二十六、七了，剛開始練什么功好
－－－－－－－－－－－一本書很簡(jiǎn)單《真氣運(yùn)行法》。
年齡無所謂的。
網(wǎng)上有電子版的。我上傳的。你搜就能找到pdf格式。
－－－－－－－－－－－推薦醫(yī)
盲先生的“搖肩","站樁”還有“通臂勁”，簡(jiǎn)便，有效，無人指點(diǎn)也不會(huì)有什么偏差！
－－－－－－－－－－－自己練習(xí)長(zhǎng)年有效的功法再推薦較好
－－－－－－－－－－－我也想知道啊，不知哪位有緣的大師可以指教一下？？
－－－－－－－－－－－我也想知道��！逸湘兄是臺(tái)灣人�。坎恢滥睦蠋熓谴箨懙倪�是臺(tái)灣的？
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原帖由 williamjude 于 2007/10/13 22:36 發(fā)表
我也想知道��！逸湘兄是臺(tái)灣人啊？不知道您的老師是大陸的還是臺(tái)灣的？
我?guī)煾甘桥_(tái)灣人
我?guī)熥媸谴箨懭?br >我是在臺(tái)第三代傳人
我父親是大陸人
我是來臺(tái)第二代
本籍湖南
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本帖最后由 逸湘 于 2007/10/13 22:51 編輯 m.f1411.cn/wsj/]
－－－－－－－－－－－謝謝大家。
請(qǐng)問逸湘先生練的什么功法？
－－－－－－－－－－－首先，得了解自己的身體狀況，知道自己要干什么，不要跟風(fēng)，要清楚那些是自己所擅長(zhǎng)的，那些是自己所感興趣，這些都非常重要。
其次，必須明確自己的目標(biāo)，是健身還是技擊，是外家還是內(nèi)家。
最后，準(zhǔn)備點(diǎn)資金，找個(gè)好師傅，注意是找明師而不是名師，避免走彎路。
我不提倡自學(xué)，尤其是內(nèi)家功夫，除非你有內(nèi)家功夫的基礎(chǔ)。
－－－－－－－－－－－健身、內(nèi)家為主，外家也想涉獵一點(diǎn)。
濟(jì)南的有什么明師嗎？
