《冷廬醫(yī)話》提到不少黑小豆用法，尤其是每日吞服若干，長久以明目
試了2月余，每日晨起直接水送吞服黑小豆十余顆，無不良反應，或因時間尚短，亦未見明顯效果
豆類本身就不易消化，更何況直接生吞，不煮不嚼，曾發(fā)現(xiàn)整粒隨便排出
亦有黑小豆九蒸九曬的吃法，但書中此處并未提及
不知諸位有何高見，生吞是否適宜？
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本帖最后由 何彬 于 2013/2/21 19:44 編輯 m.f1411.cn/hushi/聽說用醋泡，吃可以。
－－－－－－－－－－－用醋泡下午5至6點鐘吃
