咬牙固齒，遠離牙病[原創(chuàng)]
方法：即二便時稍用力咬住牙，略憋氣。
親身體驗：79年冬天，我大牙后邊新生了兩顆智齒，由于阻生，牙齦發(fā)炎，疼了月余。后吃東西稍不注意，就又復發(fā)。看醫(yī)生，除了開消炎藥外，均建議拔掉�？吹接匈Y料介紹拔智齒弄不好會影響智力，故一直未下決心。幾年來，備受折磨。
忘記是什么時間，好象是在一本氣功雜志上看到此方法，就堅持了下來，后來發(fā)現(xiàn)未再出現(xiàn)牙齦發(fā)炎和牙疼，牙齒堅固。20多年來，已成為習慣。
我的體會是：二便時咬牙，不僅可以固齒，而且增加牙的硬度，遠離牙病。
法簡效顯，為受益于〈〈民間中醫(yī)〉〉獻上共享。
－－－－－－－－－－－謝謝，其實這個辦法早就知道，就是一直未實施。
－－－－－－－－－－－可是如果牙齒本來就蛀了，那怎么辦呀？
－－－－－－－－－－－我也有過您的經(jīng)歷，謝謝您提供的方法，我也試試看效果如何。
－－－－－－－－－－－周海嬰也提到過此法，不過他是小便時閉氣咬牙。
－－－－－－－－－－－是虛咬不是實咬，如牙間咬物
－－－－－－－－－－－老人小孩皆可用此法固齒吧
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