．倘若人們能改吃素食，美國(guó)所使用的石油數(shù)量，將會(huì)降低60%�！ �
2．每年有十八億飼養(yǎng)的哺乳動(dòng)物，死于人類的口腹之欲下，連帶包括二百二十五億的鳥(niǎo)、雞和其他家禽，以及數(shù)兆條的魚(yú)。單單在美國(guó)，每周就有一億兩千萬(wàn)只農(nóng)場(chǎng)動(dòng)物，被殺來(lái)作為人類的食物。
3．制造一磅的肉得消耗掉十六磅的玉米、
小麥或其他谷類。我們應(yīng)該知道，每一個(gè)吃素的人都在幫忙儲(chǔ)存自然資源，并且為地球的未來(lái)貢獻(xiàn)一份心力。吃素的人解放了那些被用來(lái)飼養(yǎng)可憐動(dòng)物的土地。
4．想像一個(gè)有四十五至五十人在里面的房間，這些人的面前擺著空碗，只要你吃一客牛排的費(fèi)用，就可以在每個(gè)人的空碗里裝滿煮熟的米食。
5．在你居住、工作、吃飯以及與朋友和親戚們享受人生的這個(gè)行星上，每二秒鐘就有一個(gè)可憐的孩子因饑餓而死。你知道這件事嗎？現(xiàn)在你知道了，該怎么做呢？
6．美國(guó)政府每年花在補(bǔ)貼
牛肉和小牛肉上的經(jīng)費(fèi)為一百億美元；用來(lái)生產(chǎn)飼養(yǎng)家畜用的美國(guó)農(nóng)地，占了全部農(nóng)地的64%；用來(lái)生產(chǎn)水果和蔬菜的美國(guó)農(nóng)地，占了2%；生產(chǎn)一磅肉，需要二千五百加侖的水；生產(chǎn)一磅小麥，需要二十五加侖的水。
7．美國(guó)生產(chǎn)的玉米當(dāng)中，有20%是由人類吃掉，80%由家畜吃掉。
8．由于放養(yǎng)牲畜，美國(guó)西部大約10%的貧瘠上地已經(jīng)變成了沙漠。
9．只要降低美國(guó)肉類生產(chǎn)量的10%，就能擁有可喂飽六千萬(wàn)人的谷物。
10．雖然目前美國(guó)人的牛肉食用量比一九七0年時(shí)降低了13%，但牛肉依然是全美的主要肉品，平均每人每年大約要消耗六十四磅（約三十公斤)的牛肉。以美國(guó)二億五千萬(wàn)人口計(jì)算，每年全美平均要消耗一百六十億磅的牛肉，等于屠宰至少一千六百萬(wàn)頭牛，甚至超過(guò)澳洲一千五百萬(wàn)的總?cè)丝跀?shù)！
11．讓動(dòng)物活著，然后不停的施打鎮(zhèn)定劑、荷爾蒙、抗生素，以及二千七百種其他的藥物，好讓他們長(zhǎng)得又肥又壯。這整個(gè)過(guò)程甚至在他們出生以前就已經(jīng)開(kāi)始，一直延續(xù)到死亡以后。雖然你在吃肉的時(shí)候，這些藥物仍會(huì)出現(xiàn)其中，但是法律并沒(méi)有要求將那些藥物列在肉品的包裝上。
12．一只被捕獲的‘食用動(dòng)物’的一生，就是由不自然的人工繁殖、惡意的人工去勢(shì)與注射荷爾蒙刺激，以及為了增肥的目標(biāo)而攝取異常的飲食所構(gòu)成；最后，它們?cè)跇O度不適之中，走向自己最終的死亡。
13．柵欄、電擊與搖尾乞憐，不幸的恐懼與害怕，這一切仍是大多數(shù)被飼養(yǎng)、運(yùn)送與屠殺的‘現(xiàn)代’動(dòng)物們所受到的一般情形。為了能接受這一切，以及能殘酷地面對(duì)動(dòng)物們生命中的最后幾秒鐘，那只有扭曲‘人道’這個(gè)字了。
14．人類解剖學(xué)與生理學(xué)構(gòu)造，均與肉食性動(dòng)物不同。人類的胃酸強(qiáng)度僅及肉食性動(dòng)物的十分之一，而且人類腸管長(zhǎng)度是身高的六倍，至于肉食性動(dòng)物的腸管長(zhǎng)度，只有體長(zhǎng)的二倍而已，因此腐敗的肉能迅速的排出體外。
15．根據(jù)一群美國(guó)醫(yī)生的研究報(bào)告顯示：每年因肉食而造成的美國(guó)醫(yī)療費(fèi)用，相當(dāng)于每年因吸菸致病的醫(yī)療費(fèi)用，估計(jì)大約在五百億美元左右。
16．美國(guó)一份醫(yī)學(xué)研究報(bào)告指出：美國(guó)每年大約要花一億四千萬(wàn)到一億七十一百萬(wàn)美元的額外支出，作為吃肉的醫(yī)療代價(jià)。
17．若每天進(jìn)食牛肉、
豬肉和
羊肉的人，他們產(chǎn)生
結(jié)腸癌的機(jī)會(huì)比在一個(gè)月內(nèi)不曾吃肉的人高出三倍。
18．每天食用四十七公克的大豆蛋白質(zhì)，可在一個(gè)月內(nèi)平均降低9．3%的膽固醇濃度，而對(duì)那些每十分之一公升血液中含有超過(guò)三百毫克膽固醇的高膽固醇患者，其濃度最高可以下降20%。
19．在美國(guó)，牛肉業(yè)造成的死亡人數(shù)比本世紀(jì)戰(zhàn)爭(zhēng)、自然疾病和車(chē)禍造成的死亡人數(shù)全部加起來(lái)的數(shù)目還多。
20．我們都知道農(nóng)藥和殺蟲(chóng)劑具有很強(qiáng)的毒性且不易分解。生物學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，越是居于食物鏈上層，這些藥劑的殘留量濃度越高，而且高得驚人。試想，一頭牛從小到大要吃多少飼料，飼料里的藥劑都留在它的身上（還有許多的荷爾蒙、抗生素)，這種肉你敢大口咬下去嗎？
21．一位肉食者要求得溫飽，需要花上可讓二十位素食者飽餐一頓的土地。
22．肉食對(duì)人體的影響是：加速成熟和衰老。如愛(ài)斯基摩人及游牧民族以肉和脂肪為主食，不但早熟，也早死。愛(ài)斯基摩人平均壽命只有二十七歲半。
23．每天吃一個(gè)蛋，會(huì)讓血液中膽固醇值上升12%。
24．養(yǎng)一頭牛所需的用水量，可供一艘驅(qū)逐艦浮起。
25．六十五歲以上的肉食女性，平均每年以33%的比率流失骨質(zhì)；素食者則為18%。
26．肉食女性的母乳，遭食物中殺蟲(chóng)劑污染的情形是素食母親的三十五倍。
27．動(dòng)物死前的掙扎會(huì)促使體內(nèi)產(chǎn)生有毒的內(nèi)分泌，這些毒素對(duì)食用者有害。
28．地下水已經(jīng)被硝酸鹽污染得很?chē)?yán)重，這是排泄物和化學(xué)肥料所造成的，在地下水中的硝酸鹽會(huì)引起癌癥和紅血球過(guò)多的病，而且對(duì)兒童很不好。在礦
泉水中也發(fā)現(xiàn)硝酸鹽，表示硝酸鹽已深入到很深的地層，而我們現(xiàn)在所飲用的礦泉水則是一百年前的。
29．美國(guó)曾有調(diào)查統(tǒng)計(jì)指出：人的
絳蟲(chóng)病因?yàn)榕Ｈ舛脕?lái)的比率，居然高達(dá)90%。
30．美國(guó)患有血癌（潛伏期長(zhǎng)，而且有傳染性)的牛和雞愈來(lái)愈多，而它們的下一代得血癌死亡的也愈來(lái)愈多。
31．澳洲新南威爾斯教育局保健委員會(huì)發(fā)現(xiàn)：肉食、加工食品及甜點(diǎn)會(huì)使兒童愚笨、肥胖、情緒不穩(wěn)定、精神異常和充滿暴力，因此，嚴(yán)令禁止在校園內(nèi)販賣(mài)這些點(diǎn)心和食物。
32．德國(guó)的MaxPlanCk學(xué)術(shù)中心營(yíng)養(yǎng)生理部自一九六七年以來(lái)得到肯定的結(jié)論：植物性蛋白質(zhì)一致比動(dòng)物性蛋白質(zhì)品質(zhì)好。至于食肉所得的快感，事實(shí)上是肝在緊急狀況下，設(shè)法排出過(guò)剩的蛋白質(zhì)所產(chǎn)生的錯(cuò)覺(jué)；另一個(gè)因素是肉含有新陳代謝的毒素Xantin，其性質(zhì)非常接近
咖啡和煙內(nèi)所含的生物堿（具刺激性)。
33．鮮少運(yùn)動(dòng)、食用大量牛排的富商巨賈，罹患
腎結(jié)石的比率最高，而且男子患腎結(jié)石的比率比女子高二至四倍。
34．我們吃了稍有腐壞的肉、魚(yú)，就有劇烈的
腹痛及
腹瀉，這幾乎是人人都經(jīng)驗(yàn)過(guò)的。當(dāng)然腐壞了的東西是誰(shuí)也不肯吃的，但是你要知道，動(dòng)物從死去的那一刻開(kāi)始，早已開(kāi)始逐漸的腐壞了！
35．實(shí)驗(yàn)室用肉汁培養(yǎng)微生物效果較好，這是因?yàn)槿忸愂歉瘮【類?ài)居住的場(chǎng)所。
36．產(chǎn)肉最多的國(guó)家之中，尤以紐西蘭人的癌癥與心臟病等病癥的死亡率居全球之冠；因?yàn)榧~西蘭盛產(chǎn)肥羊，羊肉太便宜了。
37．日本人愛(ài)吃生魚(yú)片、活蝦與烤肉，因此，心臟病與胃腸癌的比率也成為亞洲之冠。
38．人為了吃肉而多用了十二倍的水量，使得水力發(fā)電的供水不足，被迫另外尋求其他更昂貴、更復(fù)雜、更污染的發(fā)電方法，大大地提高了社會(huì)成本。
39．根據(jù)聯(lián)合國(guó)資料，中國(guó)大陸的心臟病與癌癥患病率不斷急劇上升，其中最貧窮的農(nóng)村人民以患
喉癌者多，因?yàn)樗麄儧](méi)有鮮肉吃，天天只吃腌肉、堿菜；而有較多肉吃的地區(qū)，患腸癌者多，因?yàn)樗麄兩岵坏脪仐売秘i油、鴨油、
雞油，這些動(dòng)物油在高溫煎炸后，會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，引起腸癌。
40．由于吃肉而不吃素，白白浪費(fèi)了90%的蛋白質(zhì)、96%的熱量，以及全部的纖維質(zhì)和碳水化合物。
41．根據(jù)調(diào)查顯示，80%的豬肉內(nèi)有旋毛蟲(chóng)。
42．美國(guó)的某些山澗里，魚(yú)癌流行，尤其是鱷魚(yú)，其染病率有的高達(dá)90%。
43．二只麋鹿要吃二百四十六公斤的植物后才能增重二十七公斤，而狼在吃了二十七公斤的麋鹿后，卻只能增加零點(diǎn)五公斤。
44．使人長(zhǎng)胖二點(diǎn)五公斤，素食者只要用掉三十二公斤的植物即可，而肉食者卻要吃掉一百三十五公斤的肉和一千七百三十六公斤的植物。所以如果一個(gè)肉食者變成一位素食者，他所節(jié)省下來(lái)的食物就可以讓數(shù)十名的人從饑餓的困境中解脫出來(lái)。
45．我們想提醒你的是，從動(dòng)物身上感染疾病的危險(xiǎn)。所有養(yǎng)來(lái)宰殺的可憐動(dòng)物們，其居住的生存環(huán)境并不怎么健全。它們受盡折磨，共同生活在骯臟、過(guò)于擁擠、充滿細(xì)菌病毒的有限環(huán)境之中。
46．動(dòng)物被屠宰而死亡后，尸體中的細(xì)胞即刻停止工作，肉中的蛋白質(zhì)就會(huì)凝結(jié)而分泌出自我分解的酵素，使肌肉腐爛、產(chǎn)生毒性，稱為‘尸毒’。然后這些毒素必須在人類先天就不適應(yīng)消化肉類的腸壁中緩緩前進(jìn)，大概需要五天才會(huì)到達(dá)排泄器官而放出體外；但是，如果是素食食物，只需一天半的時(shí)間。
47．科學(xué)調(diào)查，肉類中的殺蟲(chóng)劑量比蔬菜、水果、青草中所含的毒量高出十三倍。
48．動(dòng)物與人類的痛苦與死亡方式，可說(shuō)是極為類似的。假如你必須在吃掉自己的豬之前，先親手殺掉它，相信你很有可能下不了手。聽(tīng)到豬只的尖叫、看見(jiàn)鮮血噴灑而出、小豬被帶離母親的身邊，以及目睹動(dòng)物雙眸中的恐懼，均會(huì)讓你的胃翻攪不已。因此，你才需要罐頭工廠的人來(lái)幫你進(jìn)行宰殺的工作。
49．從我們牙齒的平整、嘴巴的大小、舌頭的柔軟，以及擁有的體液太過(guò)溫和，因此無(wú)法消化肉類等等的事實(shí)，就可知大自然否決了我們吃肉的行為。
50．如果你主張自己的身體原本就是為了肉食而設(shè)計(jì)的，那么你就親自去撲殺想吃的動(dòng)物吧！
