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家庭醫(yī)學(xué)百科-醫(yī)療康復(fù)篇:骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是一種慢性關(guān)節(jié)病,又稱骨關(guān)節(jié)病或增生性關(guān)節(jié)炎。其特征是關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退變,并在關(guān)節(jié)邊緣有骨質(zhì)增生。原發(fā)性骨關(guān)節(jié)病多發(fā)生在50歲以后,女多于男,常有多數(shù)關(guān)節(jié)受累。最常累及的是膝、髖、手指、腰椎和頸椎等關(guān)節(jié)。起病緩慢,有時(shí)因受涼、勞累或輕度外傷才感到…

骨關(guān)節(jié)炎是一種慢性關(guān)節(jié)病,又稱骨關(guān)節(jié)病或增生性關(guān)節(jié)炎。其特征是關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退變,并在關(guān)節(jié)邊緣有骨質(zhì)增生。原發(fā)性骨關(guān)節(jié)病多發(fā)生在50歲以后,女多于男,常有多數(shù)關(guān)節(jié)受累。最常累及的是膝、髖、手指、腰椎和頸椎等關(guān)節(jié)。起病緩慢,有時(shí)因受涼、勞累或輕度外傷才感到關(guān)節(jié)酸脹痛。關(guān)節(jié)軟骨組織隨著年齡的增長(zhǎng)而老化,這是自然的規(guī)律。但若注意預(yù)防,可以延緩其進(jìn)程和減輕其退行性變的程度。體胖超重的中、老年人,宜控制飲食,適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng),實(shí)施減肥,防止下肢各承重關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷。

本病雖有一些痛苦和不便,但一般均不會(huì)引起嚴(yán)重殘廢。

在癥狀緩解期,大都仍可堅(jiān)持工作,只須注意保暖和防止過度疲勞,即可避免頻繁發(fā)作。但m.f1411.cn/sanji/仍應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如早操、慢跑和太極拳等,避免骨萎縮。沒有必要為此過于憂慮,局部熱敷和適度的按摩可以緩解疼痛。

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