請教一下各位前輩,使用怎樣的枕頭才對人健康呢?尤其是要防治腰椎、
頸椎病的話。是高枕,平枕,還是市面上各種頸椎枕好,如果完全不枕枕頭,又會(huì)如何呢?
謝謝啦
-----------最好是平枕,睡覺的時(shí)候?qū)⒄眍^置于頸部,這樣頸椎才能放松下來,雖說“高枕無憂”但的確對頸椎危害很大。
-----------看了一本書說枕頭的問題,建議采用傳統(tǒng)的枕頭,不要用棉芯等保暖的枕頭,
決明子、
綠豆皮做枕芯都很好,頭喜涼不喜熱呢。
-----------傳統(tǒng)的枕頭是怎么樣的呢?
平枕的話,一側(cè)身脖子就很不舒服
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傳統(tǒng)的枕頭是怎么樣的呢?
-----------好像只有肺部有毛病的人才喜歡用高的枕頭,所以剛出生的嬰兒只要墊一根毛巾就行了,每個(gè)人有自己適合的枕頭只要睡一晚感覺很舒服就是適合自己的。個(gè)人喜歡用
茶葉的枕頭
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回復(fù) 帥兒 的帖子嬰兒的枕頭恐怕要特制的吧,保證頭型
現(xiàn)在外面很火是的弧形的頸椎枕
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huijinwei 發(fā)表于 2011/10/25 10:38
看了一本書說枕頭的問題,建議采用傳統(tǒng)的枕頭,不要用棉芯等保暖的枕頭,決明子、綠豆皮做枕芯都很好,頭喜 ...
決明子的枕頭先前用過,感覺太涼了,早上起來感覺整個(gè)脖頸冰涼僵硬,很是不爽。
-----------為防頸椎病,最好要頸部稍高(約10公分)的枕頭。
-----------蕭宏慈說不用枕頭也可!