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中醫(yī)之鑰:二二、是否要多吃水果呢?

答:水果是很營養(yǎng),但我們今日吃水果是吃營養(yǎng),還是吃毒藥呢?端午節(jié)我們吃的水果桃子、李子放一星期還可以吃,兩星期后都腐爛不能吃了,放冰箱也只能維持一段不長的時間。今日滿街的水果桃子、李子、蘋果、葡萄……琳瑯滿目,擺了一兩個月,半年還是不腐爛,許多人吃了…

答:水果是很營養(yǎng),但我們今日吃水果是吃營養(yǎng),還是吃毒藥呢?

端午節(jié)我們吃的水果子、李子放一星期還可以吃,兩星期后都腐爛不能吃了,放冰箱也只能維持一段不長的時間。

今日滿街的水果桃子、李子、蘋果、葡萄……琳瑯滿目,擺了一兩個月,半年還是不腐爛,許多人吃了肚子不舒服,或腹痛、或拉肚子……。www.med126.com為什么會腹痛,拉肚子應該不需要多做解釋吧,身體在排除不能接受的毒素——食物中毒(防腐劑、農藥)。

我們要吃營養(yǎng)的水果,以當m.f1411.cn/pharm/季盛產,不過時節(jié)乃為營養(yǎng),如橙子是很好的水果,盛產時吃橙子對身體有很多的益處,我們可以看到小便很清凈,過了盛產期,我們多吃柳丁,大家可以看看小便是否有很多、很多的泡沫呢?想想看,為什么?小便產生大量的泡沫,我們身體再多的營養(yǎng),也不夠流失,只為了吃水果,攝取營養(yǎng),卻傷害了身體,造成身體營養(yǎng)的流失——小便多泡沫,所有的水果都是如此,故過了時的水果不要吃,因其含防腐劑也。

今日我們吃了許多的食物,水果為什么還會營養(yǎng)不良呢?我們吃的食物、水果是營養(yǎng)還是傷害身體的毒藥呢?我們有攝取太多的營養(yǎng)嗎?營養(yǎng)師教你攝取的是營養(yǎng)還是毒藥呢?

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