[轉(zhuǎn)帖]秋季性生活應(yīng)有所收斂 《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》指出秋天的攝生要領(lǐng)是“使志安寧,以緩秋刑;收斂神氣,使秋氣平;無(wú)外其志,使肺氣清。此秋氣之應(yīng),養(yǎng)收之道也”。對(duì)房事的調(diào)攝也應(yīng)遵守這一原則! ∷^“使志安寧”、“收斂神氣”和“無(wú)外其志”,其總的原則是要休心養(yǎng)性,思緒寧?kù)o,不讓意志外馳,以適應(yīng)秋季寒涼肅殺的氣候。對(duì)房事而言,具體的養(yǎng)生方法就是性欲的興奮沖動(dòng)不能像春天生發(fā)之性的沖動(dòng),也不能像夏天陽(yáng)亢之性的興奮,而是要有所收斂,房事應(yīng)有所減少。一般來(lái)說(shuō),人們的陽(yáng)氣不足,可以借助春天生發(fā)之性、夏天陽(yáng)熱之氣以溫養(yǎng)生發(fā)陽(yáng)氣,而陰精不足的人,則可借助秋冬收藏之性以涵養(yǎng)陰精,故保精的觀念雖強(qiáng)調(diào)是冬季攝生之要領(lǐng),實(shí)則秋天就已開(kāi)始起步! ∏锛緦(duì)女性來(lái)說(shuō),會(huì)出現(xiàn)性欲減退的現(xiàn)象,常常表現(xiàn)在性交時(shí)出現(xiàn)陰道干燥的現(xiàn)象,這是秋季燥氣當(dāng)令所致。因?yàn)樵餁飧蓾子趥颍视小霸飫賱t干”之說(shuō)。 秋令之際,陰道干澀不僅影響行房的情緒和歡悅,還可帶來(lái)陰莖與陰道摩擦的疼痛和損傷。為能預(yù)防發(fā)生陰道干澀所造成性交中不愉快之情,在秋季行房前可適當(dāng)延長(zhǎng)性前嬉的時(shí)間,以充分調(diào)動(dòng)激發(fā)女性的性欲,也可使用一些潤(rùn)滑劑。 在這時(shí)女子不可因此而情欲消沉,否則會(huì)更進(jìn)一步抑制陰道分泌腺的分泌,造成惡性循環(huán),使歡愉的房事不歡而散! 】傊镌锂(dāng)令,房事性交應(yīng)有所收斂,以養(yǎng)神氣,對(duì)陽(yáng)事漸衰、陰道干澀等對(duì)房事不利的因素應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí),并采取相應(yīng)的措施,不要自尋煩惱,而要處之泰然。
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