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醫(yī)家薈萃:坐臥須防腦后風——唐略講《孫真人衛(wèi)生歌》18

坐臥防風吹腦后,腦內(nèi)入風人不壽。

    平時坐著躺著,都要注意不要讓風吹到后腦勺,風進了頭腦,人就不會長壽。為什么呢?因為風為陽邪,而且風傷陽。它容易從腦后侵襲人,有句話叫“神仙都怕腦后風”。
    頭為諸陽之會,陽氣集中到一起,一股陰風從腦后襲來,對人體的陽氣相當于一個集中的殲滅。這是外風傷人。
    而且,“巔頂之上,唯風可到”,頭就是人的顛頂,它相當于山的頂峰,這個地方很多邪氣是來不了的,風邪容易到。當我們爬上一個很高的山,第一感覺是風很大。人的頭上就好比山頂,內(nèi)風會上頭,我們感受不到,當外面有風的時候,內(nèi)風與外風可能相互呼應(yīng),這時候造成人頭痛、頭暈之類。
    有人甚至因為辦公室坐的位置背后有一個窗戶,活著睡覺的床頭離窗戶不遠而出現(xiàn)頸椎病、頭痛頭暈等。這樣的窗戶即使關(guān)上了,但是你能保證完全密封嗎,哪怕只有一個小縫,縫里面吹進一絲風,都很能傷人!搬樠鄞蟮目p,斗大的風”,在腦后,一直這么吹著的時候,你很快就會出問題。還有人坐在辦公室里,空調(diào)就在腦后,對著自己后頸窩吹一個夏天,肩周炎、頸椎病都有了,而且還不容易治好,因為這個風入侵的太深了。
    有人問:窗前勤苦讀,有問題么?這不要緊,在窗前讀書,我們面對著窗,以借光啊,面部不怕風的。

根據(jù)唐略講座《中醫(yī)養(yǎng)生要領(lǐng):孫真人衛(wèi)生歌》整理。
講座直播yy頻道:96484009。2013年講座從3月18日起,每周一、周四晚上八點開講。
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