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氣功導(dǎo)引:請問“回春功”有誰會練,怎么練習(xí)?謝謝

請問“回春功”有誰會練,怎么練習(xí)?謝謝
-----------我練過。很舒服,動功中,我試過很多,但我最喜歡這個(gè)。
郵購光盤,跟著學(xué)就可以了。
-----------練過上舉和彎腰部分,對治腰痛真是好啊,每天早上會腰痛睡不著,睡前做10個(gè)左右,當(dāng)天就不痛了。
-----------請問你是跟著哪個(gè)版本練習(xí)的?
-----------回春功又叫三圈功,只要將三個(gè)圓圈劃圓與身體協(xié)調(diào),柔軟,行云流水,全身放松自得奇妙!..........
-----------華山派回春功是一整套功法,包括行站坐臥滾等式。三環(huán)功是站式中的一節(jié)。
-----------h(huán)ttp://player.youku。com/player.php/sid/XMTA2NzgxMTc2/v.swf

[ 本帖最后由 wei0023 于 2010/2/7 12:06 編輯 ]
-----------3樓的你是按那個(gè)版本練得?能否發(fā)點(diǎn)資料給我學(xué)習(xí)啊?謝謝了。judy3333@gmail。com
-----------很好的功法。
-----------請問各位:我想將這套動作下載下來,可是我對電腦下載是外行,請問哪位會操作?能和小弟交流嗎?
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