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推拿按摩:腿腳腫脹,感覺血液不流通

男, 每日下午到晚上, 感覺腿腳腫脹, 如灌了一樣重, 情況日益嚴重, 早晨醒來仍覺得很累, 患有先天性多囊腎, 伴有高血壓.
怎樣按摩可以減輕腿部腫脹之感?
-----------現(xiàn)在每天按摩足三里,三陰交,涌泉穴. 每天晚上泡腳.

希望得到指點!
-----------優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)缺乏的表現(xiàn)
-----------放血最有效
-----------???
-----------
原帖由 5741334 于 2008/10/21 16:32 發(fā)表
放血最有效


這個自己在家不知道要如何操作? 另外, 長久之計是什么呢?
...
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