第一，要有節(jié)制。喝酒喝到微微興奮，話開(kāi)始多起來(lái)的時(shí)候，就恰到好處了�？汕f(wàn)記住，這時(shí)候你如果懂得“功成身退”的道理，見(jiàn)好就收，那么，你會(huì)很舒服，一邊享受酒給身體帶來(lái)的快感，一邊等著欣賞別人醉后的洋相。可這時(shí)候人也正在酒興頭上，很多人收不住，還想多喝，那接下來(lái)的就可能就是醉酒的痛苦了。
第二，要喝好酒。目前市面上的酒，幾塊錢(qián)一瓶的也有，幾百、幾千甚至上萬(wàn)塊錢(qián)一瓶的也有，相差懸殊。采用傳統(tǒng)工藝、純糧釀造的酒，成本很高，價(jià)格不可能很低，這種酒性質(zhì)平和，容易發(fā)散，對(duì)人傷害較小；而那些非常便宜的酒，則是采取新工藝，用食用酒精、糖精、香精和水（行話稱“三精一水”)勾兌出來(lái)出來(lái)的，稍微喝多了就容易口干、頭疼。價(jià)格不是衡量酒好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)，但也是值得參照的。
第三，喝酒期間宜多喝白開(kāi)水，這樣可以稀釋酒精，還可以補(bǔ)充人體的津液。酒的散化是需要津液的，補(bǔ)充津液又能加速酒的散化。如果飲酒期間小便增多，身上、手心微微出汗，那都是好現(xiàn)象，說(shuō)明酒在加速散化，正從汗、尿排出體外。喝酒時(shí)不可飲茶，因?yàn)椴栊钥嗪夷芾�，能引酒下行，把濕熱帶到膀胱，傷及腎臟。
第四，喝酒別忘了吃菜。剛喝酒的時(shí)候要多吃油膩，比如肥肉之類(lèi)的，這樣能減緩酒的吸收；喝到后面應(yīng)越吃越清淡，這樣能加快酒的發(fā)散。酒后要略微吃點(diǎn)主食，壓一壓，使酒氣不往上沖。家鄉(xiāng)的風(fēng)俗是吃了主食就不能再喝酒，這是有其醫(yī)學(xué)依據(jù)的。
第五，喝酒要盡興，不妨多說(shuō)話。興奮的心情能促進(jìn)就的發(fā)散，而說(shuō)話則使酒氣直接從嘴里出去。不用擔(dān)心說(shuō)錯(cuò)話，因?yàn)椤熬谱硇拿鳌�，酒只�?huì)使肝亢奮，不會(huì)蒙蔽心的神明。只要你存心正，是不會(huì)說(shuō)錯(cuò)話的。當(dāng)然，這也意味著，喝悶酒是不可取的，一個(gè)人喝悶酒，只能“飲酒澆愁愁更愁”。我?guī)煾鸽m然好酒，但他一個(gè)人的時(shí)候從不喝酒，更不喝悶酒，他還開(kāi)玩笑說(shuō)：“一個(gè)人不喝酒，兩個(gè)人不打牌，三個(gè)人不談戀愛(ài)�！�
第六，不要深夜喝醉。深夜陽(yáng)入于陰，人體趨于平靜，是睡覺(jué)的最佳時(shí)間，此時(shí)喝醉酒，容易擾動(dòng)陽(yáng)氣，導(dǎo)致陰陽(yáng)不和，變生疾病。所以藥
王孫思邈說(shuō)：“再三防夜醉，第一戒晨嗔�！�
第七，酒后不可有性生活。性生活能使人興奮，加上就的興奮，可能使人興奮過(guò)度，損傷身體。況且，無(wú)論男女，性生活都要消耗精液，性生活后必然下元空虛，容易使酒的濕熱的濕熱之邪乘虛而入，陷入下元，釀生疾病。這就是《
黃帝內(nèi)經(jīng)》所深?lèi)和唇^的“醉飽入房”，這是損人壽命的元兇之一。
最后順便提一提解酒藥，很多人喝酒都準(zhǔn)備解酒藥，往往在喝酒之前就喝下去，企圖“千杯不醉”。但我們認(rèn)為解酒藥還是不用為妥。你用了解酒藥，別人不用解酒藥，結(jié)果你把人家灌醉了，你于心何安？一旦被人發(fā)現(xiàn)，就會(huì)說(shuō)你不誠(chéng)實(shí)！而且，藥物的作用也不一定是恒定的，可能今天用這個(gè)解酒藥作用很大，明天就沒(méi)這么大了，結(jié)果你還是有恃無(wú)恐地喝了很多酒，那豈不要壞事？當(dāng)然，有人要說(shuō)，我迫不得已需要多喝酒，怎么能不用點(diǎn)藥緩解緩解呢？我要說(shuō)：無(wú)論什么情況下喝酒，心情都必須是愉悅的，不存在強(qiáng)迫，否則就失去了喝酒的意義。即使是應(yīng)酬，是迫不得已，你也要學(xué)會(huì)變被動(dòng)為主動(dòng)，在不允許節(jié)制的時(shí)候做到節(jié)制，把任務(wù)轉(zhuǎn)化成快樂(lè)。這就需要我們歷練，不但要善于駕馭酒，還要善于駕馭場(chǎng)面。酒場(chǎng)上這種人情練達(dá)的人很多呢！到了這種境界，喝酒應(yīng)該是更高的享受了。
本文載自唐略新浪博客：http://blog.sina。com。cn/s/blog_60f8deb80100qf2a.html
－－－－－－－－－－－酒要喝不上頭的，否則有的罪受
酒后莫房事，千古良訓(xùn)
酒擋不住，酒后的醒酒湯藥還是要了解的
－－－－－－－－－－－好文章，收藏。
－－－－－－－－－－－好文，不過(guò)能戒酒還是最好的
－－－－－－－－－－－有節(jié)即為道
－－－－－－－－－－－喝酒時(shí)不飲茶，學(xué)習(xí)了。
－－－－－－－－－－－酒后不可有性生活。
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:victory:
－－－－－－－－－－－酒要少喝 不要大醉 高興就好
－－－－－－－－－－－過(guò)年了，更應(yīng)該了解一下。謝謝了。
