針灸拔罐:請教：怎樣更好的掌握針灸推拿技巧,提高醫(yī)術(shù)呢？

請各位大師同仁賜教，我自學中醫(yī)基礎理論近一年了，想轉(zhuǎn)注于中醫(yī)養(yǎng)生方面做點事。希望能把藥膳、針灸、推拿等方法結(jié)合起來，以四季養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生等為基礎，提供全方位的養(yǎng)生咨詢服務。希望大家能給我提些好的建議。同時，我現(xiàn)在想從針灸、推拿著手，然后把藥膳納入進來。所以，請教大師們，怎樣更有效的掌握針灸推拿，更快的入門實踐，并且不斷提高醫(yī)術(shù)呢？感謝大家不吝賜教！