本地人一樣了，再回來(lái)就更不行了。

    一個(gè)病毒倒下去，千萬(wàn)個(gè)病毒會(huì)冒出來(lái)，幾乎所有疾病都是與人的生活習(xí)性意識(shí)所對(duì)應(yīng)。

    紙老虎與真的老虎一樣，都能吃人，但消滅這用紙變化出來(lái)的要容易些。

    流感的預(yù)防與其他傳染病一樣，應(yīng)從小抓起：

  1、 學(xué)制要縮短，學(xué)以致用，少學(xué)沒(méi)有用的知識(shí)（如從小學(xué)習(xí)奧數(shù)、圍棋、上補(bǔ)習(xí)班對(duì)孩子身體的傷害是終生的)。上課、作業(yè)時(shí)間要短，多運(yùn)動(dòng)、保證睡眠時(shí)間、保證陽(yáng)光下的運(yùn)動(dòng)。凡是贏在起跑線得意的人，幾乎都是半途而廢。學(xué)無(wú)用知識(shí)，發(fā)育期睡眠不足，會(huì)影響一生的健康。幼年睡眠不足拼命學(xué)習(xí)的民間稱：長(zhǎng)不出好老頭來(lái)。

2、美國(guó)是上面這樣做的，為什么還得？加強(qiáng)理想教育，弱化唯利是圖、霸占他人物質(zhì)財(cái)富一夜成名暴富的鼓動(dòng)。財(cái)富為金，金融危機(jī)，五行的金壞了，壞金（陰金)必生壞水，壞水在肺臟運(yùn)行必生流感類癥狀，壞水能攻擊心臟（水克火)擾亂腎臟（壞金生亂水迷惑腎)。

3、飲食以五谷為主，蔬菜水果為輔助，比例合適，把顛倒的生活習(xí)性再顛倒過(guò)來(lái)。

4、極為有效果的、對(duì)早期癥狀立竿見(jiàn)影緩解的武術(shù)健身動(dòng)作：

      兩手臂交叉搓熱、擊打，類似太極推手的預(yù)熱。中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)是集養(yǎng)生、健身、防身、治病于一體，奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在民間最后多演變成攀比器材、服裝、場(chǎng)地，建立利益圈子交際等背離健身，懷著交際巴結(jié)權(quán)貴的思想去健身，心不在焉時(shí)身體就容易受傷害。

    在身體有發(fā)冷、心不樂(lè)之前做，幾乎就是立竿見(jiàn)影的預(yù)防效果，再活動(dòng)一下全身，三分鐘就夠了。

    得上了這么辦？要好好與之對(duì)話（自己反思)、交流(看是何原因)、研究它（薄弱地方)、再戰(zhàn)勝它！

   傳統(tǒng)武術(shù)的每個(gè)動(dòng)作，可以毫不夸張地說(shuō)其養(yǎng)生作用等同于某一味中藥材，中藥治療疾病的原理是利用其五行屬性的偏性來(lái)彌補(bǔ)或克制人體五行中的強(qiáng)弱。

   武術(shù)養(yǎng)生健身的動(dòng)作起源于古代那些修身養(yǎng)性的人，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期代代相傳的修煉，他們對(duì)人體氣血的運(yùn)行、對(duì)生命的本質(zhì)、對(duì)健康與疾病的認(rèn)識(shí)，都達(dá)到了我們現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為幾乎不可思議的最高境界，是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的瑰寶。
   
   自古就是醫(yī)武同源，醫(yī)武是一家，中醫(yī)與武術(shù)也是根植于有豐厚底蘊(yùn)的中國(guó)傳統(tǒng)文化沃土之中，是在民間代代相傳的，雖然現(xiàn)代武術(shù)有體操化的傾向，但只要中國(guó)傳統(tǒng)文化還在，其健身養(yǎng)生的精髓是滅不了的，中醫(yī)藥也不會(huì)消失，可謂不生不滅。
  

[ 本帖最后由 心物一元 于 2009/5/22 08:09 編輯 m.f1411.cn/Article/]
－－－－－－－－－－－看來(lái)要跟老師學(xué)習(xí)中國(guó)武術(shù)
啦
－－－－－－－－－－－對(duì)，人體自有大藥
－－－－－－－－－－－有標(biāo)題黨之嫌呵。但確實(shí)是好方法。
－－－－－－－－－－－說(shuō)的好！
－－－－－－－－－－－補(bǔ)充：再睡上一大覺(jué)。
  
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－－－－－－－－－－－斑竹您好。

我8號(hào)感冒，癥狀是發(fā)冷，頭有些暈，身體有些痛，這個(gè)出不出汗這一點(diǎn)不大好判斷，因?yàn)榻�南現(xiàn)在天已經(jīng)比較熱，不動(dòng)時(shí)應(yīng)該是不出，喝熱水或大一點(diǎn)量活動(dòng)就出汗；大便顏色比以往褐色一些。自己熬了姜湯喝，同時(shí)用了下面這個(gè)方子沖服了2次。
處方：荊芥50g 柴胡50g 黃芩50g 姜半夏50g 炙甘草50g，上五味研細(xì)末，一次服5g。

9號(hào)在家休息一天，繼續(xù)姜湯和上面那個(gè)方子4次，癥狀是減輕不少。不冷不疼了。

10號(hào)，明顯特點(diǎn)就是右鼻流清涕多，經(jīng)常就吧嗒流下來(lái)，頭稍有些暈。晚上捏右腿發(fā)現(xiàn)飛揚(yáng)穴那一塊區(qū)域按壓很疼，就使勁按壓。公司醫(yī)務(wù)室里大夫看過(guò)喉嚨說(shuō)喉嚨那里（扁桃體吧)2級(jí)腫大，但我喉嚨不疼。讓我去醫(yī)院，我說(shuō)看西醫(yī)還不如直接殺了我。

今早（11號(hào))起來(lái)感覺(jué)還是清涕多，右腿承山，飛揚(yáng)穴那一塊區(qū)域按壓還是很疼。舌苔白稍厚，中后部黃膩。

自己現(xiàn)在不知道該怎么調(diào)理了，現(xiàn)在這個(gè)敏感時(shí)期上班也有壓力，同事也有壓力；工作事情有比較多。趕緊幫幫我��！

[ 本帖最后由 yiyiyaya 于 2009/6/11 06:36 編輯 m.f1411.cn]
－－－－－－－－－－－學(xué)習(xí)了
－－－－－－－－－－－未破解之前的“紙老虎”比真的老虎還厲害，真老虎還有膽子小的時(shí)候，而紙老虎是被操縱被控制的，它無(wú)所畏懼，勇往直前！
   你自用的藥方就是五只老虎，還要你自己來(lái)破解。
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學(xué)生愚鈍
我無(wú)把握我那五只是真還是紙老虎呵。
以前感冒沒(méi)碰到這種情況，就是幾天后還是清涕忘情地流。個(gè)人分析是寒氣未除，還在太陽(yáng)經(jīng)，那個(gè)飛揚(yáng)，承山穴那塊按疼應(yīng)該說(shuō)明這一點(diǎn)的。
不知道對(duì)不對(duì)? 一元斑竹暫借一雙慧眼吧，讓俺分清哪個(gè)是真那個(gè)是假，哪一個(gè)是真情凝結(jié)。