我患
失眠癥，一直都休息不好，引起了很多的問題，苦不堪言，萬事俱廢。去年開始在這里問診，卻一直都沒什么效果！個個理論上說得
天花亂墜，但卻沒有實際意義！�。�
－－－－－－－－－－－呵呵，同情樓主。失眠原因巨多。很多時候藥石不見得很有效。
－－－－－－－－－－－失眠估計還是思慮過多，單純依靠藥物可能很難治愈。我偶爾也失眠，不過沒到樓主說的這么嚴重，所以體會不是很深。不過我曾經(jīng)患過十幾年的嚴重副鼻竇炎，患過此病的人應該很了解它的痛苦，每天鼻子不通氣，包括睡覺，而且不斷有黃綠色的鼻涕流出，兼有
頭痛。想想當年起早貪黑讀書特別辛苦，也可能是我太專心讀書了，我每晚倒床就睡，而且質(zhì)量還很高，鼻子不通就是口呼吸了。（現(xiàn)在每當聽到廣告說鼻炎造成失眠和記憶力衰退我就覺得很可笑，我當時既不失眠，記憶力還特別好)期間什么偏方都試過，藥吃了一籮筐，沒太大效果。高考結束，打算好好治療，醫(yī)生說只能穿刺，我有點怕就作罷。一直到大學，為了體育800米達標（評獎學金體育不及格沒有資格)，我開始每晚堅持跑步，可以說風雨無阻（當然是小雨了)，不管多熱多冷都堅持到底，堅持了一年，最后的結果是，十幾年的副鼻竇炎痊愈了，800米以前我累死也要4分30多，后來從沒超過3分30。現(xiàn)在說起我的副鼻竇炎就這么好了，很多人都不信。其實，很多事情，只要你用心去做，關鍵是要有毅力和恒心去堅持，沒有做不到的。不過，我看樓主如今的精神狀態(tài)很差，可能開始希望特別大，如今沒效果，特別失落，是不是怨氣很深呢，呵呵：)反過來想想，病來如山倒，病去如抽絲，何況你失眠也不是一天兩天，怎么能苛求很快好轉呢，如果這么一次就喪失信心，你的病還真沒希望好了。不要因為自己這一個例子就全盤否定了，心態(tài)平和一點，就像有些朋友說的，為何不試試皈依fo門，至少可以幫你靜心，心靜了氣就順了，或許有助于睡眠。
－－－－－－－－－－－王東海不才,許為治愈.
－－－－－－－－－－－應該不是很難治療吧,但患者的配合很重要.
－－－－－－－－－－－說說 ��！
－－－－－－－－－－－方證合拍自有佳效!不妨找東海先生.藥物與心理療法同時進行乃為愈病的關鍵.
－－－－－－－－－－－希望把詳細病程述說一下,再讓大家討論,包括你以前用的什么方子?是哪位先生開的,其主要是你的細致情況. 讓大家會診后再給你看看!! 其脈象和舌診很重要,不知道患者是否能反應準確!!
－－－－－－－－－－－我不知道您的失眠是由什么原因造成的，首先得取出病因。我是學習西醫(yī)，通過十余年的時間發(fā)現(xiàn)有很多疾病是西醫(yī)不能解決的，我在學西醫(yī)的基礎上自學中醫(yī)，我認為失眠的人多是受到過某種打擊，如工作上的不如意，而這種打擊在自我調(diào)節(jié)后仍然不能釋懷，久思傷脾，怒傷肝。你首先得學會寬容和釋懷。然后才是治病，就是華佗也不能治百病的。
－－－－－－－－－－－你先從自已身上找找原因,是否白天思慮過多,或者生活習慣不良,或者其它什么的!!
