每天練習(xí)做提肛，對身體有什么好處呢？
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本帖最后由 聽日出 于 2009/8/30 13:48 編輯 m.f1411.cn]
－－－－－－－－－－－此方法 可加速肛周血行 防治肛門脫垂 防治
痔瘡 防治前裂腺炎等
－－－－－－－－－－－補腎
－－－－－－－－－－－可防治痔瘡、
脫肛，長期堅持可使五臟六腑
發(fā)熱（是道家的一種功法，要配合逆腹式呼吸法)，冬天不畏寒冷，并有駐顏的功效
－－－－－－－－－－－還可以配合艾灸會陰，中極，腰陽關(guān)等穴位，治療前列腺炎，確實有一套！http://blog.sina。com。cn/s/blog_5fa51fae0100ddou.html。治療前列腺病例的文章
