中醫(yī)討論:糖尿病患者要控制血糖含量有個(gè)很簡單的方法：每天多走四十五分鐘

作者：倪海廈    文章來源：本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊數(shù)： 1992    更新時(shí)間：2008-8-7

英國新堡大學(xué)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者要控制血糖含量有個(gè)很簡單的方法：每天多走四十五分鐘。(運(yùn)動(dòng)一直就是我給糖尿病病患的建議，這是最好的燃燒血糖的方式。) 研究團(tuán)隊(duì)挑選二十位志愿者，其中十位患有第二型糖尿病，在為期八周的實(shí)驗(yàn)中，研究人員給他們一個(gè)計(jì)步器，要求他們每天走超過一萬步（一般人每天的活動(dòng)量約是六千步)，之后研究人員測試后發(fā)現(xiàn)，志愿者平均多燃燒了兩成的熱量，肌肉內(nèi)也儲(chǔ)存了更多的糖分。肌肉是糖分主要的儲(chǔ)放倉庫，一旦它們無法好好吸收糖分，糖就會(huì)釋放到血液中。(中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉，又主甘味，又主四肢，這種認(rèn)知在三千年以前就知道了。) 研究人員表示，此法對第二型糖尿病患者相當(dāng)有效，簡單、不用吃藥、也不需上健身房，只要幾周，癥狀就能減輕。(這里無意中說出了多運(yùn)動(dòng)就可以將血糖降低，不須要吃藥來控制血糖�？墒轻t(yī)師有跟病人說嗎?)（記者王萱儀) 評(píng)論    現(xiàn)在大家看到了這個(gè)研究，它說明了只要多運(yùn)動(dòng)，就可以將血糖降低到不須要吃西藥來控制，反過來說，血糖過高就是因?yàn)轱嬍巢徽�常，加上懶得運(yùn)動(dòng)才造成血糖上升，因此改變飲食習(xí)慣跟增加運(yùn)動(dòng)，就是治療高血糖的不二法門，聰明如讀者的你，可以從這篇研究就知道如何治療糖尿病了嗎?    最愚蠢的方式就是使用西藥來控制血糖，這種根本無法控制的動(dòng)作，就是害人短命的動(dòng)作，請大家不要吃西藥來降低血糖，

－－－－－－－－－－－其實(shí)西醫(yī)治療糖尿病初起也是主張先飲食控制和適度運(yùn)動(dòng)的，而且都向病人詳盡說明的。樓主的說法恐怕并非最新發(fā)現(xiàn)吧。
順便說一句，本人是中醫(yī)師，但很愿意和西醫(yī)師合作。大家各有所長。
－－－－－－－－－－－樓主果然道出了糖尿病的秘密，其實(shí)二型糖尿病根本就不是什么真正的糖尿病，是西醫(yī)涌來賺錢的嚇唬人方法，運(yùn)動(dòng)確實(shí)可以燃燒過多的糖分，如果這些患者多注意自身的養(yǎng)生，
1、調(diào)理心情，讓自己快樂不生氣。天塌下來和自己無關(guān)。
2、每天進(jìn)行經(jīng)絡(luò)梳理，踢腿伸臂，或游泳。
3、正常作息，不熬夜，做到日出而作、日落而息。
4、清理腸毒；按摩法或推天河水補(bǔ)心肺功能，排除宿便，多食用堿性水果和蔬菜，或?qū)Ｓ脡A性食品。調(diào)整體液的酸堿度。
5、少喝牛奶或不喝牛奶，牛奶不太適合我們東方人的身體。

本人是用點(diǎn)穴、推拿法已經(jīng)調(diào)理好幾例糖尿病患者，都是使用胰島素患者。
－－－－－－－－－－－我也是一個(gè)二型糖尿病患者，從去年年初服用西藥導(dǎo)致胃不適之后，就停用了西藥，想采用中醫(yī)調(diào)理，但始終不得法，請問“山東習(xí)醫(yī)者”，能否告之如何用點(diǎn)穴、推拿法調(diào)理？
－－－－－－－－－－－點(diǎn)穴方法請參照我老師的：手法點(diǎn)穴治療腦血栓，腦梗塞，腦溢血后遺癥有效率100%

推拿就是找一套經(jīng)絡(luò)穴位圖，或人體經(jīng)絡(luò)使用手冊，做參考，對身體各淤滯的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行梳理，推拿。