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小兒推拿在線-孩子出虛汗可以中醫(yī)調(diào)理嗎？
入秋之后，很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子晚上睡著后大量出汗，額頭、鼻尖、脖子、后背上都是汗，甚至連枕頭都被浸濕。事實(shí)上夏季過(guò)后，受營(yíng)養(yǎng)不足、疾病等因素影響，小兒機(jī)體相對(duì)處于較虛弱的狀態(tài)，夜間大量出汗不但會(huì)著涼引發(fā)呼吸道感染，還會(huì)影響到孩子的正常生長(zhǎng)。對(duì)于這些出“虛汗”的孩子，要從調(diào)理入手，使機(jī)體陰陽(yáng)達(dá)到平衡狀態(tài)。
中醫(yī)對(duì)該類虛證可通過(guò)中藥和飲食進(jìn)行調(diào)理，使機(jī)體達(dá)到陰陽(yáng)平衡的作用。牟主任說(shuō)，中藥上可用太子參、百合、五味子配合其它藥物煎服，或每晚睡前服用龍骨、牡蠣粉等，以滋陰潛陽(yáng)。通過(guò)益氣固表，加強(qiáng)身體的斂汗止汗功能。
提到飲食調(diào)整，很多家長(zhǎng)肯定首先想到的是補(bǔ)藥、補(bǔ)品、大魚(yú)大肉。不管自己孩子的身體情況，讓孩子突擊食用人參、鹿茸、雞鴨蝦魚(yú)肉等以“大補(bǔ)”。這種想法實(shí)在不可取，秋涼后進(jìn)食大量難以消化的食物，勢(shì)必加重脾胃的負(fù)擔(dān)，甚至損害小兒正常的消化功能。其實(shí)，只要做到一日三餐飲食規(guī)律，高蛋白食物、谷類、蔬菜、水果粗細(xì)搭配合理，保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)就可以了。多喝粥類，如紅棗蓮子粥，冰糖銀耳粥、百合龍眼粥等，對(duì)滋陰益氣有很大的好處。
另外，小兒出虛汗一般在初睡時(shí)最多，家長(zhǎng)可等孩子熟睡后適當(dāng)減去孩子身上的蓋被。發(fā)現(xiàn)出汗較多時(shí)，可用柔軟的毛巾將頭發(fā)、面部、身上的汗液擦干,并幫孩子側(cè)翻身，防止身下存汗。父母最好利用早晚時(shí)間，帶孩子外出散步及活動(dòng)，逐漸增加散步的時(shí)間和距離，增強(qiáng)活動(dòng)強(qiáng)度。隨著運(yùn)動(dòng)量的加強(qiáng)，身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)能力就會(huì)充分地發(fā)揮出來(lái)，使各項(xiàng)機(jī)能恢復(fù)正常，改變小兒出虛汗的證候。
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