我的手出汗很厲害,也有十幾年了,以前看過中醫(yī)說是氣虛,吃過一段時(shí)間中藥,效果不明顯。并且熬夜以后舌苔很厚,是不是脾胃不行啊?請問這種情況該如何按摩?
另外,最好是自己能按摩到的地方。
謝謝!
-----------你說的對,手出汗很厲害是氣虛,是脾胃不行。
中藥看你吃什么中藥,一般這種情況吃”小建中湯“即可,不需要什么大方!自己抓的話一般主藥三味也就1元多吧,先吃5至7付,感覺不錯(cuò)就常吃。
按摩的話就是“十指如鈀”狀,捋上中下“三焦”,晚上和早上,上床起床前,按摩肚臍周圍,雙手疊加圍肚臍按摩,順時(shí)針和逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)。
另外就是跑步,能大幅度鍛煉脾胃。
-----------以前吃的中藥是
補(bǔ)中益氣丸和
玉屏風(fēng)顆粒,沒什么明顯的效果。您說的小建中湯是要自己抓藥自己煎的嗎?有中成藥嗎?我在學(xué)校,所以煎藥不方便。
謝謝!