白露適合于養(yǎng)腎,9月7日進(jìn)入到白露,古話說(shuō):“白露勿露身,早晚要叮嚀”這個(gè)節(jié)氣溫差增大,天氣轉(zhuǎn)涼了。所以不要露身,早晚要添衣,從這個(gè)節(jié)氣開(kāi)始,天地的陽(yáng)氣就開(kāi)始向內(nèi)收斂,而腎是主收藏的,所以這個(gè)時(shí)候腎就開(kāi)始收納陽(yáng)氣準(zhǔn)備過(guò)冬了。此時(shí)節(jié)適合喝一種益腎元?dú)獠,一共七種材料:制
何首烏5克,
生地15克,
枸杞子5克,
黃芪3克,
菊花3克,再放上
大棗3個(gè),再放一點(diǎn)點(diǎn)
冰糖,多放點(diǎn)水煮開(kāi),這個(gè)當(dāng)茶喝非常好,能益腎養(yǎng)元?dú),因制何首烏平補(bǔ)肝腎,枸杞子、生地能夠夠補(bǔ)腎滋陰,黃芪能健脾益氣,菊花清熱。大棗能夠健脾、調(diào)和五臟,而且這個(gè)茶長(zhǎng)期喝都吾會(huì)上火,不膩不燥,所以可以經(jīng)常喝,指甲半月痕不足的人,白露這個(gè)節(jié)氣最好喝足十五天這個(gè)茶。祝大家身體健康!六時(shí)吉祥!
-----------好建議,是養(yǎng)生之道。
-----------理解中醫(yī)不要太拘泥于小節(jié)或一詞,這樣會(huì)讓你的思維局限死的。腎氣是不能補(bǔ)的,我更傾向于理解為省用,細(xì)水長(zhǎng)流
-----------不論何種體質(zhì)都可以嗎?
-----------感謝;厝ピ囋。