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護(hù)生茶樓:厚酒肥肉,甘口而病形

《韓非子•揚(yáng)權(quán)》:“夫香美脆味,~曼理皓齒,說(shuō)情而捐精!
    醇酒肥肉之類,吃起來(lái)很可口,久食無(wú)度對(duì)身體卻有害。嗜酒的危害自不待言。常嗜肥甘厚味,陽(yáng)熱內(nèi)盛,可引起疽瘡毒!端貑(wèn)•生氣通天論》說(shuō):“高梁之變,足生大丁。”明代李梴在《醫(yī)學(xué)入門(mén)•保養(yǎng)說(shuō)》中則指出:“肉氣勝,滯谷氣,谷氣勝,滯元?dú)。元(dú)饬餍姓邏郏獨(dú)鉁哓!爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,膳食中脂肪攝入量過(guò)高,會(huì)使血中脂質(zhì)(脂蛋白、膽固醇)增加。常此以往,膽固醇就會(huì)在血中堆積,逐漸形成動(dòng)脈硬化,從而導(dǎo)致高血壓、冠心病。這兩種病是老年人死亡的重要原因。清代程國(guó)彭在《醫(yī)學(xué)心悟•保生四要》中疾呼“莫食膏粱,淡食為最”,頗能道出長(zhǎng)壽者在飲食種類方面的奧秘所在。
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