氣功導(dǎo)引:三分鐘明目功

　　眼睛不好使時(shí)，把手搓熱，搓?duì)C，捂在眼上。三分鐘后把手放下，先不要睜眼睛，這時(shí)眼前全是紅的，或者是桔紅。然后睜開眼往前看，會(huì)覺(jué)得眼前發(fā)亮。但捂眼睛不能太狠。捂時(shí)要有一個(gè)空心，掌心不是直接接觸眼睛。

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如果捂住眼的同時(shí)眼球順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈再逆時(shí)針轉(zhuǎn)9圈效果會(huì)更好。
－－－－－－－－－－－方法不錯(cuò)，簡(jiǎn)單實(shí)用

－－－－－－－－－－－這個(gè)方法能不能去掉眼睛上的翼狀胬肉呢
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一般人用這個(gè)方法肯定不行。
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為什么��？還有特別的講究嗎
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哦，我的意思是用這種方法治療沒(méi)什么希望。
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哦哦，眼睛總是有粘粘的膜似的，起床后都覺(jué)得有異物感，不知道哪個(gè)內(nèi)臟出了問(wèn)題，會(huì)不會(huì)是腎不太好啊，因?yàn)槊康较挛缤葧?huì)變粗。。。。。

－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 喜歡就拿去吧 于 2013/8/13 14:27 編輯 m.f1411.cn/shouyi/

回復(fù) baoshun177 的帖子

肝開竅于目，不知肝臟有沒(méi)有問(wèn)題。搓耳朵——雙手分別搓捏兩耳廓和內(nèi)外部，有痛點(diǎn)處為捏的重點(diǎn)。然后拽耳垂三次。這是一種全息療法，全身各部位在耳朵上都有反應(yīng)點(diǎn)，故搓耳朵相當(dāng)于全身按摩。另外，腎開竅于耳，常做耳部的按摩，有強(qiáng)腎之功。

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哇哇，謝謝哈。肝臟沒(méi)有問(wèn)題，查過(guò)幾次肝功和乙肝什么的，還有單位體檢過(guò)，身體大體來(lái)說(shuō)應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題吧，但是綜合來(lái)看應(yīng)該是屬于氣滯血淤型的。
眼睛有粘物是挺久的事了，因?yàn)檠劬﹂L(zhǎng)了翼狀胬肉，我哭，這都是挺大年紀(jì)的人才會(huì)長(zhǎng)的東西吧。
可是下午腿會(huì)變粗我就懷疑會(huì)不會(huì)腎不好啊，嘿嘿。。。。。
我在練習(xí)靜坐�？吹侥鷮懙挠嘘P(guān)于打坐的文章了，您好強(qiáng)��！
我堅(jiān)持四個(gè)月（并沒(méi)有天天坐)頭部的經(jīng)絡(luò)還是不通，總覺(jué)得悶悶的，像戴個(gè)頭盔似的。郁悶。。。。