患者交流:請教一個睡眠質量的問題,關于心火的收斂。

曲黎敏教授在講《黃帝內(nèi)經(jīng)》時說：“現(xiàn)在很多人患失眠，首先大家要知道失眠的道理、原理在哪，對于現(xiàn)代人來說，我發(fā)現(xiàn)更多的就是要么睡不著了，睡著了也總是做夢，這種人在中青年當中特別多，因為睡眠質量不高，所以對人體的損害其實挺大的，這種失眠的方法其實很好治，這個“火”也是人體的火，等于是心火往上散了，我把火收斂下來，把它收斂到腎那兒去，只要把火拽下來就好了。另外一點睡眠不好就是和胃有關，你夜里吃得很多的話，你所有的能量都在消耗你胃里的食物，大家一定要注意，一定要陽氣和氣血非常充盈的情況下，人才睡得最沉�！�

意思是睡眠質量和兩個東西有觀，一個是胃，“胃和寢才能安”另外一個是心火，她說心火上散，要把火收斂下來，收到腎那，那請問該如何收斂?有知情者請不吝賜教。

  

－－－－－－－－－－－頂下，有沒人懂哦
－－－－－－－－－－－瀉心火補腎水
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曲教授的這段講話不是十分縝密，對心來說，要么火有余，要么心陽不足，需收斂的心火，則屬心陽渙散，失眠則不是主要癥狀。有余宜瀉，導赤散之類；若兼腎水不足，則宜瀉南補北，黃連阿膠雞子黃湯之類，曲教授所指大概就是這一類。

－－－－－－－－－－－我覺得不妥, 剛好最近在看<四圣心源>, 里邊提到 中氣不足,心火上炎而腎水下寒,再瀉火補陰更助土濕. 我初學者,意見僅供參考,我覺得還是應該因證施治,畢竟每人情況均不同.下面摘自<四圣心源>:"陰易盛而陽易衰，故濕氣恒長而燥氣恒消。陰盛則病，陽絕則死，理之至淺，未嘗難知。后世庸愚，補陰助濕，瀉火伐陽，病家無不夭枉于滋潤，此古今之大禍也。"
－－－－－－－－－－－yiyiyaya先生：你說“中氣不足，心火上炎”，不是你記錯了，就是書上印錯了，應是“中氣不足，陰火上炎”。
－－－－－－－－－－－[ 本帖最后由 自由的飛 于 2008/3/12 22:09 編輯 m.f1411.cn/sanji/]
－－－－－－－－－－－支持一下
－－－－－－－－－－－也看到一句話：腎水旺則火自平謝謝大家看來要好好補 補腎。。
－－－－－－－－－－－你說的是比較簡單的，但臨床卻大多都很復雜.