養(yǎng)生熱”中兩大害——誤導與追風 --------------------------------------------------------------------------------
上海中醫(yī)藥大學教授 潘朝曦
今日視點 針對近年來全民養(yǎng)生熱潮中出現的一些偏向，對照大眾養(yǎng)生實踐的實際效果， 最近有部分中醫(yī)專家指出了當前健康科普出版物中的誤區(qū)。 本刊近期圍繞“養(yǎng)生保健你該聽誰的”，連續(xù)刊出了
北京中醫(yī)藥大學校長高思華的《中醫(yī)藥科普需要真正的專家》、人民衛(wèi)生出版社編審姚林琪的《學會辨別偽中醫(yī)》和北京中醫(yī)藥大學教授翁維健的《養(yǎng)生，熱炒之下須冷靜》等文章，希望能引起讀者的思考。 改革開放以來，在人們物質生活明顯改善的同時，中國悄然掀起了一股前所未有的養(yǎng)生熱。養(yǎng)生熱一起，商家馬上從養(yǎng)生熱的需求中把準了民意的脈搏，他們應對養(yǎng)生熱的第一舉措就是研制生產大量與養(yǎng)生保健有關的商品，這種商品花樣繁多，隨時隨處可見，不僅有吃的、喝的、穿的、用的，還有佩的、兜的、聞的、含的、洗的、玩的舉不勝舉，可謂應有和不應有的都有了。 商家的第二舉措就是大力炮制與健康養(yǎng)生有關的出版物。由于此舉大有人氣，故除養(yǎng)生出版業(yè)走紅外，還引來了報紙、雜志、電視、廣播等媒體的全面跟進。據有關統(tǒng)計，僅養(yǎng)生書一項，近年全國出版已高達1萬種左右。那么編書者是誰呢？其中有“中央首長保健醫(yī)”、“X太醫(yī)”、“XX巴人”，還有已被判刑的臺灣假博士林某某等。他們寫的書有《水是最好的藥》、《人體使用手冊》、《求醫(yī)不如求己》、《人體經絡使用手冊》等。這些書是否讓人們把握準自己的養(yǎng)生方向？是否真正引導人們走上了正確的養(yǎng)生之道？人們有沒有從這些書中受益，得到了真正的健康呢？現實很值得思考。 養(yǎng)生“妙法”層出不窮，為什么威脅人類壽命的疾病發(fā)病率不降反升？ 這些養(yǎng)生書已熱賣了近20年，人們每天也按照這些養(yǎng)生書亦步亦趨地實行。比如這類書多要人們去動，你看，公園天天早晨就有很多人跑、跳、做操；這類書要人們吃得有營養(yǎng)，要吃雞、魚、肉、蛋，不管你到哪家看，一日三餐餐桌上雞、鴨、魚、肉總會不少；這類書還號召人們大飲特飲牛奶，僅從上海來看，天還不大亮，就會聽到街頭巷尾送奶的吆喝聲不斷，男女老少，不僅在家里喝奶，且街道上、超市中處處都有牛奶供應。 現在擺在我們面前的事實是，盡管人們近些年一直嚴格按照當今當紅的這些所謂養(yǎng)生專家的理論去吃、去動、去飲，然而令人們倍感困惑的是：威脅人類壽命和健康的疾病卻不減反增。 目前威脅人類的三大疾病——心腦血管疾病、
糖尿病、腫瘤，越來越肆虐，已成為奪走人們生命的三大元兇。尤具有嘲諷意味的是：越是秉持上述養(yǎng)生理念的城市人群，這類疾病發(fā)病率越高，而不太讀這類養(yǎng)生書、不太照這類養(yǎng)生專家說法去做的農村，發(fā)病率反而比較低。 比如上海，知識分子比較多，民眾養(yǎng)生意識非常強，讀上述這類養(yǎng)生書的人也很普遍，但是卻偏偏得了幾個不光彩的“全國冠軍”：第一是
肺癌冠軍，第二是腸癌冠軍，第三是
乳腺癌冠軍。此外，心腦血管疾病、糖尿病、
高血壓的發(fā)病率也臨居高位。最有趣的是，城市牛奶大普及，天天大呼牛奶補鈣，而普查下來，不太飲牛奶的農村缺鈣率和
骨質疏松發(fā)病率大大低于城市。 目前
高血壓病全國發(fā)病人數全國是1.6億人，患高血脂的人也是1.6億。全國糖尿病的發(fā)病人數已經達到6500萬左右，并且還在猛增，且多分布在城市。此外，還有
脂肪肝、
子宮肌瘤等其他疾病發(fā)病率也在不斷攀升。這些現象就不能不引發(fā)人們思考——為什么天天看這類養(yǎng)生書，并照著執(zhí)行，結果卻越來越糟？按照這類養(yǎng)生書的指導去做為什么不能養(yǎng)生？ 打著“名醫(yī)”旗號、推銷養(yǎng)生“圣經”，是關注百姓健康還是追求個人名利？ 不僅媒體披露，劉太醫(yī)、林光常等幾人頭上的“名醫(yī)”、“博士”、“太醫(yī)傳人”的光環(huán)都是假的，而且這類專家寫的書在醫(yī)界人士看來，明顯不合醫(yī)理之處甚多，并且充滿教條及形而上學�？梢哉f發(fā)行量越大危害越大！然而可悲的是，至今仍有很多人真的將其奉為“圣經”，照做不誤。 按照事理，凡某事形成潮流或形成運動、形成熱，往往都是先失去理性，只要人們能稍稍冷靜，讓這種熱退退燒，作點理性分析就可能發(fā)現問題。如某“首席專家”已近七十歲，據他自己說診務特忙，而且每天還要陪家人話聊（談心)三四起，散步幾個半小時，近幾年間他還在全國各地演講千余次。這樣，他業(yè)余的時間有多少一算就知道，可是就這么點業(yè)余時間，他卻能在幾年間一口氣寫了七十幾本書，假設平均每本書是20萬字（其實不止)，用小學生算術一算就知道一共是多少字，不要說寫了，讓他讀一遍恐怕都來不及。這些高速炮制出來的書是什么書呢，一是同類書改編，即把同一本書的內容進行不同的排列組合，二是湊一些過了時的洋觀點，結合自己總結的錯誤口號，加上自己的形而上學的觀點，在團隊的“幫忙”下就出籠了。 那么其他群眾熱追的此類書質量又如何呢？例如《水是最好的藥》一書，單看書名就有問題，既然水是最好的藥，那么不管得什么病只要喝水就好了，是不是手術刀和藥物、甚至整個醫(yī)學都是多余的呢？還有所謂《求醫(yī)不如求己》等等，這類書名的共同點就是強調自己給自己治病是可能的或萬能的。假如你腹中生了一個化膿性膿腫或化膿性闌尾炎，按醫(yī)學常理這是會馬上引起膿
毒血癥導致死亡的。試想，不求醫(yī)生用藥或手術治療，僅憑自己手指的按摩或一個不太懂醫(yī)或懂醫(yī)不深透的自己去開藥治療這能行嗎？ 強調自己能代替醫(yī)生，這恰恰是錯把醫(yī)學看成極其簡單的兒戲或小學生的算術，一學就會，其本身就是對博大精深的醫(yī)學科學的藐視和無知。我們不否認有些中、西醫(yī)學常識老百姓可以了解，但這僅僅作為常識，讓你對疾病心中有數而已。絕不能因為掌握了常識就可以取代醫(yī)生的職能。為什么醫(yī)生的職能一般人不能取代？因為一個醫(yī)生讀了五年、七年或近十年的專業(yè)書，對醫(yī)學中的生理、病理、藥理和中醫(yī)學理的認識，通過層層考核已基本掌握，雖不能面面俱到、精益求精，但這一番功夫卻非一般人所能具備。難道你是天才？僅讀了這本書就能成為醫(yī)生？外科醫(yī)生就更不能被取代，他們不僅需要具有解剖、病理、診斷治療知識，其手術基本功還必須經多年實踐磨煉才行。日常生活中就有好多病因為藥物用得不及時、不當或手術不當、延誤而導致死亡，這就是說即便是學了多年醫(yī)學專業(yè)的醫(yī)生也不能完全解決疾病的問題。 希望大眾能讀點古人談養(yǎng)生的書，別被似是而非的養(yǎng)生“妙法”忽悠了。 實踐檢驗真理，不僅大病不求醫(yī)生不行，小病不求醫(yī)生同樣也不行，因為小病如果不及時防治也會使病情延誤，釀成禍患。事實最能說明問題，如網上和某些雜志披露，某醫(yī)院護士按《XX使用手冊》去治療
痛經，結果把所謂穴位都按腫了，痛也沒止住，后來還是求醫(yī)服中藥治好了。我也曾親眼見到幾個朋友，他們按照《XX使用手冊》去治療皮膚
濕疹、
頸椎病，也是把穴位都按紫了，無絲毫效果。其實極其簡單的另一道理在于，不管什么療法，即使有效，所適應的病種都有一定范圍，用一種療法通治所有病是行不通的。如果僅一種療法能行，為什么中醫(yī)典籍《
黃帝內經》要列出服藥法、針法、灸法、熨法、藥浴、心理療法等多種療法呢？故不求醫(yī)又能熟練掌握多種療法，對于大眾恐不太現實。 然而就是這些表面上看上去都問題百出、內容更違反一般醫(yī)學常理的書，我們的大眾卻熱追非常。有調查顯示，一般白領一個月就買兩三本這類書，有的養(yǎng)生書銷售量不是一兩萬冊，而是幾十萬冊甚至上百萬冊！ 造成這類書熱銷的原因是多方面的。其一是大眾醫(yī)學知識水平低下。調查下來一般大眾不僅西醫(yī)常識不知，中醫(yī)常識就更不普及了，怎么能夠要求他們一眼就看得出書的好壞呢？他們只好跟著感覺走。其二得歸結于商家的炒作。作者和商家能夠把準中國的國情和民情的脈搏，有意無意宣傳自己是“中央首長保健醫(yī)”、古代“御醫(yī)”及其“傳人”來招搖大眾。而另一類，如《XX使用手冊》、《XX不如求己》一類書，則采用另一種方式：求醫(yī)難，看病貴，已成為當今中國的一大社會問題和老百姓的一塊心病�，F在有人告訴你不用求醫(yī)了，只要求自己就行或學會使用自己的身體就行了，中
國老百姓本來為了生存，應付競爭，就已經身心疲憊，萬事只求省事、實惠，現在有本這樣的書只需花幾十塊錢就能讓你這些目的和愿望都達到，何樂而不為呢？于是這類書自然就被大家熱追起來。由此不難看出，當前養(yǎng)生熱衷的最大問題就是：有人精心誤導，有人
盲從追風。 我由衷希望大眾能從上述的剖析中辨明原委、真?zhèn)�，不要被所謂的養(yǎng)生“妙法”、“圣經”忽悠，不要盲目追風。除此之外，我也希望有關管理部門能盡快制定健康養(yǎng)生書籍的質量控制和出版關卡。同時我還希望大眾能去讀一些古人談養(yǎng)生之道的書，這叫“兼聽則明，偏信則昧”，相信能讓你從中得到啟發(fā)，從而換上一個能獨立思考、善辨真?zhèn)蔚念^腦。
作者簡介 潘朝曦 先后畢業(yè)于
南京中醫(yī)藥大學和上海中醫(yī)藥大學研究生院，師從當代中醫(yī)泰斗張伯臾教授五年，現任上海中醫(yī)藥大學教授、上海名醫(yī)特診部特邀專家、上海中醫(yī)藥大學研究生院導師、上海中醫(yī)藥大學中醫(yī)文化研究室主任等。
網絡編輯： 來源： 健康報 發(fā)布日期：2008-09-25
