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素食山莊:西方流行素食風(fēng)尚

如今愈來愈多的人成為素食者,而且人數(shù)增長快速,令人訝異。其實素食風(fēng)尚在西方成型的歷史并不久遠(yuǎn)。

工業(yè)革命讓肉價下跌

英國最早的素食人口紀(jì)錄是在一九四五年,依據(jù)當(dāng)時食品配給紀(jì)錄,有十萬人吃素。至一九九七年,根據(jù)全國意見調(diào)查結(jié)果,在英國每六人之中便有一人是素食者,或是有心想成為素食者。

而在這些素食人口之中,百分之四十四的人選擇素食是基於道德因素(關(guān)懷動物),百分之二十二是因為注重健康,此外百分之九則是因為對食品成分心存恐慌。一九九八年同樣的調(diào)查顯示,在英國約有四百萬人,也就是全國人口的百分之七是素食者,而且百分之八十二的英國人認(rèn)為選擇素食者將會愈來愈多。然而在美國,素食主義成長的歷史與英國截然不同。

在一篇〈美國七○年代以來素食主義發(fā)展史〉中,作者邁可.布魯杰寫道∶「二十世紀(jì)中葉以前,因為肉食的價格昂貴、冷凍技術(shù)不普及、運輸困難,所以美國人并沒有像現(xiàn)在這樣吃那麼多肉食。工業(yè)革命所導(dǎo)致的一項副作用,便是肉類價格下跌、保存容易、運送方便,使市場上肉食的消費量劇增;同時罹患致命疾病的人數(shù)也劇增,如癌癥、心臟血管疾病,以及糖尿病等。

美國素食運動的先驅(qū)

素食主義早期在美國并不盛行,一直到一九七一年法蘭西斯.莫爾.拉彼的暢銷書《一個小星球的飲食》才改變了人們的想法。拉彼出生於美國德州福特瓦斯市,在柏克萊大學(xué)研究院就讀時,為了專心於對世界饑荒問題的研究,毅然輟學(xué)。

拉彼發(fā)現(xiàn),人們?yōu)榱松a(chǎn)一份肉食,竟然需要花費十四倍的谷糧來喂食動物,這著實是一個巨大的資源浪費。(在美國,牲畜消耗的谷糧占全國谷糧消耗量的八成。如果每個美國人減少肉類消費百分之十,地球所有陷於饑荒的人們便有充足的谷糧可以溫飽。)

當(dāng)時年僅二十六歲的拉彼,因此撰寫了《一個小星球的飲食》一書,藉以鼓勵人們食用非肉類性食品,以避免浪費世界的糧食。此書不但在市場上快速竄升成為暢銷書,銷售量達(dá)數(shù)百萬冊之外,它也成為美國素食主義運動策動的先驅(qū),於一九七○年代推動了素食風(fēng)潮。然而有很多向往素食的人打消了念頭,因為他們誤認(rèn)為需要好好規(guī)畫才能改變飲食習(xí)慣。

掀起純素食的風(fēng)潮

另一個誤會,則是人們誤認(rèn)為蛋乳制品是有益健康的,如果素食者不吃足夠的蛋乳類食物,就會死亡。這些錯誤的想法在一九八七年的《新美國的飲食》書中被攻破。作者約翰.羅賓在這本書中的第一部分揭露飼養(yǎng)場的恐怖內(nèi)幕;在第二部分,他以非常有力的字句描述肉食如何致命,以及素食所能帶給人們安全健康的好處(即使不食用乳蛋類食品);在第三部分中,他則闡述畜牧業(yè)對整個世界的環(huán)境造成的嚴(yán)重後果。這份資料對於很多人,包括很多素食者,也是聞所未聞的。

《新美國的飲食》的出版,在美國再度掀起一股純素食運動的風(fēng)潮。此後兩年,只是在德州,就有將近十個民間素食團體相繼成立。

保健工業(yè)的成長和大眾對健康飲食的日益重視,使得美國人的飲食有了很大的改變。每天都有成千的美國人開始注意到肉食消費在農(nóng)業(yè)、環(huán)境和醫(yī)療上所付出的巨大代價,也開始對動物產(chǎn)生關(guān)懷。

由於愈來愈多人相信良好的營養(yǎng)成分,是長壽、預(yù)防疾病、保持健美、減輕壓力的重要因素,從而加入素食者的行列。在美國有超過一千兩百萬人選擇終身茹素,其他也有不少人已減少肉類的攝取量、多攝取蔬果、少吃高脂肪食物,以改善自己的飲食。

邁可.布魯杰所做的結(jié)論是∶「目前,美國醫(yī)學(xué)界和大眾對於素食主義的接受程度,可謂空前高漲。盡管一些誤信尚存,但是從二十世紀(jì)八○年代開始,人們對素食看法的改變已相當(dāng)可觀。
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