益智仁使人不寐。個人體驗(yàn)。上次看到一篇文章，忘記是哪里的了，也說道這個問題。說是
失眠之人不可服用，
嗜睡之人可以服用。
原因：此藥屬陽，發(fā)散，主升，傷陰，而使人不眠。
不知道對不對。但是
補(bǔ)骨脂似乎也是類似的藥性，但是并沒有這個作用。
不知道何故？
－－－－－－－－－－－那就白天吃嘛。
我大前天要睡時喝了湯， 是跟
附子理中丸一起煮的。 還放了
遠(yuǎn)志， 很好睡呀。 起來時腰也不痛了。
平時起床總是腰酸痛的。
－－－－－－－－－－－又查了一下，益智仁用量小一點(diǎn)比較好。用量大了就散氣，所以使人不寐，應(yīng)該是這個緣故吧。15g屬于用量比較大。
－－－－－－－－－－－你那個體質(zhì)是陰虛或你用的量大當(dāng)然就睡不著了。
－－－－－－－－－－－補(bǔ)骨脂同樣是溫辛，容易傷陰的。但是配在藥方里（其他的藥有
枸杞子、
當(dāng)歸等)，并不會引起失眠。但是換成同樣用量的益智仁，卻失眠了�？梢妰煞N藥的藥性之別。
－－－－－－－－－－－或者說，益智仁從藥力來看，更加容易傷陰吧
