有中國傳統(tǒng)武術基礎的人一聽就會；練習過敲膽經的則要變換一下觸、想（不是敲膽經，本質不同)。
在我寫的有關兒童健康發(fā)育的帖子里，經常會有讓家長打一打孩子屁股這一條，因為沒有詳細說明如何打，導致有些人報告效果不佳，沒有效果就哇哇叫，不管用呀，憑什么就管用呀！
人生下來，除了吃奶不用學，其它的都要學習，處處有學問。武林高手能隔山打牛，我們照著樣子模仿，別說打牛了，連個一尺遠燃燒的蠟燭也打不滅的。干什么都要虛心學習的，光憑著腦子快還不行，要走對了路，否則，適得其反。
（此篇應該放到肝、
膽木篇里，現(xiàn)在的肺、大腸金篇還沒有講完，但因很多人不會，就先講了，全身也需要膽氣來貫穿)
具體方法：
1、位置：大腿側面，站立時，手自然下垂，
手掌周圍的位置，穴位上在膽經的環(huán)跳穴周圍。注意不是讓你打環(huán)跳穴，為什么？
2、拳手握法：拳要空心握，掌心要含。
3、用力：過去行刑打板子的，打的啪啪響的只傷到皮肉，很容易養(yǎng)好，聲音發(fā)悶的則傷到里面去了。因此這里也是要打的啪啪響不傷身。
4、力道：把一磚頭扔到水里，水面會出現(xiàn)一環(huán)一環(huán)的沖擊圈，就是要這種沖擊的效果，“環(huán)跳穴”寓意在此。
5、叫喊：要打的孩子叫喊出聲音來。發(fā)聲音：啊啊、嗷嗷。
6、口訣：經過練習后，細心尋找靈驗的口訣。
先在自己身上練習，等熟了后，再用到孩子身上。
純熟的感覺是：路見不平，血氣上涌。注意法律后果。
醫(yī)理：內經云，“凡十一臟取決于膽”；足少陽膽經；伏擊戰(zhàn)。
方法告訴了，還是有很多人不得要領，有因緣限制的，要另路來謀。
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【新中國剛建立時，我們的國力很虛弱，靠的是什么站住了腳、獲得尊重？不畏列強，國力雖弱，但豪氣沖天，“一切反動派都是紙老虎”，我們有這樣一個大“膽”------一個以毛澤東為首的出生入死的戰(zhàn)斗群體，讓那些圖謀不軌的國家膽戰(zhàn)心驚，不敢輕舉妄動，抗美援朝、珍寶島戰(zhàn)役、中印之戰(zhàn)，打出了敵對國對我們的尊敬，打出了大國地位，為新中國以后的和平建設贏得了時間。】----紀念建黨八十八周年
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本帖最后由 心物一元 于 2009/7/1 08:38 編輯 m.f1411.cn/hushi/]
－－－－－－－－－－－樓主，謝謝詳細的傳授方法，我還想冒昧的問一句，我大概知道經絡運行有時間的不同，那這個練習需要注意時間的問題嗎?
－－－－－－－－－－－如同用藥一樣，這是單方，配合起來當然好，但那樣太復雜了，知識多會擾亂民心不好。這里不限定時間，需要了就做，自己把握。
若自己親眼看不到經絡，就不要管什么經脈如何運行的。
－－－－－－－－－－－請問“心物一元 ”大師，成人可以采取這樣的方法嗎？
－－－－－－－－－－－不是大師。
成人要看是做什么，多數(shù)可采取。若是病危虛弱無力的、亢奮的就要注意了。
不得要領亂打牛馬的屁股能給“打驚”的！
－－－－－－－－－－－學習來了
前兩天子凌身上癢，想起一元先生說的打屁股，打了N次，手心拱起來起空心狀，打起來啪啪聲，其實不疼，打小屁股時，子凌笑得不行，可效果不佳，想來不得法
知道原理了，操作起來膽也壯了不是？！
看來子凌的小屁股要經常打，不但咱這個做媽的打，還要教會子凌，男孩子，當然是要陽氣十足才好！
多謝一無先生啦！
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本帖最后由 小青鳥 于 2009/7/2 14:02 編輯 m.f1411.cn/yaoshi/]
－－－－－－－－－－－ 見到樓主的貼，忍不住來附和一下。我兒子6歲之前長得瘦高個子的，就像陰山里的竹子長個不長肉那種，臉色蒼白無華，經常叫肚子疼的，就是說身體不算很好。可是近一年（馬上就滿7歲了)他變化很大，由原來的瘦高個變成現(xiàn)在的壯小伙看起來蠻壯實的。6歲時1米25的48斤到現(xiàn)在1米33的65斤，期間他的飲食當然我也是下了功夫的。 但更重要的就是打，我還常笑兒子，你是被我打大的。我除了經常給兒子捏積之外，在每天早上他睡醒后起床前，我都在他后背和腿部拍打幾遍，就如樓主所說的激發(fā)陽氣的作用。有時甚至打完后還會揉揉肝俞開郁氣，來回搓搓腎俞補腎陽。所以兒子這一年來長得特快，臉色紅潤氣色也好多了，身體也不錯
。－－－－－－－－－－－呵呵，打屁股還有排毒之功效，一舉兩得
－－－－－－－－－－－純熟的感覺是：路見不平，血氣上涌。
歪打正著。還真管用
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－－－－－－－－－－－今晚就開“打”！
