凡人富貴名利,勿強求之,而況此身父母之所遺;才情意氣,勿競爭之,而況此身妻之所仰。身之柔脆,非木與石,傷之七情,報以百疾。疾之既來,有術(shù)奚施,疾之未來,有術(shù)不知。我明告子,子尚聽之,色之悅目,惟男女之欲,思所以遠之,如脫桎梏;味之爽口,惟飲食之欲,思所以禁之,如畏鳩毒。多言則傷氣,欲養(yǎng)氣者,言不費,思則損血,欲養(yǎng)血者,思不越。憂不可積,樂不可縱。形不可太勞,神不可太用。凡此m.f1411.cn/zhicheng/數(shù)言,終身宜誦。
《勿藥真言》云∶獨宿之妙,不但老年,少壯亦當如此。日間紛擾,心神散亂,全賴夜間休息,www.med126.com以復(fù)元氣。若日內(nèi)心猿意馬,狂妄馳驅(qū),至夜又醉飽而恣情縱欲,不自愛惜,其精神血氣,何能堪此?