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黃帝內經:子午流注的活體實驗

本帖最后由 濟緣 于 2012/4/15 06:48 編輯 m.f1411.cn/job/

方法:一天只吃一頓飯,只喝一次水,將睡眠固定在23:00-1:00與11:00-13:00。


7-9點是胃經運行最旺盛的時期,我于這個時間吃一頓飯、喝一次水。一個月后感覺身體虛弱,大小便無常,乏力,沒有精神。


后來,我于11:00點-13:00點, 我于這個時間吃一頓飯、喝一次水。睡眠時間改為21:00-3:00。一個月后感覺身體輕靈,大小便有常,睡眠只四小時,卻充滿精神。


結論:這使我開始懷疑子午流注的正確性,覺得它現(xiàn)在的模式不太符合自然規(guī)律,與人的周期不太協(xié)調。可能有某種口傳之誤,或者說一開始就有錯誤。有許多人并不按照那個規(guī)律作息,也沒有問題,而且這些人還都是普通人。(非僧非道、非特異能者,愛和樂的陳功雄教授就是一個典型。

北極星在地球北方,如果按照取類比象的方法,火星上應該也有一顆不變的亮星,但實驗表明火星上沒有類似北極星的亮星。
取類比象有些時候并不靠譜。(學過天文的朋友,知道那個實驗的軟件。)

還有一層懷疑是:子午流注會不會隨著我們作息的改變、心態(tài)的改變而發(fā)生變化呢?那個子午流注也許只是適應某一部分人的,每個人都有每個人的子午流注。

我通過自己是實驗得到一個新結果:


11:00-13:00(心)無質疑
13:00-15:00(胃)我感覺胃的消化機能這個鐘點比那個鐘點的功能更強。感覺食物不在小腸里,對胃的關聯(lián)超過小腸。
15:00-17:00(大腸)我中午吃掉的東西,通常在16:00排泄出去(大便),持續(xù)了一個月,直到我改變這種作息。
17:00-19:00(膀胱)中午喝掉的水,在這個點準排泄出來。持續(xù)了一個月,直到我改變這種作息。
19:00-21:00(女子胞、睪丸)我感覺子午留住沒有心包什么事,睪丸和女子胞的功能性好像更強。
21:00-23:00 (膽)貌似在這點睡眠能提高睡眠質量,那一個月我沒坐過一次夢。
23:00-1:00(小腸)無特殊感覺,只是按像生規(guī)律排列。
1:00-3:00(脾)3點醒來后有時會排出宿便。
3:00-5:00(肺)感覺此時肺功能好。
5:00-7:00(腎)感覺這點做深呼吸不錯。
7:00-9:00(肝)感覺有種朝氣蓬勃的沖動。
9:00-11:00(三焦)感覺這時候練氣功很好,運氣比較舒服。(當然也可能是唯心意識)

這個實驗雖然做了,但是不足以說明什么,充其量說明這是我個人的規(guī)律。

體制的局限讓我無法展開更進一步的集體實驗,有關部門一看我的出身就夠了。

他們只愿意和有學歷、有背景的人合作,像我這種土子,他們覺得無可包裝,是不會投入金錢與時間的。

我很理解視頻中的這位師傅,我經歷了許多次這樣的坎坷。心里禁不住一問,工人怎么了!工人就沒有權利報效國家了嗎!工人就沒有資格為科研做出貢獻么!長期的挫折讓我逐漸的絕望,我開始認為不是人家有病!是我自己病的不輕。

http://video.sina。com。cn/v/b/46682224-1790187091.html

對于科研成果的那份光榮,我已經不在乎了。我只想建議有相關學歷的,博士、碩士們,有背景的祖?zhèn)髦嗅t(yī)、主任醫(yī)師、國寶級泰斗們。你們愿意的話可以嘗試一下,看看是不是我說的那樣。如果再此之上有了成果,你們的研究有了成果,那份榮譽你們可以獨享,我會保持沉默。

也許我是形而上學的,但是我提出了這就是作用和意義,真理是經得住實驗的,任何一門科學,都需要不斷發(fā)展,要發(fā)展就要敢質疑。敢質疑就要敢嘗試,既然都敢嘗試,更不怕別人說三道四。誰的成果并不重要,重要的是能為停滯的中醫(yī)做出貢獻。


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濟緣 發(fā)表于4樓 查看完整內容

曲黎敏的十二時辰養(yǎng)生法_子午流注 子時:膽經當令  子時是指夜里11點到次日凌晨1點,這個時候是膽經當令!爱斄睢本褪钱敯嗟囊馑。  生活當中有一個特別奇怪的現(xiàn)象,我們晚上吃完飯以后,8、9點鐘就昏昏欲睡,但一到11點就清醒了,所以現(xiàn)在很多人習慣11點以后開始工作。還有的人到了夜里11點總想吃點東西,在屋子里找點食,這是為什么呢?這是因為這個時候恰恰是陽氣開始生發(fā)了,所以一個很重要的原則就是最好在 ...
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十問不答,或暫不答:1、閑聊的;2、已答不解的;3、我未看到的;4、無纏頭的;5、極端的;6、出言侮辱的;7、有言在先的;8、說不清的;9、敏感的;10、戲弄人的。
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    發(fā)表于 2012/4/15 11:08|只看該作者

    身體力行,好。
    -----------
    濟緣 發(fā)表于 2012/4/15 06:32
    方法:一天只吃一頓飯,只喝一次水,將睡眠固定在23:00-1:00與11:00-13:00。

    流注某臟腑的時間跟相對應臟腑功能的最強時間一般沒有對應關係。

    -----------
    澤靈 發(fā)表于 2012/4/15 11:42
    流注某臟腑的時間跟相對應臟腑功能的最強時間一般沒有對應關係。

    曲黎敏的十二時辰養(yǎng)生法_子午流注
    子時:膽經當令

      子時是指夜里11點到次日凌晨1點,這個時候是膽經當令!爱斄睢本褪钱敯嗟囊馑肌

      生活當中有一個特別奇怪的現(xiàn)象,我們晚上吃完飯以后,8、9點鐘就昏昏欲睡,但一到11點就清醒了,所以現(xiàn)在很多人習慣11點以后開始工作。還有的人到了夜里11點總想吃點東西,在屋子里找點食,這是為什么呢?這是因為這個時候恰恰是陽氣開始生發(fā)了,所以一個很重要的原則就是最好在11點前睡覺,這樣才能慢慢的把這點生機給養(yǎng)起來,人的睡眠與人的壽命有很大關系,所以睡覺就是在養(yǎng)陽氣。

      子時是一天中最黑暗的時候,陽氣開始生發(fā)!黃帝內經》里有一句話叫做“凡十一藏皆取于膽”。取決于膽的生發(fā),膽氣生發(fā)起來,全身氣血才能隨之而起。子時把睡眠養(yǎng)住了,對一天至關重要。

      丑時:肝經當令

      丑時是指凌晨1點到3點,這個時候是肝經當令。這個時候一定要有好的睡眠,否則你的肝就養(yǎng)不起來。

      在這個時候陽氣生發(fā)起來,而這個時候叫丑時,丑時是什么樣子呢?丑字就像是手被勒住了,就好比這個時候陽氣雖然生發(fā)起來,但你一定要有所收斂,有所控制,就是說升中要有降。所以要想養(yǎng)好肝血,1點到3點要睡好。

      寅時:肺經當令

      寅時是指凌晨3點到5點,肺經當令。這個時間是人從靜變?yōu)閯拥拈_始,是轉化的過程,這就需要有一個深度的睡眠。人睡得最死的時候應該是3點到5點,這個時候恰恰是人體氣血由靜轉動的過程,它是通過深度睡眠來完成的。

      心臟功能不太好的老人不提倡早鍛煉,有心臟病的人一定要晚點起床,而且要慢慢地起,也不主張早上鍛煉。晚上是一片陰霾之氣,你可以活躍一下。而早晨是陽氣生發(fā)的時候,你就順其生發(fā)好了。

      卯時:大腸經當令

      卯時是指早晨5點到7點,這個時候是大腸經當令。這個時候,天也基本上亮了,天門開了,五點醒是正常的。這個時候我們應該正常地排便,把垃圾毒素排出來。這個時候代表地戶開,也就是肛門要開,所以要養(yǎng)成早上排便的習慣。排便不暢,應該憋一口氣,而不是攥拳。

      中醫(yī)認為肺與大腸相表里,肺氣足了才有大便。

      辰時:胃經當令

      辰時是指早晨7點到9點,這個時候是胃經當令。胃經是人體正面很長的一條經脈,胃疼是胃經的問題,其實膝蓋疼也是胃病,腳面疼也是屬于胃經病,這些地方都是胃經循行路線。

      這時候吃早飯,就是要補充營養(yǎng)。這個時候是天地陽氣最旺的時候,所以說吃早飯是最容易消化的時候。早飯吃多了是不會發(fā)胖的。因為有脾經和胃經在運化,所以早飯一定要吃多、吃好。吃早飯就如同“春雨貴如油”一樣金貴。

      巳時:脾經當令

      巳時是指上午9點到11點,這個時候是脾經當令。脾是主運化的,早上吃的飯在這個時候開始運化。我們的胃就像一口鍋,吃了飯怎么消化?那就靠火,把脾胃里的東西一點點消化掉。

      脾是什么呢?脾字的右邊是一個卑,就像古代的一個燒火的丫頭,在旁邊加點柴,扇點風什么的。在五臟六腑里,脾就像個忙忙碌碌的小丫鬟,但如果她病了,我們五臟六腑這個大宅門就都不舒服了,就會得所謂的富貴病,比如說糖尿病什么的。如果人體出現(xiàn)消瘦、流口水、濕腫等問題,都屬于脾病。

      午時:心經當令

      午時是指中午11點到13點,這個時候是心經當令。子時和午時是天地氣機的轉換點,人體也要注重這種天地之氣的轉換點。

      對于普通人來說,睡子午覺最為重要,夜里11點睡覺和中午吃完飯以后睡覺,睡不著閉一會兒眼睛都有好處。因為天地之氣在這個時間段轉換,轉換的時候我們別攪動它,你沒那么大的能量去干擾天地之氣,那么怎么辦呢?歇著,以不變應萬變。這個時候一定要睡一會兒,對身體有好處。

      未時:小腸經當令

      未時是指下午13點到15點,這個時候是小腸經當令。小腸是主吸收的,它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精華,然后把它分配給各個臟器。午飯要吃好,營養(yǎng)價值要豐富一些。

      心和小腸相表里。表就是陽,里就是陰。陽出了問題,陰也會出問題,反之同樣。心臟病在最初很可能會表現(xiàn)在小腸經上。有的病人每天下午兩點多鐘就會胸悶心慌,可到醫(yī)院又查不出心臟有什么問題。因為小腸屬于陽,是外邊。外邊敏感的地方出了問題,里邊的心臟肯定也會出現(xiàn)問題。

      申時:膀胱經當令

      申時是指下午15點到17點,這個時候是膀胱經當令。膀胱經從足后跟沿著后小腿、后脊柱正中間的兩旁,一直上到腦部,是一條大的經脈。

      比如說小腿疼那就是膀胱經的問題,而且是陽虛,是太陽經虛的相。后腦疼也是膀胱經的問題,而且記憶力衰退也是和膀胱經有關的,主要是陽氣上不來,上面的氣血不夠,所以會出現(xiàn)記憶力衰退的現(xiàn)象。如果這個時候特別犯困,就是陽虛的毛病。

      酉時:腎經當令

      酉時是指17點到19點,這個時候是腎經當令。腎主藏精。什么是精?人的精,就像家里的“錢”,什么都可以買,什么都可以變現(xiàn)。人體細胞組織哪里出現(xiàn)問題,“精”就會變成它或幫助它。精是人體中最具有創(chuàng)造力的一個原始力量。當你需要什么的時候,把精調出來就可以得到這個東西。比如你缺紅細胞,精就會變現(xiàn)出紅細胞。

      從另外一個角度講,元氣藏于腎,元氣是我們天生帶來的,也就是所謂“人活一口氣”。這個元氣藏在哪里?它藏于腎。所以大家到一定年齡階段都講究補腎,而身體自有一套系統(tǒng),經脈要是不通暢的話,吃多少補品都沒用,補不進去,一定要看自己的消化吸收能力。

      腎精足的一個表現(xiàn)就是志向。比如:老人精不足就會志向不高遠,小孩子精足志向就高遠。所以人要做大事,首先就是要保住自己的腎精。

      戌時:心包經當令

      戌時是指晚上19點到21點,這個時候是心包經當令。心包是心臟外膜組織,主要是保護心肌正常工作的,人應在這時準備入睡或進入淺睡眠狀態(tài)。

      心是不受邪的,那么誰來受邪呢?心包來受邪。很多人出現(xiàn)心臟的毛病都可以歸納為心包經的病。如果你心臟跳得特別厲害,那就是心包受邪了,先是心怦怦地跳,然后毛病就沿著心包經一直走下去。中醫(yī)治病的原則就是從臟走到腑,所以當你懂得經脈就可以治療這類病。

      心包經又主喜樂。所以人體在這個時候應該去有些娛樂。

      亥時:三焦經當令

      亥時是指晚上21點到23點,這個時候是三焦經當令。三焦指連綴五臟六腑的那個網(wǎng)膜狀的區(qū)域。三焦一定要通暢,不通則生病。

      亥時的屬相是豬,豬吃飽了哼哼唧唧就睡。所以在亥時我們就要休息了,讓身體和靈魂都沉浸在溫暖的黑暗中,讓生命和身體在休息中得以輪回。

    -----------智慧來源于群眾實踐中,我們更關注實踐成果,而不是學歷。
    -----------一天只吃一頓飯,只喝一次水,這與子午流注有何關系/??這樣的實驗有何意義?
    -----------子午流注的順序只是我們按理應該遵循的生理準則,但是現(xiàn)在生活節(jié)奏根本不允許嘛。雖然很佩服作者試驗精神,但是作者所謂的那些什么社會看出身的觀點之類的以及這個實驗作者沒有用在它的本身意義上的事實。我保留意見。學以致用,我覺得這才是 我們該做的。
    -----------樓主這只是子午流注的皮毛,不能龐這就否定它的全部啊!
    -----------不過,佩服樓主的實踐能力

    -----------佩服的很哪
    ...
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