牛胸式呼吸和腹式呼吸是怎樣的
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式呼吸呼吸是由于胸廓和膈同時(shí)動(dòng)作而發(fā)生,由胸部運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的 呼吸動(dòng)作,稱(chēng)胸式呼吸,由于吸氣肌肉的收縮拉肋骨向前向外,使胸腔變大,發(fā)生吸氣動(dòng)作。因膈運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的呼吸動(dòng)作稱(chēng)腹式呼吸,膈的收縮使其凸面變小,胸腔縱徑變長(zhǎng),胸腔變大, 發(fā)生吸氣動(dòng)作。膈的松弛和腹肌的收縮使膈突向胸腔,胸腔縱徑變短而胸腔狹小,發(fā)生呼氣 動(dòng)作0
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