前幾天看養(yǎng)生堂上在講氣虛血瘀,我感覺就像是在講我一樣,癥狀和我的一樣,我想問下這個應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)呢,我感覺自己還是挺嚴重的,因為我腿上老是時不時的有淤青,我舌下靜脈曲張很紫,經(jīng)常感覺很累,提不上來勁,臉一直都很黃,沒有血色,最近又開始長斑了,反正還有很多小毛病,有沒有知道這個怎么調(diào)養(yǎng)的,麻煩說下,先謝啦
-----------網(wǎng)上搜索:八段錦或是床上八段錦視頻。任選一種,每天堅持做一到兩次。堅持就是順利!
...